<p class="ql-block">用力發(fā)光的人，總能看見光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我很確信，生活是我們過出來的，想要什么樣的日子，我們就盡力靠近，也只有我們?nèi)グl(fā)光，才能看見光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“你相信光嗎？</p><p class="ql-block">“我相信！”</p> <p class="ql-block">生命中最偉大的光輝</p><p class="ql-block">不在于永不墜落，</p><p class="ql-block">而是墜落后總能再度升起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——納爾遜·曼德拉</p> <p class="ql-block">我們必須愿意讓自己燃燒起來，</p><p class="ql-block">燃燒起自己的激情，</p><p class="ql-block">燃燒起自己的</p><p class="ql-block">熾熱想法、詞句和欲望，</p><p class="ql-block">對(duì)我們所愛東西的那種欲望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正是這份燃燒的激情，</p><p class="ql-block">才讓烹飪得以進(jìn)行，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而烹飪的“食材”則是我們心中</p><p class="ql-block">自然萌生的想法和感覺</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">烹飪的“能量”源于心中的愛</p> <p class="ql-block">中國人應(yīng)當(dāng)帶著自己的文化走出去，什么是帶著自己的文化出去？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是去給人家講《論語》《道德經(jīng)》《大學(xué)》《中庸》，而是你往那里一站，就能看出來是中華文化養(yǎng)育出來的孩子，如此的大氣磅礴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)橹腥A文化的氣象就是大氣磅礴。當(dāng)今，中國人有錢了，但是我們的內(nèi)心缺少一樣?xùn)|西，缺少的就是那份文化自信與民族復(fù)興的精神。</p> <p class="ql-block">什么是真正的成功？對(duì)于成功的不自信，又從何而來？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">唯有幫助更多人，你才能建立起自信。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在過去的生活中，你索取過多，付出太少，所以就無從自信。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在，你必須改變你以往的被動(dòng)等待方式，主動(dòng)付出，多多干活，像一頭牛一樣地干活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓自己成為他人的需要，成為他人的貴人，這份心虛才能徹底消失。</p> <p class="ql-block">所有的一切，都遵循著行為作用與反作用的規(guī)律——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">被動(dòng)“索取愛”，從未想到可以主動(dòng)“付出愛”，就會(huì)越索取、越匱乏，越索取、越痛苦！</p> <p class="ql-block">明白了人生的重大規(guī)律后，就會(huì)下定決心，改變自己、重塑自己、成為更好的自己、成為他人的貴人！</p> <p class="ql-block">這個(gè)時(shí)代最迫切的問題是心靈成長與物質(zhì)財(cái)富不匹配、不平衡的問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人們的物質(zhì)生活日益富裕，但是內(nèi)心世界卻沒有同步更新、同步提升——因而很多人陷入了愛的匱乏之中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多人被焦慮與糾結(jié)所纏繞，很多人不知如何安放自己那顆不安的心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——而這正是你可以為這個(gè)社會(huì)、為這個(gè)時(shí)代、為自己的同齡人所做的最大貢獻(xiàn)！</p> <p class="ql-block">五年來，這就是湘琳泓美創(chuàng)業(yè)的初心，和一直在踐行努力的方向</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是個(gè)人的需要，更是社會(huì)的需要！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">解決社會(huì)問題才是一家企業(yè)持續(xù)穩(wěn)定，茁壯成長的源泉與價(jià)值所在！