<p class="ql-block">三年扎根，十年跟隨感恩日志第79篇</p><p class="ql-block">2022年8月2日 星期二 陽</p><p class="ql-block"> 今天早課念素老師展示的霍金斯能量等級表，直觀地揭示了正負(fù)能量對一個人的身心健康的影響程度，我很受震撼。曾經(jīng)的我，養(yǎng)育大寶時，常常是盯著大寶的不足之處放大來嘮叨、責(zé)備，期待大寶能重視并改正；對大寶的努力和進(jìn)步是視而不見，大寶已經(jīng)進(jìn)入重點(diǎn)高中的前三百名，我忽略對大寶的肯定和贊揚(yáng)，還盲目地期待大寶能更好，給孩子提更高的要求；對大寶的諸多傾訴和感覺，總是疏于觀察，總憑自己角度所見而對大寶做出評判，因此常常產(chǎn)生誤判，誤傷了大寶還不自知；常常忽略大寶的感受，不相信甚至是否定大寶的感覺，常用命令式的語言給她下指令，簡單粗暴地想把大寶控制在自己可控的范圍內(nèi)，圖自己省心，忘了大寶是個有思想有感覺的活生生的人！……在育兒的路上越走越偏??沒有經(jīng)過規(guī)范學(xué)習(xí)的育兒路，走得太難了??幸而結(jié)緣平臺，得遇名師善友，挽救了曾經(jīng)迷茫的我，曾經(jīng)過度教育孩子的我！感恩引領(lǐng)我進(jìn)平臺的李正光老師！感恩念素老師！感恩平臺和平臺所有的義工老師和家人！感覺育兒有方，學(xué)習(xí)有伴，很幸福???</p><p class="ql-block"> 昨天，在108桃花源分享義工上任感言，心里很忐忑。很感恩河北瑤瑄媽、浙江三寶媽、黑龍江雯媽以及桃花源其他所有義工老師的幫助和鼓勵有老師和家人們的鮮花和大拇哥鼓勵，我在忐忑不安中完成了我在平臺學(xué)習(xí)的第一次分享，緊張又開心。通過這樣一次歷練和體驗(yàn)，聯(lián)想到孩子們，她們長長的學(xué)習(xí)生涯，更需要我們父母的鼓勵和幫助啊，我以前到底是多冷漠啊，沒有一點(diǎn)慈悲心，孩子該有多失望?。∧钏乩蠋熃裉煜挛绲姆潜┝贤ㄕn上說到，出來混總是要還的?？汕闪?，早上跟大寶通電話時，大寶也對我說了這句話。同一個意思，都是說以前我做父母的教育方式怎么不對，后果就怎么反噬到自己身上。我是體會得夠夠的了。痛定思痛，老實(shí)學(xué)習(xí)，痛改前非，努力向前！</p><p class="ql-block"> 昨晚，跟賢寶貝說，現(xiàn)在是放假，咱們讀小愛能不能增加點(diǎn)時間，多讀一點(diǎn)，好早點(diǎn)讀夠四十萬的單詞量，去挑戰(zhàn)單詞王??？賢寶貝一拍腦門，說，媽媽，每天我能堅持讀夠三十分鐘就已經(jīng)很好了好不好！當(dāng)下我就覺知自己的貪心又起了，又對孩子的努力視而不見了，我當(dāng)即摸了摸賢寶貝的頭說，確實(shí)是哦，咱們賢寶貝三個月前還是每天讀五分鐘的呢，現(xiàn)在居然能每天堅持三十分鐘了，真的很不錯了，原來讀單詞，現(xiàn)在十個單詞的句子都不在話下了，是不是呀，媽媽挺為你驕傲的呢。咱就這樣堅持下去先，等你什么時候想多讀的時候再讀，好不好，媽媽相信你會愿意多讀的，因?yàn)樾蹖?shí)在好玩是吧，媽媽愿意等你啊。賢寶貝點(diǎn)點(diǎn)頭，滿意地建她的城市去了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">***137累積讀經(jīng)法所讀內(nèi)容：</p><p class="ql-block">**媽媽挑戰(zhàn)《易經(jīng)》100遍，今天完成臨卦第十九——觀卦第二十兩卦，每卦7遍。累計通讀易經(jīng)49遍＋。</p><p class="ql-block">***媽媽挑戰(zhàn)《管子》100遍，今天完成牧民第一四順七遍。</p><p class="ql-block">***親子學(xué)習(xí)累積學(xué)習(xí)內(nèi)容：</p><p class="ql-block">媽媽堅持早起學(xué)習(xí)第75天，目標(biāo)100天。</p><p class="ql-block">媽媽堅持寫感恩日志第79天，目標(biāo)100天。</p><p class="ql-block">堅持親子玩象曰教具第105天，目標(biāo)一年（365天）。</p><p class="ql-block">劉思賢早起參加小i英語學(xué)習(xí)第609天，目標(biāo)三年（1095天）。</p><p class="ql-block">***不做“三輸”媽媽：</p><p class="ql-block">一輸了自己的時間；</p><p class="ql-block">二輸了自己的情緒；</p><p class="ql-block">三輸了家人對她的喜愛。</p><p class="ql-block">念素親子成長家園早起學(xué)習(xí)，做溫暖有愛的桂平思賢媽媽。</p><p class="ql-block">***每天落實(shí)411育兒法則：</p><p class="ql-block">4多，多關(guān)心，多傾聽，多贊嘆，多幫扶；一少一不，少責(zé)備，不抱怨。</p><p class="ql-block">***每天落實(shí)夫妻恩愛411法則：</p><p class="ql-block">4多，多擁抱愛撫，多溫柔聆聽，多贊美鼓勵，多信任放飛；一少一不，少挑剔指責(zé)，不賭氣任性。</p><p class="ql-block">***念素老師易經(jīng)早課、非暴力溝通育兒午課收獲***</p><p class="ql-block">1.幫助別人，就是成就自己。</p><p class="ql-block">2.非暴力溝通四要素：觀察，感受，需求，請求。</p><p class="ql-block">3.正負(fù)能量等級圖：驕傲、憤怒、欲望、恐懼、悲傷、冷淡、內(nèi)疚、羞愧，這些負(fù)能量，會擊垮一個人，甚至死亡。</p><p class="ql-block">4.帶上覺知、覺察力，多角度觀察，真誠地表達(dá)，同理地傾聽，尊重雙方的感受，不錯判，不誤判，不誤傷，創(chuàng)造使雙方需要都能滿足的條件。</p><p class="ql-block">5.每一個情緒的背后，都有一個未被滿足的需要。</p><p class="ql-block"> 感恩念素老師！感恩大家！感恩天地，感恩圣賢，感恩父母養(yǎng)育之恩，感恩正光老師引領(lǐng)我來到念素老師和大家搭建的高能量學(xué)習(xí)平臺，感恩念素老師的大愛付出，感恩夫君和女兒們給我學(xué)習(xí)成長的機(jī)會，感恩一切善緣！</p>