<p class="ql-block">健康是幸福生活的基本條件，家庭成員健康更是美好生活的基礎(chǔ)。下面的急救知識(shí)和技能，每個(gè)人都應(yīng)學(xué)習(xí)并掌握。關(guān)鍵時(shí)刻可救命，保護(hù)好家人的健康。</p> <p class="ql-block">家庭場(chǎng)景中必備的急救知識(shí)主要有4個(gè)。一是學(xué)會(huì)識(shí)別和判斷患者的情況，在5-10秒內(nèi)完成頸動(dòng)脈探查，確認(rèn)患者是否出現(xiàn)心臟驟停；二是掌握心肺復(fù)蘇術(shù)；三是熟練使用AED；四是掌握海姆立克法，并且能夠掌握嬰兒、成人和自救的具體不同方式。</p><p class="ql-block">要想熟練掌握這些急救技能，僅靠偶爾一次的學(xué)習(xí)還不夠，學(xué)習(xí)者自己遇到危急情況也沒(méi)有施救的自信，需要日常生活多看、多練習(xí)。除了急救技能外，能夠正確使用120急救電話，向120工作人員準(zhǔn)確表述患者的情況也是非常重要的，能夠提升救治效果。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">常用的急救措施</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">01 心肺復(fù)蘇術(shù)</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">02 AED（自動(dòng)體外除顫器）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">03 海姆立克法</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">把握急救黃金時(shí)間</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">01</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">心梗的急救黃金時(shí)間：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">發(fā)病后90分鐘以內(nèi)</span></p> <p class="ql-block">如遇突發(fā)心?；颊撸瑧?yīng)立即撥打120。患者需保持鎮(zhèn)靜，家屬不要隨意搬動(dòng)患者。因?yàn)槿魏吻榫w激動(dòng)和身體活動(dòng)都會(huì)提高心臟耗氧量，加速心肌壞死，加重病情。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">02</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">腦梗的急救黃金時(shí)間：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3-4.5小時(shí)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block">如果患者有相關(guān)病史，發(fā)病時(shí)昏迷，要將患者移至空曠安全地帶，松解患者的衣領(lǐng)和腰帶，有嘔吐者，應(yīng)將患者頭部偏向一側(cè)，避免發(fā)生嘔吐物誤吸，條件允許應(yīng)給予患者氧氣吸入，改善呼吸功能，同時(shí)撥打120急救電話。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">03</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">氣管異物的急救黃金時(shí)間：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4-10分鐘</span></p> <p class="ql-block">主要急救方法是海姆立克急救法，也就是腹部沖擊法。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">04</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">外傷的急救黃金時(shí)間：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">6-8小時(shí)</span></p> <p class="ql-block">遇到開放性損傷，需要做三件事：</p><p class="ql-block">找一塊無(wú)菌的紗布，或者干凈的毛巾和干布，蓋住傷口。</p><p class="ql-block">直接壓住傷口，不是去壓迫動(dòng)脈，因?yàn)榻^大多數(shù)損傷都是小靜脈或者毛細(xì)血管損傷，壓住傷口即可。</p><p class="ql-block">抬高患肢，一般抬過(guò)心臟高度即可，能舉過(guò)頭頂止血效果會(huì)更好。</p> <p class="ql-block">做到以上三點(diǎn)再去醫(yī)院就可以多幾分從容。注意，此類開放性外傷的處置黃金時(shí)間是受傷后6-8小時(shí)，頭面部可以適當(dāng)延長(zhǎng)至24小時(shí)，超過(guò)這個(gè)時(shí)間窗不做處理的話，傷口感染率會(huì)大大增加。</p> <p class="ql-block">閉合性損傷的處理可遵循“<span style="color: rgb(22, 126, 251);">RICE原則</span>”。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">Rest</span>：休息、制動(dòng)，防止再損傷。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">Ice</span>：冰敷，作用主要是為了減少腫脹、緩解肌肉痙攣，可以將冰塊置入塑料袋中放在患處，每次冰敷15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)，注意觀察，防止凍傷。冰敷時(shí)限一般是受傷后24-48小時(shí)，但千萬(wàn)不要過(guò)了兩天就熱敷，否則很容易再腫起來(lái)。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">Compression</span>：加壓包扎，主要目的也是為了減少局部出血。壓力一定適中，包扎后務(wù)必感受一下肢體遠(yuǎn)端的脈搏，如脈搏摸不到或者患者感覺(jué)又脹又麻的話，需要適當(dāng)松解壓力。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">Elevate</span>：抬高患肢，其目的也是減輕腫脹、促進(jìn)消腫。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">家庭急救的禁忌</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.急性腹痛，不要服用止痛藥，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">以免掩蓋病情</span>，延誤診斷，應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.使用止血帶，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">結(jié)扎忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)</span>，每40-60分鐘放松1-2分鐘，松帶時(shí)動(dòng)作要緩慢。同時(shí)指壓傷口，減少出血，上止血帶者要有明顯標(biāo)志，同時(shí)在醒目位置注明上帶時(shí)間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.昏迷患者<span style="color: rgb(237, 35, 8);">忌仰臥</span>，應(yīng)使其側(cè)臥，防止口腔分泌物、嘔吐物吸入呼吸道，引起窒息，更不能給昏迷患者進(jìn)食、進(jìn)水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">心源性哮喘患者忌平臥</span>，平臥會(huì)增加肺臟淤血及心臟負(fù)擔(dān)，使氣喘加重，危及生命，應(yīng)下臥位，使下肢下垂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">腦出血患者忌隨意搬動(dòng)</span>，如有人在活動(dòng)中突然跌倒或昏迷，很可能有腦出血，隨意搬動(dòng)會(huì)使出血更加嚴(yán)重，應(yīng)平臥，抬高頭部，即刻送醫(yī)院。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">小而深的傷口忌馬虎包扎</span>，若被銳器刺傷后，馬虎包扎會(huì)使傷口缺氧，導(dǎo)致破傷風(fēng)桿菌等厭氧菌生長(zhǎng)，應(yīng)清創(chuàng)消毒后再包扎，并注射破傷風(fēng)抗毒素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">腹瀉患者忌亂服止瀉藥</span>，在未消炎之前亂用止瀉藥會(huì)使毒素難以排出，腸道炎癥加劇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">解救觸電者忌徒手拉線</span>，發(fā)現(xiàn)有人觸電后立刻切斷電源，并馬上用干木棍、竹竿等絕緣體挑開電線。</p>