</p> <p class="ql-block">每個(gè)人的內(nèi)心都有無盡的寶藏，每個(gè)人的內(nèi)心都有一輪圓圓的明月，這輪明月從未陰晴圓缺，這輪明月一直在我們心中，亙古未變！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你挖掘多少就呈現(xiàn)多少，就幸福自在，圓滿崇就多少！</p> <p class="ql-block">我們很少信任比我們好的人</p><p class="ql-block">寧肯避免與他們來往</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相反，我們常對(duì)與我們相似</p><p class="ql-block">和我們有著共同弱點(diǎn)的人吐露心跡</p><p class="ql-block">我們并不希望改掉弱點(diǎn)</p><p class="ql-block">只希望受到憐憫與鼓勵(lì)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">子曰: 道聽而途說，德之棄也?。ㄔ诼飞下牭絺髀劜患涌甲C而隨意傳播，這是道德所唾棄的）</p><p class="ql-block"> ——論語</p> <p class="ql-block">@湘琳泓美?</p><p class="ql-block">親愛的老師，早上好，早上美</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛自己的第四個(gè)層面：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正確對(duì)待自己的情緒，允許它們的存在，重視它們的表達(dá)，接受它們的爆發(fā)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢慢學(xué)習(xí)與之相處，疏導(dǎo)、不抗拒、不評(píng)判、放松觀察它們的流經(jīng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四個(gè)層面，最后那句放松流經(jīng)，啥意思</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">湘林老師反饋：</p><p class="ql-block">親，就是不壓抑情緒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些時(shí)候我們想開懷大笑，但是又會(huì)覺得不好意思，以為別人在看著，有些時(shí)候內(nèi)心很憤怒，但因?yàn)橛X得爭(zhēng)吵無濟(jì)于事，于是我們所以強(qiáng)忍著內(nèi)在的波濤洶涌……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一個(gè)情緒積壓在自己的體內(nèi)，它就像身體出現(xiàn)的腫瘤，都是情緒的淤積</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以如果我們憤怒或焦慮，我們可以跑到一個(gè)無人的地方，大聲的把憤怒宣泄出來，你也可以通過運(yùn)動(dòng)流汗，透過身體的舞蹈，或通過與人傾訴，讓情緒自然從你的體內(nèi)流淌出來……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這就叫放松流經(jīng)，不要有羞愧覺得不好意思釋放情緒，想哭就哭，想笑就笑</p> <p class="ql-block">自信心禱告語</p><p class="ql-block">我是一個(gè)非常自信的人，我是千百年來物種進(jìn)化的終端智慧生命，我是前無古人，后無來者獨(dú)一無二的。我是一個(gè)天生的贏家，只要我想做，就一定能做到。我的頭腦，我的心靈，我的身體都充滿了無限的潛能，充滿了無限的智慧。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我是一個(gè)非常自信的人，我會(huì)利用我的智慧，創(chuàng)造奇跡，我非常相信我的智慧，這股力量隨著我每天自我確認(rèn)變得越來越大，令我做事易如反掌，輕松成功。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我是一個(gè)非常自信的人，我毫無條件的愛我自己，我真的非常的愛我自己，我對(duì)我自己，我對(duì)他人都很愛惜，我能看到每個(gè)人身上優(yōu)點(diǎn)和長處。她們是我生命中最寶貴的財(cái)富，</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我是一個(gè)非常自信的人，我充滿新的生活樂趣和生活勇氣，令我的晚年美好與幸福。我知道我完全有能力到達(dá)我人生的目標(biāo)，生活的目標(biāo)，事業(yè)的目標(biāo)，?每天都非常積極堅(jiān)定不移的朝著這個(gè)目標(biāo)，永遠(yuǎn)向前，一直向前，向著夢(mèng)想的目標(biāo)前進(jìn)!</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我是一個(gè)非常自信的人，別人一定會(huì)信任我，因?yàn)槲乙残湃嗡麄円残湃巫约海业娜穗H關(guān)系越來越好，我能輕而易舉獲得大家的喜愛，不論是面對(duì)個(gè)人還是團(tuán)體，我都愛他們，她們也非常愛我，是一個(gè)非常自信的人，我的聲音聽起來安祥和深沉，它能給周圍的人創(chuàng)造出一種和諧愉悅的氣氛。