<p class="ql-block">日更112天?? 成都 33度</p><p class="ql-block">?前天下午開始，昨天一天，我不是在包餃子，就是在準(zhǔn)備包餃子的路上，冰箱里塞了個滿。</p><p class="ql-block">?我以為…我覺得我應(yīng)該是可以出發(fā)的了。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?但情況不太樂觀</p><p class="ql-block">?晚飯吃啥呢？看著冰箱里的餃子，別凍著了，別留著了，吃吧……</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">今夜?晚飯，玉米糝稀飯+餃子</p><p class="ql-block">?吃完飯，去小區(qū)院子里排了一個長長的隊。辛苦了你們，這么熱的夏天。</p><p class="ql-block">排完隊，回家吧，</p><p class="ql-block">但餃子太實在了，要去消消食呀</p><p class="ql-block">和陳先生去了小公園里，人很多的，孩兒們高高興興地玩耍著……</p><p class="ql-block">小樹林里，陣先生發(fā)現(xiàn)有打著探照燈的人，他猜說：捉蟬的吧。我還想不會的吧。不會天下人都喜歡吃它們吧。走近一問，人家答：捉知了。</p><p class="ql-block">河南的伙伴們：這個夏天，你們捉老古龍了嗎？</p><p class="ql-block">好吃的東東，天下人真的都喜歡。</p><p class="ql-block">我和陳先生繞了一圈，在石凳上又坐一會兒，然后回家。</p><p class="ql-block">平常又安寧的夜</p><p class="ql-block">好好吃飯，好好睡覺，餃子吃完了，繼續(xù)練習(xí)包餃子哈</p><p class="ql-block">?蟬（知了，老古龍）照片是度娘家的</p><p class="ql-block">?餃子是我包的[調(diào)皮]</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">?? 《非暴力溝通》Day23</p><p class="ql-block">姓名:川妹</p><p class="ql-block">職業(yè):賣花</p><p class="ql-block">?? 作業(yè):納博科夫卡片(1-3張)</p><p class="ql-block">我見:</p><p class="ql-block">若要尋求這個世界上的改變，就讓自己成為改變。</p><p class="ql-block"> ——甘地</p><p class="ql-block">我思:</p><p class="ql-block">王爾德說：愛自己是終身浪漫的開始。</p><p class="ql-block">但在現(xiàn)實中，我們卻常常忘了愛自己，忘了我們是獨一無二的，忘了我們也是不完美……</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)了非暴力溝通，</p><p class="ql-block">我們學(xué)會不帶評論了去觀察萬事萬物，學(xué)會正確表達(dá)自己的感受，并為自己的感受負(fù)責(zé)，用同理心去傾聽，明白自己真正需要什么。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們在學(xué)習(xí)改善與他人與世界的關(guān)系的時候，我們最先改善的就是自己與自己的關(guān)系，我們會從心里愛自己，善待自己。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們學(xué)會了愛自己的時候，不會用“改變自己是神，改變別人是神經(jīng)病”來安慰自己了。因為我們懂得了和而不同，</p><p class="ql-block">我們會覺得這個世界的所有都是美好的，他的存在都是合理的。</p><p class="ql-block">感恩嚴(yán)潔老師的指導(dǎo)和拆解 ，感恩伙伴們的同頻共振，愛你們呦[愛你] </p><p class="ql-block"> ~陽光早讀苑2022.07.23</p> <p class="ql-block">這本書我終于看入門了，為我自己曾經(jīng)不會溝通感到羞愧呀，上一次小雷老師用周艷峰的案例來分析這個課的時候。</p><p class="ql-block">從那天早上我的頭都開始疼，我看不進(jìn)去這本書，我的情緒全都帶到了以前和我媽的所有沖突中，是的，我在怪我媽，我一直都在責(zé)怪他，我沒有了娘家，我沒有了我生命中本該有的那些東西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我一直在跟我媽爭對錯，我一直在跟我媽兩個論高低，說實在的，我太要強(qiáng)了，我不想在那片土地上，顯得我太懦弱，我不想在那片土地上，輸?shù)奶珡氐祝?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我那個時候一直不想賣鄭州的房，是呀，我害怕我沒有家，我害怕我的失去，是的，我沒有安全感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">話說回來，我特別感謝我的老公和我的孩子，他們給了我滿滿的愛。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2022年的七月份，我本該回到了鄭州，但因為突發(fā)的疫情讓我停下了腳步，我該做什么？我該轉(zhuǎn)換思路了，我得該重新計劃</p> <p class="ql-block">新的一天，努力一點，踏實一點，開心快樂喲</p>