<p class="ql-block">題記：</p><p class="ql-block"> 有決心，就有力量;有毅力，就會(huì)成功!</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 如意混元太極扇是李派太極第五代傳人康麥林編排的一套以太極與舞美相為一體如意混元扇，大開(kāi)大合，剛?cè)嵯酀?jì)，合于自然，即保持了太極渾然一體的特點(diǎn)，又有輕盈靈巧的舞美飄逸。充分體現(xiàn)中華民族的傳統(tǒng)文化，弘揚(yáng)了這一民族文化瑰寶。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 扇譜：</p><p class="ql-block"> 如意混元扇</p><p class="ql-block">1、 萌動(dòng)混元</p><p class="ql-block">2、乾坤交錯(cuò)</p><p class="ql-block">3、霞光萬(wàn)道</p><p class="ql-block">4、靈龍布雨</p><p class="ql-block">5、玉女散花</p><p class="ql-block">6、彩虹飛舞</p><p class="ql-block">7、碧霞云天</p><p class="ql-block">8、翻江倒海</p><p class="ql-block">9、烏龍拱地</p><p class="ql-block">10、扭轉(zhuǎn)乾坤</p><p class="ql-block">11、下視天官</p><p class="ql-block">12、攪撤云天</p><p class="ql-block">13、推波助瀾</p><p class="ql-block">14、平步青云</p><p class="ql-block">15、靜臥云床</p><p class="ql-block">16、瑤池赴會(huì)</p><p class="ql-block">17、妙生仙翼</p><p class="ql-block">18、喜樂(lè)回宮</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 鶴崗市工農(nóng)區(qū)文化廣場(chǎng)星宇輔導(dǎo)站于2022.07.09——07.29，歷經(jīng)21天學(xué)習(xí)了這套??難度的太極扇，對(duì)于新隊(duì)友來(lái)說(shuō)具有很大的挑戰(zhàn)性。 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 楊培林老師能夠根據(jù)隊(duì)員的實(shí)際狀況將繁瑣復(fù)雜的招式化解為淺顯易懂的動(dòng)作組合，從而大大降低了難度 ，從難學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橐讓W(xué)、樂(lè)學(xué)。隊(duì)友們面對(duì)困難迎難而上，酷暑的清晨里??隊(duì)友們刻苦習(xí)練的身影，烈日驕陽(yáng)里??他們對(duì)太極拳摯愛(ài)的堅(jiān)守，互相切磋你追我趕，彰顯星宇人樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取的本色，短短21天成功學(xué)會(huì)并領(lǐng)悟了《如意混元扇》??????</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 根據(jù)學(xué)情的需要，利用工作之余楊培林老師自己精心錄制并制作教學(xué)視頻，將自己多年習(xí)拳及教學(xué)累計(jì)下來(lái)的經(jīng)驗(yàn)都融進(jìn)視頻里，利于隊(duì)友們更方便、更標(biāo)準(zhǔn)地掌握。老師，辛苦了??????</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)楊培林老師說(shuō)：??????</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> ??????7?? 9日開(kāi)始學(xué)習(xí)《如意混元扇》，整整21天，其中的艱辛和快樂(lè)都留存記憶。</p><p class="ql-block"> 感謝老師把這套目前最美、最復(fù)雜、最別致的一套太極扇推薦給我們，老師辛勤的付出我們銘記，此套扇子的編排優(yōu)美和動(dòng)作的復(fù)雜難學(xué)并存。</p><p class="ql-block"> 深深感動(dòng)于隊(duì)友們的堅(jiān)持，在困難面前的樂(lè)觀，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)、接受挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，交流切磋是我們學(xué)習(xí)的法寶，刻苦習(xí)拳是我們每天的必修。每一次成功的取得都是毅力和熱愛(ài)的堅(jiān)守，我們樂(lè)享學(xué)習(xí)新招式的過(guò)程，每一個(gè)招式的演繹都是太極? 美的傳遞。</p><p class="ql-block"> 多幸運(yùn)我們學(xué)習(xí)了《如意混元扇》，如意如意必將如我心意[跳跳][轉(zhuǎn)圈]</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 隊(duì)員們的感激之情</p><p class="ql-block"> 躍然于此??????</p> <p class="ql-block"> 楊培林老師帶領(lǐng)隊(duì)員</p><p class="ql-block"> 習(xí)練《如意混元扇》</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 楊培林老師精心錄制的</p><p class="ql-block"> 分解教學(xué)視頻??????</p> <p class="ql-block"> 1—8背面教學(xué)</p> <p class="ql-block"> 9—12式正面教學(xué)</p> <p class="ql-block"> 13—18式正面教學(xué)</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 20220723梨花谷山野公園</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??????特別感謝：</p><p class="ql-block"> 1.感謝楊培林老師的辛苦付出，悉心教授并精心錄制教學(xué)視頻，是傳播中華傳統(tǒng)文化的榜樣和楷模??????</p><p class="ql-block"> 2.感謝一起晨練的隊(duì)友，酷暑烈日我們習(xí)拳相伴??????</p><p class="ql-block"> 3.感謝一直默默支持我們晨練的家屬們，軍功章??里??您們的一半??????</p><p class="ql-block"> 4.感謝點(diǎn)贊、送花??的我親愛(ài)的伙伴們，感謝提供拍攝錄制視頻的姐妹們??????</p><p class="ql-block"> 5.感謝收看、點(diǎn)贊的您??????</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 祝?所有的親們吉祥如意、事隨心愿??????</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 初稿于2022.07.31</p><p class="ql-block"> 下午16：00</p> <p class="ql-block"> 習(xí)練</p>