隨著暑假到來(lái)，暑期旅游不斷升溫，特別是不少家長(zhǎng)計(jì)劃帶孩子出游，各地疾控中心發(fā)布防疫提示，德州東城中學(xué)提醒大家繼續(xù)繃緊疫情防控這根弦，密切關(guān)注疫情形勢(shì)變化，增強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí)，配合常態(tài)化防控各項(xiàng)政策，健康安全過(guò)暑假！ 一、非必要不前往風(fēng)險(xiǎn)區(qū)所在城市<br> 密切關(guān)注疫情發(fā)展態(tài)勢(shì)，不去中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及有本土病例報(bào)告的地區(qū)，若有家庭成員從中、高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)返回，需第一時(shí)間報(bào)備社區(qū)，同時(shí)向?qū)W校報(bào)備，并聽從防疫安排。<br> 出行保持安全距離，牢記“1米線”，避免人群聚集。 二、居家衛(wèi)生保持好。<div> 勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)，做到生活有規(guī)律，注意營(yíng)養(yǎng)合理，適度體育鍛煉，切實(shí)提高自身免疫力。<br> 疫情期間，還要經(jīng)常開窗通風(fēng)，每天至少三次，每次 20~30 分鐘。注意保持生活環(huán)境清潔衛(wèi)生，可適當(dāng)消毒生活物品。常見的消毒方式有：消毒劑（如 75%酒精、84 消毒液）消毒，蒸籠沸騰消毒（20 分鐘）、100 度開水煮沸消毒、太陽(yáng)光直射、通風(fēng)換氣。<br></div> 家庭用餐提倡使用公筷文明就餐，避免交叉感染。 如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、乏力、腹瀉等癥狀，在做好個(gè)人防護(hù)的基礎(chǔ)上，就近到指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并避免乘坐公共交通工具，避免前往人員密集的場(chǎng)所。 三、少聚集<br> 疫情期間，少聚餐聚會(huì)，少走親訪友，少參加喜宴喪事，非必要不到人群密集的場(chǎng)所。 四、不扎堆不聚集。<div> 不組織、不參加大規(guī)模聚會(huì)、聚餐活動(dòng)，避免到人群密集或通風(fēng)不暢場(chǎng)所，不在人員密集場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間逗留，減少直接接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位。</div> 五、積極接種疫苗。<div> 接種疫苗是預(yù)防新冠肺炎的有效措施，能夠降低感染率、重癥率和病死率。建議符合條件的公眾全程接種新冠病毒疫苗，提倡完成全程免疫滿6個(gè)月的公眾進(jìn)行加強(qiáng)免疫。</div>