<p class="ql-block">2022年7月28日</p> <p class="ql-block"> 今天，聽了小牛媽媽的直播課，受益匪淺，現(xiàn)復盤如下。</p> <p class="ql-block"> 如何有效管理時間？</p><p class="ql-block"> 一、專注聚焦，要學會斷舍離。斷舍離，比如家里不穿的衣服要及時送人，不用的東西要及時的清理，要每天打掃房間。</p><p class="ql-block"> 二、學會列清單。如果去超市購物，一定要列好清單，按照清單來買，這樣可以避免少買一樣。</p> <p class="ql-block"> 三、重要的事情只一件，每周列出自己認為最重要的事情，當事情很多的時候，一定要挑最重要的事情先來做。</p><p class="ql-block"> 四、固定時間做固定的事情。</p><p class="ql-block"> 五、養(yǎng)成早起的習慣。俗話說，早起三光，晚起三慌。早起，可以讓這一天過得更從容。</p> <p class="ql-block"> 六、學會花錢買時間。人不可能什么都擅長，在我們不擅長的領域，我們可以花錢來買別人的時間。</p><p class="ql-block"> 七、關注你的時間顆粒度。</p> <p class="ql-block"> 八，要學會及時的反思。反思自己對孩子今天有沒有發(fā)脾氣，反思自己哪個地方做的不到位。我們要及時的消融掉自己的不良情緒。</p><p class="ql-block"> 九、善用工具。比如說鬧鐘就是一個很好的工具。</p><p class="ql-block"> 十，要想自律先他律。我們可以加入一個優(yōu)秀的團體，互相監(jiān)督，慢慢養(yǎng)成好習慣。</p> <p class="ql-block"> 這十條有效管理時間的方法，說起來簡單，做起來卻不容易。人，不可能一口吃個胖子，我們也不能一下子全學會，可以先從里邊的幾條開始，慢慢地校正自己的行為，就會越來越好。希望我們每一個人都是管理時間的高手。</p> <p class="ql-block"> 我是10076號星寶寶叢中笑，這是我的原創(chuàng)日記，歡迎你加入日記星球，我們一起堅持寫日記！</p>