2022年7月25親愛的媽媽：<br> 我也告訴一個(gè)一個(gè)好消息，封面是我的師傅，里面有一半是我們心語團(tuán)隊(duì)的伙伴們的故事，我們集體上了時(shí)代教育刊物了。這個(gè)假期，我一直跟著師傅精進(jìn)學(xué)習(xí)。<br> 今天是你堅(jiān)持寫日記的第25天吧，真了不起，想一想，一位七十多歲的老美女，認(rèn)認(rèn)真真寫著自己的故事，這是多么美好的風(fēng)景，正如心花盛開一般美麗。我是笑著看完你的日記的，哈哈，太好了，您真是我最棒的學(xué)生！爸爸也很優(yōu)秀，我給你們每人發(fā)一個(gè)三好學(xué)生獎哈！<br> 能夠聽到北京專家的課，你們真的很幸福，學(xué)習(xí)其實(shí)就是最好的保健品和養(yǎng)心丸！前幾天看你的日記，好幾天都是重復(fù)幾個(gè)同樣的事情：做操——買菜——做飯——吃飯——睡覺，周而復(fù)始，沒有變化，大腦就懶得動了，大腦一偷懶，身體也會不聽使喚。你看看人家那些科學(xué)家、藝術(shù)家，有那么多活到一百多歲，為什么？不光是身動，心和腦都要動，思考是最好的養(yǎng)生之道。你要是和他們比起來，七十多歲還是個(gè)老青年呢，所以，身老，心不能老啊。<br> <br> 媽媽，我發(fā)給你的《秘密》可以反復(fù)的看，用心體會，相信它，夢想就會實(shí)現(xiàn)。心經(jīng)讀熟了嗎？有時(shí)間讀給我聽聽，我要檢查背誦哈。我給你說的喜馬拉雅，可以每晚睡前聽聽，這樣睡覺更快，記得更好。有時(shí)間每天抄一遍心經(jīng)，心會更安靜，打坐的時(shí)候可以聽著音樂，五分鐘就很好，什么也不想，全身放松，從腳到頭，放空自己，如果累了，躺著做也是可以的。<br> 我也想聽聽你唱的漫天都是小星星呢，爸爸拉二胡拉好了，你就唱，給我發(fā)語音或錄像，讓我看到你們的進(jìn)步。<br> 媽，本子寫了一半了吧？沒事，好好寫，寫完這個(gè)，下次我獎給你個(gè)更大的，帶皮革的。寫完一天的經(jīng)歷，還可以寫一寫我們姊妹四個(gè)，還有夢涵、文青、俊熙、甜馨、婉婉小時(shí)候的故事，尤其是好玩的事情。孩子們都是你和爸爸一把屎一把尿拉大的，你不寫我們也就忘了，以后還要講給他們的下一代聽呢。<br><br> 媽，你的字寫得越來越好看了，不過還有兩個(gè)錯別字哈：“外甥”的“甥”，“蔬菜”的“蔬”，哈哈，小時(shí)候你給我改，現(xiàn)在輪到我給你改了，快改過來吧，下次去看你，給你找本漢語大字典。哈哈，李老師進(jìn)步空間非常大，思維也越來越靈活了，看見你心里亮堂，女兒心里比吃蜜還甜，你就是我們的太陽，你亮我們會更有能量。<br>下面和你分享我們“班主任特訓(xùn)營的”的學(xué)習(xí)收獲，其實(shí)，我們不只是學(xué)做班主任，更重要的是學(xué)做人，正如您常說的，做人是一輩子的事，尤其是做個(gè)好人，得讓這顆心經(jīng)歷九九八十一難也能如如不動，心無掛礙，無有恐怖。<br><br> 親愛的媽媽，我越來越感受到，這個(gè)世界上，任何事情的發(fā)生無非引起你喜怒哀樂的情緒。要控制并調(diào)整好自己的情緒確實(shí)不是一件容易的事，生活中，并不是所有的事都隨你愿，并不是所有的人說話都那么好聽，但無論如何，別人是別人，自己是自己，哪怕別人生了氣，臉色不好看，也要學(xué)著這樣開導(dǎo)自己：自己是自己，問題是問題，并不是你不好，是腦袋沒轉(zhuǎn)過彎來，如果改變自己做事情的方式，改變看待這些問題的視角，這些事會神奇的消失，你就能如如不動，心無掛礙，無有恐怖。<br> 好的，媽媽，我們一起好好修煉自己這顆心，讓它無憂，無慮，，鍛煉好身體，讓它無病，無災(zāi)….…<br>抱抱我溫暖可愛的媽媽！<div>愿媽媽永遠(yuǎn)健康快樂！<br> 女兒，慶芳敬上</div>