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我是一個(gè)非常自信的人，我愿做生活的掌舵人。自信是我成功的秘訣，我要牢牢把它掌握在我的手中，我的未來非常光明.非常美好，我完全可以創(chuàng)造美好未來，我完全配得上享受這美好的未來。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我是一個(gè)非常自信的人，我的財(cái)富從我的努力中源源不斷創(chuàng)造出來，我是創(chuàng)造財(cái)富的天才，隨時(shí)隨地可以創(chuàng)造出更多的財(cái)富，是充滿自信的人，我的心胸開闊，充滿了感激之情，我的內(nèi)心感激一切，一草一木，?陽光雨露，感謝我的身邊的人、事、物、她們將我的生命點(diǎn)綴的更加精彩，</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我是一個(gè)非常自信的人，信心給我無窮的動(dòng)力。信心給我美好的一切。我是一個(gè)非常自信的人，我是幸運(yùn)的，我的信心會(huì)給我?guī)砀嗟男疫\(yùn)兒，就如磁鐵一樣，信心會(huì)為我吸引更多的成功。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我是一個(gè)非常自信的人，我的生命有自信更加靚麗多彩，充滿魅力，我是一個(gè)非常自信的人，每天做自我確認(rèn)，使我越來越有信心，并不斷增加更大的信心，從今天起我的人生將充滿幸?？鞓放c幸運(yùn)，</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我是非常自信的人，我是一個(gè)非常自信的人，現(xiàn)在擁抱自己一下，感謝精彩的生命又成長了一次。</p> <p class="ql-block">自信心禱告語:</p><p class="ql-block">我是健康、我是光明、我是喜悅;我是肉體的存在，同時(shí)也是靈性和大愛的顯現(xiàn)，是實(shí)相完全圓滿的存在，愛就在一切萬物中，愛也充滿在我的體內(nèi)，感謝上天透過我的身體讓我學(xué)習(xí)愛、傳遞愛、與人溝通。</p><p class="ql-block">我接受我的外表，我愛惜并接納我身體的每個(gè)部分，我的內(nèi)在豐富圓滿，從頭到腳都是愛的生命所顯現(xiàn)，時(shí)時(shí)刻刻、分分秒秒閃耀著光芒，所以我非常健康，神采奕奕，因?yàn)槲揖褪菒邸?lt;/p><p class="ql-block">感謝我的雙手健康有力，可以做很多事;感謝我的眼睛，清澈明亮，因?yàn)樗鼈冎豢春玫?，欣賞美好的事物;感謝我的內(nèi)心充滿善意與祝福，一切的事情我都以愛與祝福來回應(yīng);感謝我的每寸皮膚，都很柔軟光滑，散發(fā)青春、健康喜悅的光芒;感謝我的口齒清晰，能清楚表達(dá)，只說溫暖人心的話;感謝我的血液干凈通暢，因?yàn)槲以鞊駹I養(yǎng)均衡，清淡潔凈的食物，所有的食物都在我體內(nèi)得到很好的消化與吸收。</p><p class="ql-block">我知道當(dāng)我憤怒時(shí)，我是可以生氣的;當(dāng)我悲傷時(shí)，我是可以哭泣的;我釋放自己的情緒，不委屈自己，也不怨恨別人，所以我的肝臟很快樂，沒有壓抑。我釋放我的恐懼和不安，隨時(shí)寬恕和感謝，心中毫無怨恨。我祝福身邊的每個(gè)人，無條件的去愛和理解，愛是我永遠(yuǎn)的選擇，所以我的心臟也徹底自由沒有負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我本來就是富足美好的，在我的體內(nèi)，罪惡本來就沒有，病痛本來就沒有，煩惱本來就沒有，真正的我是大愛，善良和一切的美好。我既不懊惱執(zhí)著于過去的失落，也不擔(dān)憂未來的不足;我只看好的，只想好的，只活在當(dāng)下，所以我全身的肌肉筋骨都強(qiáng)壯有力。</p><p class="ql-block">我的步伐輕盈、沒有負(fù)擔(dān)，我的精力旺盛，全身每個(gè)細(xì)胞，包括血液細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞、腦細(xì)胞、肌肉細(xì)胞、骨骼細(xì)胞都是圓滿的愛所顯現(xiàn)，所以擁有完完全全健康，完完全全圓滿的本質(zhì)，現(xiàn)在我全身上下每個(gè)細(xì)胞都被愛緊緊包圍，閃耀著明亮潔凈，圓滿無暇的光輝。過去所有的憎恨、憤怒、悲傷、失落、恐懼、匱乏，在愛的擁抱下都完完全全的凈化了。完完全全消失了!</p><p class="ql-block">現(xiàn)在我全身的每個(gè)細(xì)胞、每個(gè)組織、每個(gè)器官都發(fā)揮著它最大的作用，各司其職，互助互愛。</p><p class="ql-block">我是被上天恩寵的與祝福的，我是最最健康的。</p><p class="ql-block">謝謝你、祝福你、我愛你們….</p><p class="ql-block">謝謝你、祝福你、我愛你們..</p><p class="ql-block">我要好好的愛我自己，愛我身上的每個(gè)細(xì)胞，我全身每個(gè)器官都快樂和諧的運(yùn)作著，我越欣賞疼愛自己就越健康、越美麗、越有活力。</p>