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龍游縣澤雅學(xué)校預(yù)防高溫中暑知識宣傳

美人魚

<p class="ql-block">親愛的家長朋友們:</p><p class="ql-block"> 炎炎夏日,酷暑難當(dāng),家長要切實(shí)履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)。高溫天氣易中暑,孩子外出做好防護(hù)措施,預(yù)防中暑。</p><p class="ql-block"> </p> 孩子出現(xiàn)這些癥狀要警惕 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">①孩子在中暑前都會有一些先兆癥狀,比如:皮膚起紅疹,也就是我們常說的痱子;頭暈胸悶、惡心嘔吐、四肢肌肉酸痛……若不及時(shí)處理,可能會導(dǎo)致中暑。</p><p class="ql-block">②輕度中暑:孩子會出現(xiàn)頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。</p><p class="ql-block">③重度中暑:包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病,大部分都伴有體溫明顯升高的癥狀。</p> 不同中暑情況可以這樣處理 <p class="ql-block">①熱疹,又稱痱子,是一種在炎熱、潮濕的天氣里大量出汗而引起的皮膚刺激。它可以發(fā)生于任何年齡,但常見于少年兒童,這種皮疹在肌膚涼爽后不久可自行消失。</p><p class="ql-block">怎樣識別:痱子看起來像一個(gè)紅色的丘疹,常出現(xiàn)在脖子、上胸部、腹股溝和肘折處等。</p><p class="ql-block">怎樣處理:熱疹最好的處理方法是提供一個(gè)涼爽、濕度小的環(huán)境,保持患處干燥。熱疹的治療很簡單,通常并不需要去醫(yī)院接受專業(yè)的救助。</p><p class="ql-block">②曬傷。人們應(yīng)盡量避免曬傷。雖然曬傷引起的不適通常很輕微,一般一周以后可自行緩解,但它仍然是一種對皮膚的傷害。嚴(yán)重的曬傷需要到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。</p><p class="ql-block">怎樣識別:皮膚變紅,感到疼痛,暴曬后溫度異常升高。</p><p class="ql-block">怎樣處理:如果未滿1周歲或出現(xiàn)發(fā)熱、水泡或嚴(yán)重疼痛的癥狀,要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。</p><p class="ql-block">在處理曬傷的皮膚時(shí),應(yīng)記住以下要點(diǎn):</p><p class="ql-block">▲避免反復(fù)日曬。</p><p class="ql-block">▲曬傷的地方請冷敷,或浸泡在涼水中。</p><p class="ql-block">▲在曬傷的地方涂抹保濕乳液,不要使用霜、軟膏等質(zhì)地過于濃稠的護(hù)膚品。</p><p class="ql-block">▲不要擠破水泡。</p><p class="ql-block">③熱痙攣。通常發(fā)生在人進(jìn)行劇烈運(yùn)動且大量出汗時(shí),使人身體中的鹽分和水分隨汗液一同流失。肌肉中的含鹽量低可能是造成熱痙攣的原因。此外,熱痙攣也可能是熱衰竭的一種表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">怎樣識別:四肢、腹部等大肌肉群的痛性痙攣,體溫可能會升高,一般不超過40-℃。</p><p class="ql-block">怎樣處理:轉(zhuǎn)移至涼爽通風(fēng)的地方,補(bǔ)充液體的同時(shí),給予肌肉拉伸及按摩</p> 防暑小技巧 救護(hù)措施 溫馨提示 <p class="ql-block">  持續(xù)?溫天悶熱,防暑降溫莫忽略,冷飲冷?謹(jǐn)慎吃,胃腸感冒別忽視。</p>