<p class="ql-block">申時又稱哺時、日鋪、夕食等（15：00-17：00），中國人自古就崇尚“天人合一”的自然法則?！吧陼r”，此時人體的膀胱經(jīng)當(dāng)值，且與五行中陽金相應(yīng)，身體需要充足的水分參與運(yùn)化。</p> <p class="ql-block">從中醫(yī)角度講，申時是膀胱經(jīng)當(dāng)令時段，膀胱經(jīng)起于目內(nèi)眥睛明穴，然后沿著后背一直到小趾。它是一條很重要的經(jīng)脈，也是人體十四經(jīng)絡(luò)中最長的一條經(jīng)脈，在中醫(yī)里號稱足太陽。</p><p class="ql-block">膀胱經(jīng)是人體最重要的排毒通道，所以，膀胱經(jīng)的運(yùn)行狀態(tài)決定著我們身體的健康狀況。申時飲茶非常有助于膀胱經(jīng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，有利于膀胱經(jīng)的排毒，疏通。</p> <p class="ql-block">申時茶的茶品選擇也大有講究，不宜飲用寒涼及年份短的茶品，宜選用溫性茶氣足的茶品為上，我們的申時茶選用1999年易武正山普洱生茶，二十余年的陳化，口感由清冽變醇和，茶氣充盈全身，在茶師的精心打造下，七碗平衡的茶湯緩緩入口，仿佛沉浸在唐代茶仙盧仝的《七碗茶歌》中</p> <p class="ql-block">一碗喉吻潤。</p><p class="ql-block">第一碗茶湯入口，帶走了口腔里的雜氣。嘴巴喉嚨得到滋潤，清新，舒適。</p><p class="ql-block">二碗破孤悶</p><p class="ql-block">二碗茶湯讓我們漸入佳境。平和情緒、心神安頓、放松自在。</p><p class="ql-block">三碗搜枯腸，唯有文字五千卷。</p><p class="ql-block">茶湯通過腹式呼法吸進(jìn)入身體，快速參與體液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動。帶走胃腸消化吸收不掉的多余物質(zhì)。為身體做減法。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">四碗發(fā)輕汗。</p><p class="ql-block">我們現(xiàn)在的生活經(jīng)常與空調(diào)相伴。還有緊張的情緒和超負(fù)荷的壓力。使毛孔無法順暢呼吸，失去了與自然的連接。四碗茶湯喝過之后全身發(fā)熱，微汗。毛孔打開，氣脈舒暢，身心清朗。身體和情緒得到了一次徹底的放松。</p> <p class="ql-block">五碗肌骨清。</p><p class="ql-block">此時肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼、舒展放松，上通下達(dá)，百骸通暢。平衡的茶湯在體內(nèi)流動、滲透、發(fā)散。遇陰則陽，遇陽則陰。以平衡我們的身體和心境。</p><p class="ql-block">六碗通仙靈。</p><p class="ql-block">六碗茶湯喝過之后我們會明顯感覺到耳聰目明，神清氣爽，此時足夠量的茶湯已經(jīng)滋養(yǎng)到我們的臟腑。肝主目，肝經(jīng)得到梳理，眼睛就明亮濕潤。</p><p class="ql-block">腎主耳，腎功能得到改善，聽力提升。當(dāng)下就借茶做一回，現(xiàn)世的神仙。</p><p class="ql-block">七碗吃不得也唯覺兩腋習(xí)習(xí)清風(fēng)生。</p><p class="ql-block">此時全身通透，五心，手心、腳心、前心微汗，額頭清涼，腳底的涌泉穴有明顯的熱感。全身心的完成了一次茶修體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">七碗茶以后，思想和情緒充分放松，感覺通體輕盈、雜念盡消、心平氣和。在一杯茶的世界里享受了幸福和寧靜。大暑節(jié)氣，一杯申時茶，解暑祛濕，于身體與心靈都能感受到一份清涼。</p> <p class="ql-block">我們希望您把申時飲茶方式帶到生活中，于每天申時用一道茶，好好愛自己，給自己一個停下來的理由，每天申時與茶相連。</p>