<p class="ql-block">如何找到你的人生課題、天賦、使命是Time姐“人人學(xué)點身心靈”第六課的內(nèi)容。我反復(fù)聽了兩遍。然后按照Time提供的方法，慢慢的梳理。在梳理過程中，我有種豁然開朗的感覺，我似乎找到了自己前進的方向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Time姐在文中是這樣說的:怎樣找到你的人生課題、天賦、使命，這是很多人想要了解的話題。一方面越來越多的人都想活出自己，但另一方面卻是很多人都不了解自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的所謂人生課題、天賦、使命，都在你之內(nèi)，不需要尋找，只需要發(fā)現(xiàn)，甚至還可以創(chuàng)造。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果想了解你的人生課題，可以去看看在你的人生中，最困擾、影響最持久的主題是什么？就會有所了解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">具體如何做呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.首先你可以拿張紙出來，做幾個深呼吸，從你的現(xiàn)狀開始寫起，看看在當(dāng)前最困擾你的問題是什么？這些問題通常帶來哪些情緒感受？在這些情緒感受背后的觀點是什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.其次，寫下在你生命中，其它經(jīng)歷類似困擾的時期，看看發(fā)生了什么？之間有著怎樣的關(guān)聯(lián)和共性？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.然后回到生命早期，看看在你的父母、家族中，有沒有類似的發(fā)生？發(fā)生時，對于年幼的你產(chǎn)生的影響是怎樣的？書寫，是一個梳理和療愈的過程，建議大家花點時間為自己做這件事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我按照Time姐提供的方法，對自己的過去、現(xiàn)在進行了梳理:過去自己曾是一名敏感、多慮、膽小怕事、沉默寡言、遇事就會抱怨、糾結(jié)的那么一個人，過去的親密關(guān)系也處理的不好。特別是在人到中年時，各種的危機、生活中的不愉快都圍繞著我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為了從困境中走出來，改變這種局面，我開始學(xué)習(xí):從認(rèn)識佛法、到接觸瑜伽、走進Isha瑜伽的課堂……讓我慢慢開始學(xué)著向內(nèi)看，慢慢學(xué)會不抱怨，知道了“一個人對這個世界最大的貢獻(xiàn)是喜悅的活著”，慢慢的從灰暗的生活中走出來，慢慢變得喜悅了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再后來參加Time姐的金錢療愈課、脈輪療愈課、007寫作平臺、加入了《時空之外》讀書會……感覺自己的視野擴展了，心胸開闊了，親密關(guān)系也得到了改善……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在自己有時還會被“不配得、不被認(rèn)可”的情緒困擾了，有時還是在意別人的評判，在他人的影響中左右搖擺，消耗能量。究其原因，自己還是不信任自己，還是不具備做自己的力量。所以信任自己，勇敢的做自己是我今后的人生課題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Time姐說:“無論你有沒有意識到，其實在你進入這一生的體驗時，就已經(jīng)攜帶了一切資源和裝備；我們需要學(xué)習(xí)的是信任自己、信任生命。只有我們不斷認(rèn)知和驗證我們真正所是，拿回自己的力量，一個人就會發(fā)現(xiàn)，其實生命的道途一直在那里?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)于天賦，Time是這樣說的:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天賦，聽上去像是上天賜予的，其實是與生俱來的。它代表著我們在某些事物、某些領(lǐng)域具備天生擅長的能力，或者天生的熱情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何了解自己的天賦呢？這里有幾個問題，你可以問問自己：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.小時候，有哪些事情，你很喜歡做，也做得特別好？</p><p class="ql-block">2.長大成人后，又有哪些事你做的非常好，非常容易？</p><p class="ql-block">3.你最喜歡把時間花在哪些有貢獻(xiàn)和增長的事物上？</p><p class="ql-block">4.你在哪些方面，得到最多的贊揚和正向反饋？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我按照Time姐提供的方法，一個一個的問自己，一點一點的進行梳理:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小時候的我喜歡唱歌、跳舞，文化課喜歡語文、算數(shù)，喜歡寫作文。喜歡作文課老師給我們批改作文，喜歡把我的作文念給同學(xué)們聽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記得小學(xué)畢業(yè)考試寫的那篇文章，給自己留下了很深的印象。自己是用真情實感寫出來的，作文的題目是《記一件有意義的事》，記得當(dāng)時自己寫的特別順暢，有一種剎不住筆的感覺，記得交卷后我還沉浸在那故事中……那篇文章我得了36分（那時滿分是40分）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后來參加工作后，有一天我陪同事去職工大學(xué)報名，看到了寫作課的招生通知。不知是什么力量，一下子就吸引了我，我毫不猶豫的報了寫作課……后來我用了兩年半的時間完成了漢語言文學(xué)專業(yè)（中文專業(yè)）所有學(xué)科的學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">結(jié)婚成家生了我家靜寶寶后，我開始斷斷續(xù)續(xù)寫日記，記錄孩子的成長、記錄自己工作、記錄家庭的瑣事、記錄我的情緒、我的感悟……在塘沽開發(fā)區(qū)工作時，曾在公司的報刊發(fā)表過文章。