<p class="ql-block">炎炎夏日，一位智慧的引領(lǐng)者，一群愿意探索生命之旅的人，一個(gè)“涼”了游客“熱”了經(jīng)濟(jì)的佛教圣地，一場(chǎng)靜心修身之旅開(kāi)始了。</p> <p class="ql-block">放下行囊，開(kāi)始正念冥想，疲憊的身心，便有了休憩與歸宿。</p> <p class="ql-block">覺(jué)知當(dāng)下，活在當(dāng)下，每半天的冥想結(jié)束后，同修們都會(huì)分享當(dāng)下的收獲，曹醫(yī)生會(huì)一一點(diǎn)撥，金句頻出，開(kāi)啟智慧，潤(rùn)澤心靈。</p> <p class="ql-block">除了正念冥想，還會(huì)練金剛功，站樁，玩卡牌游戲，曹醫(yī)生用豐富的形式來(lái)引領(lǐng)我們發(fā)現(xiàn)自我，探索生命。</p> <p class="ql-block">佛教中的禪修是讓身心靜下來(lái)，這與正念冥想的理念是相似的，這趟旅程的最后一天剛好是初一，遇到了溈山密印寺隆重的祈禱儀式，我們一行人便有了一場(chǎng)終身難忘的體驗(yàn)，一上午聽(tīng)法參禪，誦讀經(jīng)書(shū)，讓身心靜下來(lái)，安住在當(dāng)下。但這樣的體驗(yàn)對(duì)我們這些并不信佛的人而言，一生都難遇幾次，很多人也沒(méi)有那么多時(shí)間去寺廟修行，而正念冥想將禪宗去宗教化，成為一種非常適合現(xiàn)代人的修心方式。這次參禪祈禱的儀式讓我們更加堅(jiān)定了正念冥想的修心方式。</p> <p class="ql-block">溈山七天，除了修行，還有美食，美景，休閑娛樂(lè)相伴。</p> <p class="ql-block">溈山溈水送清涼，小鎮(zhèn)農(nóng)家飯菜香。</p> <p class="ql-block">溈山處處清涼盛，清香一縷透心涼。</p> <p class="ql-block">溫暖的人，溫暖的事，讓我們的修心之旅有了更多愛(ài)的傳遞。</p> <p class="ql-block">溈山七天之旅結(jié)束了，我們收獲了最美好的生命體驗(yàn)，一個(gè)智慧的引領(lǐng)者，一群愿意探索生命之旅的人，一起學(xué)習(xí)，一起分享，讓生命更加喜悅綻放。</p>