李婷的美篇李婷 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2022.7.25日 早課筆記+感悟</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一、課堂重點</b></p><p class="ql-block"><b>1、生活要有方向、有思考、有畫面感</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?</span>很多時候，我們在決定要做一件事情前，并不知道要怎么做，腦子里沒有要呈現(xiàn)結(jié)果的畫面感，也不知道去思考一下到底要走什么方向。但為了掩蓋自己沒有思路不被發(fā)現(xiàn)，就讓自己被迫行動起來，顯得自己很有想法很有思路。這樣被動的做事，會讓我們覺得很累很委屈，最后還達不到自己想要的結(jié)果。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?</span>比如兩口子過日子。我們也不知道要過成什么樣子，結(jié)了婚都按照自己的想法把自己打造成我是付出的，我是有愛的的假象，你為這個家付出了什么？我不知道，也看不見?？晌叶家呀?jīng)這么努力了，為什么還得不到認可，生活為什么還是不好？相反的，如果我們明確怎樣經(jīng)營生活和家庭，我們想要家庭和諧，雙方如何才能做到家庭和諧？我們要真實的表達自己的感受和需求，并能得到對方的尊重、認可或幫助；我們想要生活富足，怎樣才能實現(xiàn)生活富足？可能需要通過幾年計劃，一步一步實現(xiàn)；我們想要開豪車，怎樣才能開上豪車？需要我們用心計劃收入和開支，一步一步積攢購買豪車的錢……</p><p class="ql-block"> 前者是沒有目標，被動努力的付出，很辛苦也很累，但結(jié)果是痛苦的；后者是主動努力的付出，很辛苦也很累，但結(jié)果卻會很幸福。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?</span>完成一件事情前的溝通至關(guān)重要。比如我們想讓孩子完成假期作業(yè)。孩子可能不具備規(guī)劃時間的能力，就需要我們引導孩子制定計劃，每天完成哪些，什么時間完成，怎樣整理，最后呈現(xiàn)一本什么樣的作業(yè)書。中間需要溫柔而堅定的幫助孩子度過想要逃避退縮的情緒。而不是每天指責催促，你怎么還不去寫作業(yè)？快去呀，開了學寫不完看你拿什么交作業(yè)！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?</span>做任何事情前先不要急于做事，先把心靜下來，聽從自己的意愿，她會給你指引方向，有了方向，再跟別人溝通，大家齊心協(xié)力才能打造一個想要的結(jié)果。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?</span>當我們抱怨別人的時候，其實是我們沒有心甘情愿主動的去做事情。人生只有一個目的，實現(xiàn)自己的想法和靈感。</p><p class="ql-block"><b>2、可怕的假象</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?</span>生活中我們會遇到很多這樣的人，自己不是一個挑大梁的人，硬要把自己偽裝成主心骨。這樣就會帶著恐懼和害怕的心做事，過于在乎最后的結(jié)果，導致原有的實力發(fā)揮不出來。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?</span>還有一些人，明明自己是不相信自己的，把自己塑造成柔柔弱弱的樣子，還想要承擔事情。就會把不自信沒底氣的感覺傳遞給別人，導致別人的不信任又反彈回自己身上。導致原本可以放手去干的事情變得唯唯諾諾。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?</span>當以上兩種情況遇到一起，生活就會呈現(xiàn)出一片狼藉。所以我們要認清自己的模式，調(diào)整自己的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">二、連麥小結(jié):</b></p><p class="ql-block"><b>1、</b>我們根據(jù)感覺長期形成的認知導致我們生活在自己固有的模式里，發(fā)現(xiàn)自己的模式并努力跳出來，是對別人的解脫，也是對自己的救贖。</p><p class="ql-block"><b>2、</b>孩子鬧矛盾打架是很正常的事情，如果家長不能理解，長期壓抑孩子的情緒，孩子就會積攢情緒。要么向內(nèi)攻擊自己，要么向外攻擊別人。</p><p class="ql-block">我們要相信每一個孩子，乾坤未定，你我皆是黑馬。</p><p class="ql-block"><b>3、</b>我們不相信自己，不認可自己，不愛自己，別人對我們的贊揚我們都會覺得是假的，都會攻擊。</p><p class="ql-block"><b>三、總結(jié):</b></p><p class="ql-block">一個會思考的人才會改變?nèi)松?lt;/p> <p class="ql-block"><b>感悟:</b></p><p class="ql-block">非常感恩杜老師，經(jīng)歷了幾天的活動，這節(jié)課很多也都是在分析我的情況。我更多的認清了自己過往的生活模式。因為不認可自己、不相信自己，太想讓自己呈現(xiàn)一個完美的結(jié)果，來換取別人的認可。導致我把自己逼的很緊，很多時候都是委屈承擔，真正強大的自己被壓抑著不能發(fā)揮實力。生命狀態(tài)也就這么背禁錮著。當我看到了那個害怕的小姑娘，我要善待她，相信她，欣賞她，她就要一點一點被解救出來了。我的生命也將呈現(xiàn)無數(shù)的可能性。</p>