大暑至·夏正濃 <p class="ql-block">【幼兒生活小常識】</p><p class="ql-block">“三伏天”優(yōu)悠幼兒園溫馨提示:</p> <p class="ql-block"> 俗話說：小暑過，三伏至、今天是中伏笫九天，“上蒸下煮”的模式正式開啟</p> <p class="ql-block"> 什么是“三伏天”</p><p class="ql-block"> “三伏天”出現(xiàn)于小暑和處暑之間，分為初伏、中伏和末伏，是一年中氣溫最高、且潮濕、悶熱的日子。“伏”可稱為“長夏”，表示陰氣受陽氣所迫，潛伏于地下的意思?！叭笔侵性貐^(qū)，一年中最熱的三、四十天，大約在7月中下旬至8月上旬。小朋友們要認真聽哦⊙?⊙！</p> <p class="ql-block">如何護理孩子</p> <p class="ql-block"> 1、多喝水</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 孩子出汗很多，煩躁不安甚至大便干燥，都是脫水的癥狀，及時補水是防止脫水的最佳途徑，而與體溫溫度相似的白開水是最佳選擇。</p><p class="ql-block"> 2、外出避開高溫時段</p><p class="ql-block"> 每天早晨和傍晚涼快的時候在外邊玩，中午特別熱的時候不要帶幼兒出去玩耍。</p> <p class="ql-block"> 大暑到，綠豆湯清熱解毒，西瓜清涼解渴、消暑除煩令人心情舒暢我們一起跟著芽芽班寶寶們吃西瓜、喝綠豆湯涼快一夏吧！</p> <p class="ql-block"> 與炎熱的夏天密不可分的活動當然是玩水活動啦！讓小朋友在水的世界里盡情交流、親近、溝通、釋放，蕾蕾班小朋友們拿著自己的“小武器”玩耍著，充滿著孩子們的歡聲笑語。</p> <p class="ql-block"> 送大暑船是浙江椒江葭沚一帶的傳統(tǒng)民俗文化活動。清同治年間，葭沚一帶常有病疫流行，尤以大暑節(jié)前后為甚。士人以為五圣所致（相傳五圣為張元伯、劉元達、趙公明、史文業(yè)、鐘仕貴等五位，均系兇神），于是在葭沚江邊建有五圣廟，鄉(xiāng)人有病向五圣祈禱，許以心愿，祈求驅(qū)病消災(zāi)，事后以豬羊等供奉還愿。葭沚地處椒江口附近，沿江漁民居多，為保一方平安，遂決定在大暑節(jié)集體供奉五圣，并用漁船將供品沿江送至椒江口外，為五圣享用，以表虔誠之心。此為送大暑船之初衷。</p> <p class="ql-block">大暑送“大暑船”活動，祈求五谷豐登、生活安康。苗苗班寶貝們學(xué)習制作一艘小船來感受大暑送“大暑船”的習俗！</p> <p class="ql-block"> 我們的大暑船制作成功啦！</p> <p class="ql-block"> 入伏后，高溫、高熱、高溫的“桑拿天”頻繁出現(xiàn)，熱浪襲人、酷暑難耐，各種健康問題也將接踵而至。我們在夏季喜食冷飲，愛吹空調(diào)等過度貪涼的行為，都可能讓身體被“寒邪”所傷害，尤其是免疫力較低的孩子，會比成年人受到的損害更大，極容易出現(xiàn)鼻炎、咽炎等呼吸疾病，以及反復(fù)的扁桃體炎、脾胃不和等問題。</p><p class="ql-block"> 所以這段時間一定要少食、少飲寒涼，避免冷風直吹、長時間吹，護好咽喉、后心兩個部位，適當?shù)卦黾有┹p緩的活動，多出出汗、長長陽氣、祛濕排寒。</p> <p class="ql-block">菁菁班、蓓蓓班寶貝們用好聽的聲音朗誦詩歌，讓大家感受韻律的美。</p> <p class="ql-block"> 老話說 :</p><p class="ql-block"> “冬養(yǎng)三九，夏養(yǎng)三伏”</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在是一年中最熱的階段，</p><p class="ql-block"> 也是一年中最重要的養(yǎng)生時刻。 </p><p class="ql-block"> 愿這個盛夏</p><p class="ql-block"> 所有大朋友、小朋友們，</p><p class="ql-block"> 都可以健健康康、舒舒服服地度過。</p>