<p class="ql-block"> 博山氣功又添新景，2022年6月18日，博山氣功協(xié)會國家級體育指導(dǎo)員張金榮老師，響應(yīng)國家全民健身、健康中國的號召，發(fā)揮社會文體指導(dǎo)員的積極作用，在博山原山腳下鳳凰廣場，組建了一支周圍群眾積極參與的健身隊(duì)伍，博山鳳凰廣場健身隊(duì)，在自己的家門口傳授中華養(yǎng)生功，人們踴躍參加，充分向社會展示當(dāng)代中老年人健康向上的精神面貌，為博山武術(shù)之鄉(xiāng)、太極之鄉(xiāng)錦上添花，為博山老工業(yè)區(qū)注入了新的活力和景觀。</p> <p class="ql-block"> 有人說，伏天登場，悶熱缺氧，但是，博山鳳凰廣場健身隊(duì)，卻大暑三養(yǎng)，養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)生。</p><p class="ql-block"> 人們聞雞起舞，早上不到六點(diǎn)，愛好養(yǎng)生氣功的太極人，就早早的到鳳凰廣場集合了，經(jīng)過一個多小時的練習(xí)，老師教，學(xué)生學(xué)，大家一起練，把退休當(dāng)成新生活的起點(diǎn)，主動鍛煉身體，熱情高漲，老有所學(xué)，老有所為，老有所樂。</p> <p class="ql-block"> 博山鳳凰廣場健身隊(duì)，落戶鳳凰廣場，給周邊愛好太極養(yǎng)生氣功的人們一個在家門口鍛煉身體的好機(jī)會。充實(shí)中老年人退休生活，更加豐富多彩。</p> <p class="ql-block"> 大家會問，鳳凰廣場在那里，我?guī)状螌懝适露纪浗淮刂?，就是因?yàn)槭亲约航?jīng)常去的地方，自己很熟，看故事的人不一定清楚。我來告訴你，鳳凰廣場在蔥蔥郁郁的群山包圍之中，原山鳳凰山下，閬苑門的西北面，淄博市中醫(yī)骨傷醫(yī)院和翡翠之光小區(qū)的對面，東面是核桃林休閑公園，西面就是西外環(huán)路，在鳳凰山西路上，是養(yǎng)生練功休閑鍛煉的好去處。</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)在的鳳凰山西路，正在施工，安裝雨污分流管道，預(yù)計(jì)八月份就能完工。</p> <p class="ql-block"> 張老師自練習(xí)氣功以來，用自己的親身體驗(yàn)，練習(xí)氣功，受益氣功，強(qiáng)身健體，減少疾病，增強(qiáng)抗疫防疫的免疫能力，發(fā)揮指導(dǎo)員的巨大能量，巾幗顏值同擔(dān)當(dāng)，倡樹新時代健康美德生活方式為主旋律，讓健康生活人人享有，走到那里，就影響帶動那里，已經(jīng)帶出好幾支健身隊(duì)伍，這不，2022年6月18日，在鳳凰廣場大顯身手，把所學(xué)專長和技能，奉獻(xiàn)社會，受益百姓，弘揚(yáng)雷鋒精神，豐富焦裕祿家鄉(xiāng)文體活動內(nèi)容，文明博山，讓家鄉(xiāng)更加活躍和精彩，傳遞正能量，共建健康美麗博山城。</p> <p class="ql-block"> 千里馬常有，伯樂不常有，遇上一個志愿服務(wù)、技藝精湛的好老師，學(xué)好《八段錦》、《五禽戲》……學(xué)習(xí)老祖宗的智慧，傳承中華優(yōu)秀文化，強(qiáng)化社會主義核心價值觀引領(lǐng)，涵育良好文化生態(tài)，文化自信，樹立博山文明城市的文明形象，展現(xiàn)新時代幸福生活，提升宜居山城幸福指數(shù)。</p> <p class="ql-block"> 這是張金榮老師在指導(dǎo)大家練習(xí)氣功，從姿勢到呼氣和吸氣、兜氣回收；摩擦出拳，用力頂出去，翻掌微微下沉，折腕收拳，以及頸椎胸椎腰椎在起與落之間的轉(zhuǎn)換，不厭其煩的一遍一遍，一絲不茍。</p> <p class="ql-block"> 展示太極文化魅力和精彩 ，讓大家沉浸其中，學(xué)習(xí)感悟，強(qiáng)身健體。</p> <p class="ql-block"> 咱們中國是世界上老年人口數(shù)量最多的國家，老有所養(yǎng)，老有所學(xué)，老有所成，老有所樂，也成了人們注重高質(zhì)量生活的新追求。退休前，不負(fù)韶華，勤奮工作，忙忙碌碌，許多愛好和才藝，潛力未曾開發(fā)，現(xiàn)在退休了，年齡呢，也不是特別大，生活條件好了，老年人呢，也照樣有所作為，做點(diǎn)自己喜歡的事，積極應(yīng)對老齡化，托起幸福夕陽紅。</p> <p class="ql-block"> 晚上，張老師還會帶領(lǐng)大家去核桃林休閑公園去練習(xí)，對一些難點(diǎn)弱點(diǎn)，會特別講，理論與實(shí)踐相結(jié)合，將人體穴位和中醫(yī)知識穿插進(jìn)去，乘涼的人們走到這里，都會駐足觀看，感受老年友好型社會，退休人員角色轉(zhuǎn)換，融入社會，積極參與，健康夕陽紅對美好生活的新期待。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 在博山，有許多你知道和不知道的象張老師這樣的太極武術(shù)老師，孺子牛一樣，默默無聞，勤耕不墜，她（他）們傳承太極文化，志愿服務(wù)、奉獻(xiàn)社會、只付出不講索取，她（他）們傾其所能，一代傳一代，芳林新葉催陳葉，為使夕陽晚霞更美，正在激揚(yáng)大家自信自強(qiáng)的精神力量，為健康中國、體育強(qiáng)國，發(fā)展老年人事業(yè)貢獻(xiàn)著自己的力量。</p> <p class="ql-block"> 鳳凰山下，風(fēng)景美，全民健身，鳳凰起舞。</p>