亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

NO21.20220724照顧好自己

淡然

<p class="ql-block">在對待自己工作方面一直以來都是矜矜業(yè)業(yè)…對待生活也是認(rèn)認(rèn)真真…讓自己的大腦總是充滿各種各樣事態(tài),幾乎塞滿,連點空隙都不留,結(jié)果是變成了較真,變成了固執(zhí)己見!活得是越來越陷入困境……</p><p class="ql-block"> 人沒痛到極處是不可能想到改變的!曾看過一個視頻講的大概內(nèi)容是我們的人生身體就如同一個瓶子,里面可以裝喜悅,溫暖,愛,很多很多,也可以裝仇恨,消極等。那在裝滿什么時另一樣就無法進入,至于要裝什么主要還是取決于我們自己選擇。</p><p class="ql-block">每每看到這里我就會想到自己過去總是會不快樂的原因,我的身體里選擇了過多的負(fù)面清單!喜悅無法滲入!當(dāng)有了這些想法后我決定不再讓自己如此繼續(xù)下去。</p><p class="ql-block">分享一下昨天自己的一些感觸,對于我們工作性質(zhì)只有一個忙,腦力和體力的!昨天到中午11點半這樣就感到身體頭暈?zāi)垦M溶?。很少有這樣的表現(xiàn),給自己緩緩,跟同事說了一下感受,估計與餓的關(guān)系不是很大,跑得太久有關(guān)。她們勸我中午不回去在單位休息得了。經(jīng)過中午的調(diào)整下午繼續(xù)上班,下午也是同樣遇到各種的忙,等到真正下班也快八點。結(jié)果回到家又遇到寶們的各種踩雷!突然那么一會被爆發(fā)!竟然在全家人面前痛哭。我知道自己沒有能力,但我沒有強裝,我給自己了一點安撫??蕹鰜砗笠财届o多了。也不再糾結(jié)很多事,身體頭腦也清晰多了。而不是有越來越沉重的感覺。</p><p class="ql-block">當(dāng)把自己將負(fù)面清單一一清空,即將把正能量一一放入時,人身體心里也不再有各種的不適感了。</p><p class="ql-block">加油??!努力變好!</p><p class="ql-block"><br></p>