<p class="ql-block"> 今天是2022年7月28日，是我開始寫作療愈的第一天，我的私教老師給我布置了第一個(gè)題目—童年的我，最喜歡的是什么？</p><p class="ql-block"> 接到這個(gè)題目，我腦袋飛快的回到了自己的小學(xué)時(shí)期，那時(shí)特別的快樂，自己不僅成績優(yōu)異，還有一群興趣相投的小伙伴，每天最期待的就是課間跳橡皮筋，當(dāng)時(shí)的畫面依然記憶猶新，每次游戲前都會(huì)黑白埁分組，那時(shí)的皮筋跳的特好，小伙伴們都喜歡和我一組，游戲時(shí)完全沉侵其中，回家后還在自家的陽臺(tái)上綁上橡皮筋，每天刻苦練習(xí)，兩三天就把鞋子跳穿了，還記得當(dāng)時(shí)老是穿一雙大拇指有洞的破鞋。有的人說，愛跳的小孩長得高，我那時(shí)天天跳，怎么個(gè)兒還是沒長起來啊。</p><p class="ql-block"> 我有一個(gè)快樂的童年，是那么的無憂無慮，自信、陽光、活潑，反觀現(xiàn)在的自己，變得自卑、怯懦、健忘，怎么越長大越孤單了呢？其實(shí)我是迫切的希望改變自己的，每天忙碌于日常工作，漸漸的把自己變成了個(gè)上班干活、下班帶娃的婦女，有時(shí)被生活壓榨的喘不過氣，忘記了自己的內(nèi)心也是需要修養(yǎng)的，內(nèi)心追求生活品質(zhì)的小火苗依然還在，只是被生活的一地雞毛給壓制了。</p><p class="ql-block"> 那么，怎么重拾自己？我有以下三點(diǎn)不成熟的想法。首先，工作上要增強(qiáng)本領(lǐng)。工作占據(jù)了生活的80%，工作是否愉快直接影響每天的心情，就像童年時(shí)的自己，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績尚可，老師關(guān)注、同學(xué)喜歡，所以每天才比較開心快樂。那么，成年人的世界，工作決定了你的收入水平、社會(huì)地位、生活品質(zhì)，是追求一切的底層基礎(chǔ)。工作上過硬的業(yè)務(wù)能力、良好的社交關(guān)系、稍縱即逝的機(jī)遇都是走向成功的要素，所以個(gè)人職業(yè)規(guī)劃是找到自己、挖掘自己、照亮自己的關(guān)鍵部分。其次，生活上要提升品質(zhì)。常言道，工作是為了更好的生活，只會(huì)工作的人是乏味的、無趣的、枯燥的，懂得生活的人是有趣的、溫暖的、有味道的，閉上眼睛設(shè)想這樣的場景，下班回到家后，用心烹飪一頓美味的晚餐，有主食、甜品、菌湯，細(xì)細(xì)的品嘗，慢慢的回味，原來生活如此美好。生活品質(zhì)并不是要金錢堆砌，或是一杯清茶，或是一處風(fēng)景，我們要有善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，才會(huì)讓我們的靈魂愈加豐滿。最后，經(jīng)營好家庭也至關(guān)重要。作為女兒、妻子、母親，每天這三種角色都在輪番上演，處理好夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、母子關(guān)系，這些都是人生的考驗(yàn)，處理好了，對工作是如虎添翼，我們會(huì)加倍努力奮斗，處理不好，人生可能會(huì)漸漸走下坡路，所以，家庭是支撐自己向上的強(qiáng)大背后力量，營造良好的家庭氛圍至關(guān)重要。</p><p class="ql-block"> 從童年述說到現(xiàn)在，延伸到向上的自己，如何實(shí)現(xiàn)從自卑、健忘、孤僻的自己向自信、有趣、知性的我蝶變，自我重生，需要我一步一步的去發(fā)現(xiàn)自己、點(diǎn)亮人生，我會(huì)繼續(xù)走下去！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 淺然 2022.8.1</p>