愛在當下 <p class="ql-block">Day22 2022-07-25</p><p class="ql-block">心若澄明，自在清凈，今日踐習(xí)：</p><p class="ql-block">1. 站樁：30分鐘</p><p class="ql-block">2. 靜坐：20分鐘</p><p class="ql-block">3. 經(jīng)典：10分鐘《大學(xué)》全文誦讀</p><p class="ql-block">4. 經(jīng)典學(xué)習(xí)：60分鐘</p><p class="ql-block">4. 善本視頻：1條</p><p class="ql-block">5. 運動：1小時</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">小姑娘參加學(xué)校百萬跳繩比賽共15天，今天打卡第8天，</span>每天要求1500個，這<span style="font-size:18px;">對妞妞的毅力是個考驗。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這兩天跳繩，開始前抱怨，過程中憤怒，完成后喜悅，我看著她一次次的想放棄，也鼓勵她一次次的再堅持一下，今天戰(zhàn)勝心魔第8天，看著我的小淚人，欣賞著小妞的堅持和毅力，也欣賞著我自己的耐心。</p><p class="ql-block">這兩年一直刻意修練自己，目標做柔軟，堅定，智慧的媽媽，好像也開始有了成效，我陪孩子長大，孩子托舉我成長，感謝我的孩子們??</p><p class="ql-block">簡單的跳繩，循序漸進的過程，堅持從跳繩開始，你的努力被我看見，我因你而慢慢成為，我們共同發(fā)光的樣子真的很好看，就讓我們一起把運動變成習(xí)以為常而努力[加油]?</p>