<p class="ql-block">【小月齡寶寶的健康喂養(yǎng)以及早教】的專(zhuān)題講座。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每年的8月1日~8月7日是世界母乳喂養(yǎng)周。母乳是嬰兒最有營(yíng)養(yǎng)的實(shí)物，但很多媽媽初為人母，缺乏經(jīng)驗(yàn)，在母乳喂養(yǎng)的道路上經(jīng)常會(huì)有很多困惑。今天，我們就媽媽們問(wèn)的比較多的問(wèn)題，跟大家聊聊：關(guān)于母乳喂養(yǎng)的那些事兒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">母乳喂養(yǎng)的常見(jiàn)問(wèn)題：</p><p class="ql-block">1??新生兒出生多久要開(kāi)始喂奶？</p><p class="ql-block">分娩后，如果媽媽和寶寶一切正常，應(yīng)在出生后半個(gè)小時(shí)內(nèi)就把寶寶放到媽媽的胸前并開(kāi)始哺乳，盡早吸吮能讓寶寶更快適應(yīng)媽媽的乳頭。</p><p class="ql-block">早開(kāi)奶得到的出入富含蛋白質(zhì)和抗體，可以保護(hù)新生的小寶寶避免感染，幫助排除體內(nèi)的胎糞，清潔腸道。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出生7天內(nèi)的初乳非常珍貴，一定要給寶寶喝！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同時(shí)，早吸吮可使媽媽產(chǎn)生更多的催產(chǎn)素和泌乳素，前者增強(qiáng)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，后者刺激乳腺泡分泌乳汁，提早充盈乳房。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2??新生兒的胃容量有多少？為何新生兒總是頻繁哭鬧？</p><p class="ql-block">寶寶在6個(gè)月以前，應(yīng)堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，且要按需喂養(yǎng)。意思就是說(shuō)，寶寶能吃多少就吃多少，不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同時(shí)，新生兒的覓食反射也是很好的，我們可以通過(guò)覓食反射來(lái)判斷孩子是否需要喂養(yǎng)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">覓食反射是新生兒無(wú)條件反射的一種。當(dāng)新生兒面頰觸到母親乳房或其他部位時(shí)，即可出現(xiàn)尋覓乳頭的動(dòng)作。用手指撫弄新生兒面頰時(shí)，他的頭也會(huì)轉(zhuǎn)向刺激方向。該反射約0～3個(gè)月出現(xiàn)并在3~4個(gè)月時(shí)逐漸消失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有的媽媽問(wèn)，寶寶剛出生的前幾天，我的乳汁只有那么一點(diǎn)點(diǎn)，寶寶能吃飽嗎？要不要加點(diǎn)奶粉？對(duì)此，兒科專(zhuān)家表示：完全沒(méi)必要。因?yàn)閷殞殑偝錾鷷r(shí)，他的胃特別小，只需要一點(diǎn)點(diǎn)的母乳就可以。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">先來(lái)看看剛出生寶寶的胃有多大：</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新生兒的胃容量小、排空快，所以就需要媽媽多喂勤喂，媽媽的奶量也會(huì)隨著寶寶的吸吮慢慢增加。隨著胃容量的增加，孩子會(huì)在喂養(yǎng)的過(guò)程中慢慢的形成規(guī)律，一次喂養(yǎng)的間隔時(shí)間課達(dá)到2-3個(gè)小時(shí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不同月齡的寶寶胃容量參考值：</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么奶粉喂養(yǎng)的寶寶一天的奶量該如何計(jì)算呢？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3??如何判斷寶寶吃飽了？</p><p class="ql-block">如何判斷寶寶是否吃飽了呢？很簡(jiǎn)單！你只需記住“聽(tīng)、看、量” 3個(gè)字。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1） 聽(tīng)：咽奶時(shí)的聲音</p><p class="ql-block">一般情況下，能聽(tīng)到寶寶在吃奶的時(shí)候的吞咽的聲音，如此連續(xù)大約15分鐘，他就可以吃飽了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前奶,后奶對(duì)于寶寶都很重要，所以一定要全部都喝到，細(xì)孔一個(gè)乳房之后再換另一個(gè)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2） 看：大小便次數(shù)</p><p class="ql-block">新生兒出生后第3天開(kāi)始每天小便6~8次，大便2~3次，每次大便量應(yīng)多于一大湯匙，隨著月齡的增大，大便可調(diào)整成為比較規(guī)律的1~2次，則說(shuō)明寶寶吃飽了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3） 量：體重有無(wú)增減</p><p class="ql-block">正常情況下，寶寶在第一個(gè)月時(shí)，體重大約每天增長(zhǎng)25克，即第一個(gè)月體重增加720~750克，第2個(gè)月大約增加600克。