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2022年崇禮168超級(jí)越野賽！完賽…

觀魚

<p class="ql-block">崇禮越野賽頂住疫情壓力終于成功舉辦！也讓很多越野愛(ài)好者圓了次越野夢(mèng)！我作為越野小白第二次參加正式越野比賽，經(jīng)過(guò)43個(gè)半小時(shí)兩天兩夜的雨戰(zhàn)終于完賽！跑完166公里的路！爬了十幾座大山！拿到了自己第二張正式越野完賽證書！</p> <p class="ql-block">雨中跑山！大家能跑我就能跑…來(lái)吧…</p> <p class="ql-block">7月22號(hào)下午3點(diǎn)開(kāi)始是大雨！5點(diǎn)開(kāi)跑的時(shí)候雨小了！可是沒(méi)有停，整個(gè)晚上9小時(shí)小雨中雨斷斷續(xù)續(xù)沒(méi)停！起跑3-4公里小慢坡公路大家跑的都不慢6分多配速對(duì)于168選手就快了！人很多上山后就是泥路還有剛被鋸鋸過(guò)的樹(shù)根！偶爾有塊突出的石頭！上山下山的泥路肯定滑！還經(jīng)常遇到小坑…</p> <p class="ql-block">CP1距離很近7公里！就是熱身！雖然有雨！但是難擋大家熱情，在CP2的路上天也開(kāi)始變暗距離12公里！爬升600多也有難度，下山的路除了泥就是濕滑的草！大多數(shù)人這個(gè)時(shí)候受傷的吧！有崴腳的有摔膝蓋的，我是摔了3次大的仰八叉，崴腳一次！這都沒(méi)問(wèn)題我的傷是腳趾甲又頂了！賽后掉四個(gè)指甲！</p> <p class="ql-block">天黑了，我戴著我那八十多的頭燈！看路標(biāo)夠用了！腳疼特別是下山！多虧我那100多的鋁合金杖，上肢的力量多少緩解腳疼…</p> <p class="ql-block">這是倆補(bǔ)給站讓大家不滿意的地！小米粥沒(méi)咸菜！我這沒(méi)補(bǔ)鹽的更是難受！</p> <p class="ql-block">CP5的時(shí)候距離天亮也不遠(yuǎn)了！雨也停了！脫鞋里面很濕！脫襪子襪子不錯(cuò)不太濕但是腳濕倆腳有點(diǎn)被泡的腫！無(wú)所謂了接著干。</p> <p class="ql-block">當(dāng)以完賽為目標(biāo)時(shí)也就有時(shí)間欣賞欣賞一下了！</p> <p class="ql-block">后來(lái)CP6到CP9，40多公里，一直在太陽(yáng)底下！鞋干了！人也嗮一天就是堅(jiān)持…這期間辦了件很對(duì)的事！每次到補(bǔ)給站先吃飯！然后脫鞋襪子！有醫(yī)療保健人員幫我噴一種藥物據(jù)說(shuō)止疼消腫！不管腿腳我是噴個(gè)遍反正也不心疼！管不管用先噴也正好休息下腿腳…左腿前面肌肉有幾次抽筋！一位63歲的大哥說(shuō)補(bǔ)鹽！缺鹽了！我趕緊吃了一粒！他說(shuō)一次吃三！每次上山三粒鹽丸一個(gè)能量膠！…后來(lái)抽筋問(wèn)題解決的！山還是能一直爬！腳疼沒(méi)辦法一直疼下山該跑的地也沒(méi)有跑…</p> <p class="ql-block">CP10也就是奔106公里的時(shí)候打雷下雨當(dāng)時(shí)剛出補(bǔ)給站1公里多！我趕緊穿好沖鋒衣！跟著前面5--6個(gè)選手鉆進(jìn)一片樹(shù)林開(kāi)始一個(gè)大的爬升還好人多！雷聲距離我們比較遠(yuǎn)！真怕遭雷劈！雨很大衣服鞋襪又濕了！這時(shí)候也明白我的鞋不是越野的是路跑鞋…雨下的時(shí)間不是太長(zhǎng)！據(jù)說(shuō)有的地有冰雹！干吧！沒(méi)有什么可以阻擋…</p> <p class="ql-block">CP11十公里CP12才4.7公里沒(méi)想到全是山路還不好走！也挺費(fèi)時(shí)的121公里跑完后…就是最后最難的三個(gè)路段了CP13-14-15距離長(zhǎng)海拔高！難度大！正是晚上CP13有一段很陡都是泥和草距離還長(zhǎng)！在這里每個(gè)人都要摔幾個(gè)屁墩！甚至很多！有個(gè)哥們摔的想退賽！</p> <p class="ql-block">勝利在望…</p> <p class="ql-block">CP14的爬升很大！但是比摔跤好！咬牙上吧！一路都是牧草野花！這時(shí)候正是半夜山上不能停！停就冷！困是更難的一直想睡十分鐘！可是補(bǔ)給站就一個(gè)棚子一直沒(méi)有合適的地！快到CP14的時(shí)候下山的路上幾乎幾次睡著了！這個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)不錯(cuò)吃的也可以還有休息的地！我找個(gè)地睡了8分鐘！起來(lái)跑上山就感覺(jué)有勁了！最難的CP15堅(jiān)持下來(lái)了！從開(kāi)始的想要名次！到現(xiàn)在的完賽就好…</p> <p class="ql-block">CP16也就是最后7.3公里！這時(shí)候完賽已經(jīng)不在話下！雖然說(shuō)400米的爬升！但是上山也很陡！很費(fèi)勁！正是10-12點(diǎn)期間第一次感覺(jué)水不夠喝！據(jù)說(shuō)有很多人斷水！不管多大困難完賽就在眼前！</p> <p class="ql-block">最后沖刺也不忘玩玩…第一次以完賽為目標(biāo)！</p> <p class="ql-block">通過(guò)這次比賽自己也明白了很多！賽事還是不錯(cuò)的！雖然沒(méi)有背心！還好有完賽服和獎(jiǎng)杯</p> <p class="ql-block">精神飽滿！</p> <p class="ql-block">塵歸塵土歸土！收獲滿滿！明白了超常距離跑有三點(diǎn)不足…沒(méi)有科學(xué)訓(xùn)練…不懂科學(xué)補(bǔ)給…沒(méi)有好的裝備！只能身體受罪！</p>