<p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">莫瑤，今年高考成績(jī)喜獲706分，廣西文科狀元，全國(guó)文科成績(jī)排名第三，北京大學(xué)錄取。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">莫瑤，女，2003年11月18日出生于忻城縣一個(gè)普通家庭，父親是教師、母親是醫(yī)生。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>對(duì)于即將進(jìn)入最后一年備考的學(xué)弟學(xué)妹們，學(xué)習(xí)計(jì)劃如何安排？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">莫瑤說：最后一年其實(shí)是一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間跨度，對(duì)此，我們可以將備考計(jì)劃分為長(zhǎng)期、短期來(lái)執(zhí)行。長(zhǎng)期計(jì)劃是對(duì)這一年時(shí)間進(jìn)行分塊和分段，比如何時(shí)進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)、持續(xù)多久之類的，這樣的規(guī)劃還是需要老師來(lái)完成。同學(xué)們一定要堅(jiān)信，我們的老師是最具經(jīng)驗(yàn)的備考人，只要緊跟老師的復(fù)習(xí)腳步，大方向一定不會(huì)偏。短期計(jì)劃就是我們針對(duì)自己短期學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行的調(diào)整和補(bǔ)充，建議大家每次“大考”過后能做好總結(jié)和規(guī)劃，分析自己出錯(cuò)原因是知識(shí)性的還是技能性的。知識(shí)性錯(cuò)誤一般原因在于課本知識(shí)掌握不牢，那么在下一段時(shí)間里我們就要重點(diǎn)回顧課本中的相關(guān)知識(shí)，做好查缺補(bǔ)漏。技能性錯(cuò)誤的主要原因一般是答題技巧運(yùn)用不夠熟練，這樣的話我們就要去多回顧典型題，并每天保持一定的題量，提高我們答題的熟練度。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>對(duì)于如何調(diào)整和保持</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">在最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">莫瑤認(rèn)為：首先，我們要明確什么是最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)：在我看來(lái)，最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)就是心無(wú)旁騖。那么我建議大家能夠做到以下幾點(diǎn)：第一，及時(shí)調(diào)整自己的情緒。其實(shí)，無(wú)論是因?yàn)橛瓉?lái)晚會(huì)活動(dòng)而極度興奮，還是因?yàn)榭荚嚥焕硐攵趩孰y過，都是需要及時(shí)消化排解的。大家可以通過寫日記、運(yùn)動(dòng)、與父母老師聊天等方式來(lái)消化這樣的情緒，使自己能夠較長(zhǎng)時(shí)間保持平和的心態(tài)，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">第二，調(diào)整狀態(tài)需要我們制定較為詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃，而在此之前我們需要對(duì)每一次考試情況進(jìn)行細(xì)致總結(jié)。我想，當(dāng)你有了一個(gè)可視的未來(lái)規(guī)劃時(shí)，便可以少去很多對(duì)未來(lái)的迷茫和焦慮，多一些踏實(shí)和沉靜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">備考過程中可能遇到哪些困難？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">要如何解決</b>？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"> 莫瑤認(rèn)為，備考過程中主要遇到的困難主要有以下幾種：</p><p class="ql-block ql-indent-1">首先是知識(shí)上的挫折：進(jìn)入畢業(yè)年級(jí)，大家會(huì)重新復(fù)習(xí)過去兩年的學(xué)習(xí)內(nèi)容，在剛進(jìn)入時(shí)可能會(huì)感到陌生迷茫，而在復(fù)習(xí)過程中，大量的知識(shí)需要大家在較短時(shí)間內(nèi)掌握，因此可能會(huì)產(chǎn)生一些困難和焦慮情緒。對(duì)此，我的建議是保持樂觀的心態(tài)，相信在老師的帶領(lǐng)下，這些困難和挫折一定能夠克服；并且，我們要學(xué)會(huì)積累，也就是每周定期復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)，這樣能夠更大程度鞏固我們對(duì)知識(shí)的記憶。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第二個(gè)困難是心理關(guān)，在備考中，大家可能碰上大大小小的考試，成績(jī)的起伏和其他各種各樣的事情都會(huì)讓我們產(chǎn)生負(fù)面情緒，這時(shí)候，建議大家積極向老師和父母尋求幫助，及時(shí)排解負(fù)面情緒，保持積極的狀態(tài)，迎戰(zhàn)中高考。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第三是身體關(guān)。畢業(yè)班的復(fù)習(xí)備考強(qiáng)度比較大，如果沒有健康的身體和充足的體力，我們是很難長(zhǎng)時(shí)間保持高度的專注和高效，對(duì)此，希望大家能夠熱愛體育鍛煉，每天保持一定的運(yùn)動(dòng)量！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">文字提供：莫柳生</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">美麗的忻城歡迎您</b></p>