以后每個(gè)月持續(xù)增長(zhǎng)600~1000g，則說(shuō)明寶寶的喂養(yǎng)是充分的。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4??如何才能提升母乳的營(yíng)養(yǎng)？</p><p class="ql-block">媽媽可以在平時(shí)多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、豆制品、魚(yú)、雞肉、蛋、瘦肉等，但同時(shí)要注重膳食均衡，各種新鮮蔬菜、水果也要適量吃一些，以免發(fā)生便秘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5??混合喂養(yǎng)or純母乳喂養(yǎng)？</p><p class="ql-block">寶寶混合喂養(yǎng)根據(jù)母乳的缺少程度，有兩種喂養(yǎng)方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1)補(bǔ)授法混合喂養(yǎng) </p><p class="ql-block">補(bǔ)授法是在媽媽每次喂奶時(shí)，先讓寶寶吃母乳，等寶寶吸吮完兩側(cè)乳房后，再添加配方奶。如果吸收的母乳量夠，那就不需要吃配方奶。這個(gè)方法的優(yōu)點(diǎn)是保證了對(duì)乳房的刺激，促使乳汁正常分泌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2)代授法混合喂養(yǎng) </p><p class="ql-block">代授法混合喂養(yǎng)適合6個(gè)月后的寶寶，指的是母乳與配方奶輪流喂養(yǎng)。這種喂法可以使母乳減少。逐漸使用牛奶、配方奶、面條的方式喂養(yǎng)。這可以培養(yǎng)孩子的咀嚼能力，也可以為以后的斷奶做好充分的準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)然，研究證明，母乳中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等豐富的營(yíng)養(yǎng)及大量天然抗體，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育極為有利。它是寶寶最理想的天然食品，是其他乳制品所無(wú)法替代的，希望我們的寶媽們能夠盡可能多實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6??擠出來(lái)的母乳應(yīng)如何保存？</p><p class="ql-block">有些媽媽由于某些原因，無(wú)法直接給寶寶哺乳，在這種情況下，可以把母乳擠出來(lái)，裝在集乳袋或集乳瓶里置于冰箱保存。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">給寶寶食用前應(yīng)先解凍，或直接放在室溫下解凍，解凍后要輕輕搖晃，讓乳汁及脂肪混合均勻；也可以直接以袋子隔溫水加熱，或?qū)⒔鈨龅哪溉榈谷肽唐扛羲訜峄販?。不過(guò)不要用微波爐或煮沸法來(lái)加熱母乳，以免破壞乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還需要注意的是，解凍后的母乳勿再次冷凍，應(yīng)在一天內(nèi)食用完，以免乳汁變質(zhì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7??如何給寶寶斷夜奶？</p><p class="ql-block">對(duì)于吃母乳的寶寶來(lái)說(shuō)，如果夜奶只是起到安撫作用，寶寶只是吃幾口，或吃吃停停，這個(gè)時(shí)候的夜奶已經(jīng)明顯是寶寶的心理習(xí)慣大于生理需要，如果頻繁的夜奶對(duì)于媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)都不構(gòu)成困擾，那自然無(wú)需時(shí)刻改變，單如果已經(jīng)嚴(yán)重到影響彼此的睡眠，情緒，甚至是寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，那就的確需要好好考慮斷夜奶了。在給寶寶斷夜奶期間，可以采用以下的方法：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1）控制間隔法</p><p class="ql-block">是寶寶減少夜奶的頻率，最常用的方法就是控制喂養(yǎng)的間隔，形成規(guī)律喂養(yǎng)。在確保每天喂養(yǎng)量的前提下，媽媽嘗試以每天推遲半小時(shí)到一小時(shí)為單位，來(lái)延遲夜里不如的頻率，同時(shí)，用輕拍，抱哄等方式幫助寶寶安睡，按這個(gè)方式堅(jiān)持幾周，可以是寶寶逐漸減少或戒除夜奶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2）睡眠環(huán)境改變法</p><p class="ql-block">晚上睡覺(jué)時(shí)，減少寶寶和媽媽的親密接觸，可以讓爸爸或平時(shí)與寶寶非常熟悉的人來(lái)做夜間的育兒工作，可以減少寶寶頻繁夜行找媽媽吃奶的次數(shù)。</p>