<p class="ql-block"> 孩子們盼望已久的暑假已經(jīng)來(lái)臨，對(duì)他們來(lái)說，暑假是一學(xué)年緊張忙碌過后的一段輕松時(shí)光。在這個(gè)假期里，孩子們除了要做好相應(yīng)的功課外，還要每天堅(jiān)持體育鍛煉，我們?cè)谑罴倨陂g給孩子們布置了自選運(yùn)動(dòng)技能和健康教育的內(nèi)容，我們一起來(lái)看看孩子們的表現(xiàn)吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 游泳是全身運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)孩子的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)腦平衡功能。</p><p class="ql-block"> 游泳可以增強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)常游泳的孩子抵抗力增強(qiáng)，能夠促進(jìn)體溫調(diào)節(jié)功能，使新陳代謝加快，可以達(dá)到強(qiáng)健身體的作用。</p> <p class="ql-block"> 打羽毛球可以提高視力， 眼睛需要跟著球，球到哪里，眼睛就到哪里，這可以增加睫狀肌的放松和收縮能力。</p> <p class="ql-block"> 跳繩鍛煉心臟功能。長(zhǎng)期跳繩可加速血液流回心臟，加強(qiáng)心臟泵血功能，進(jìn)而增強(qiáng)耐力。</p> <p class="ql-block"> 我們的孩子們太棒了！各種運(yùn)動(dòng)技能樣樣精通，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康至關(guān)重要，隨著“雙減”政策出臺(tái)，越來(lái)越多的孩子和家長(zhǎng)更加關(guān)注體育運(yùn)動(dòng)，我們的孩子都特別棒，堅(jiān)持體育鍛煉。</p> <p class="ql-block"> 攀巖對(duì)孩子們也是好處多多，比如鍛煉平衡感，增加人的信心，鍛煉注意力，提高人的進(jìn)取心等等。</p> <p class="ql-block"> 打籃球可以鍛煉孩子們?nèi)淼墓趋篮完P(guān)節(jié)，提高免疫力，有集體團(tuán)隊(duì)意識(shí)。</p> <p class="ql-block"> 足球運(yùn)動(dòng)更加鍛煉孩子們的靈活性和耐心，可以培養(yǎng)個(gè)性，強(qiáng)健體魄。</p> <p class="ql-block"> 看看我們各班孩子的日常體育鍛煉</p> <p class="ql-block"> 還有各式各樣的運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)</p> <p class="ql-block"> 孩子了解參加體育鍛煉的各種好處，并且每天可以堅(jiān)持鍛煉，不僅增強(qiáng)體質(zhì)，還充分發(fā)揮了個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀。</p><p class="ql-block"> 加油吧孩子們，你們是最棒的！</p><p class="ql-block"> </p>