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2021年12月我報名加入了007寫作平臺，加入了Time姐的《時空之外》讀書會，開始了自己的寫作，開始發(fā)表自己的文章。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在我在007寫作平臺發(fā)表了40篇文章，在美篇上收獲了5萬多的閱讀量，有172名粉絲關(guān)注我……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我就這樣慢慢梳理著，慢慢地自己感覺梳理出一條清晰的線條，感覺自己似乎有了方向……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我自己問自己，這不就是我自己擅長的嗎？這不就是我的天賦嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我感覺我頓時就有了力量，有一種豁然開朗的感覺，我感覺我有了前進的方向，有了動力!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Time姐說:“每個人都有至少一個以上的天賦，而看見認(rèn)領(lǐng)、以及運用這些天賦，會使一個人創(chuàng)造出自己獨特的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但大部分人，很少這樣積極的看待自己，信任自己，所以很少花時間去認(rèn)知、了解自己，更談不上運用自己?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我似乎被Time姐的這些話點醒了，似乎慢慢的從迷茫中走出來，似乎看到了光明，我心中有說不出的興奮，頓時有一股力量在心中升起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是的，真正了解你的不是別人而是你自己。只有你自己才真正知道你的天賦，那個天賦其實就在你之內(nèi)。你需要去認(rèn)領(lǐng)它、運用它，去創(chuàng)造改變你的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)于使命，Time姐是這樣給大家闡述的:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">薩古魯說：不存在“人生使命”，但是生命在召喚——既來自內(nèi)在也來自外在。只有當(dāng)你真正回應(yīng)生命的召喚時，你才會了解完整的生命。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無論你叫它使命，還是叫它來自生命的召喚都可以。在這里很重要的是，如同我們一開始說，生命是本自具足的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所有的人生課題，以及與之相伴的天賦，其實都構(gòu)成了一種內(nèi)在的召喚，召喚我們打破人生的局限，進入生命真正的創(chuàng)造中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在，我似乎感受到自己內(nèi)在有個聲音在召喚我，召喚我去打破我的局限，去進入生命真正的創(chuàng)造中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記得自己走入Isha瑜伽的課堂，參加薩古魯親授的內(nèi)在工程。慢慢感覺自己在每天的瑜伽練習(xí)中，思想改變了很多，視野也得到了擴展。后來自己心里有個聲音在說:我也要為世界服務(wù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是自己做什么、怎么做還是很迷茫的，找不到方向。今天我看到了自己前進的方向，我知道自己該做什么，怎么去做了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這一課的最后Time姐說:“人生課題變成生命的資源和禮物，而天賦是你的寶劍，使命是你的征程，在活出你全部潛能的道路上，你成為自己的英雄。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我要將我的經(jīng)歷，我改變的過程寫出來，分享給更多的人。幫助更多跟過去的我一樣的人，從灰暗的生活中走向光明，活出自己的人生，發(fā)出自己的光，成為自己的英雄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后我把泰戈爾《請保持你心中的光》送給我自己也送給親愛的讀者們，愿我們都能活出自己的人生，發(fā)出自己的光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">請保持你心中的光， </p><p class="ql-block">因為你不知道， </p><p class="ql-block">誰會借著你的光走出黑暗。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">請保持你的善良 ， </p><p class="ql-block">因為你不知道 </p><p class="ql-block">誰會借著你的善良走出絕望。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">請保持你心中的信仰， </p><p class="ql-block">因為你不知道， </p><p class="ql-block">誰會借著這個信仰走出迷茫。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 請相信相信的力量， </p><p class="ql-block">因為你不知道， </p><p class="ql-block">誰會因為相信你開始相信了自己。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感謝Time的引領(lǐng)，讓我從迷茫中慢慢走向光明，找到了自己努力的方向，看到了希望。如果您現(xiàn)在也有困擾，也在迷茫中彷徨著，不妨也來試試這個方法梳理一下，也許會幫助到您。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩!感謝！ </p>