<p class="ql-block"> 進入幼兒園，是孩子開始接觸外面世界的第一步。他們將要面臨的是每天短暫的分離和生活狀態(tài)的改變。所以，這一階段的孩子和家長都難免會產(chǎn)生焦慮情緒。那么，家長應該提前做哪些準備，才能讓孩子更好地適應幼兒園生活呢？</p> 物質(zhì)準備 重要證件不能忘 生活用品要備齊 <p class="ql-block">1.準備一些穿脫方便又不妨礙活動的衣服（女孩不穿裙子，男孩不穿短褲）</p><p class="ql-block">2.穿運動鞋，不穿涼鞋、拖鞋、皮鞋和系鞋帶的鞋子</p><p class="ql-block">3.家長自備幼兒書包（書包要能裝下備用衣褲、內(nèi)褲、襪子及學習用品）</p><p class="ql-block">4.墊背巾兩塊（當幼兒活動時，將墊背巾塞到后背，可以起到防出汗、避免著涼的作用）</p><p class="ql-block">5.姓名貼（幼兒入園后的個人物品需要做上標記，方便幼兒辨認，也方便老師辨別）</p><p class="ql-block">6.證件照（一寸，8張，后面標注姓名）</p><p class="ql-block">7.幼兒口罩若干</p><p class="ql-block">8.大包濕紙巾一包（80抽）</p><p class="ql-block">備注：三件套由幼兒園報道注冊時統(tǒng)一發(fā)放，需要家長帶回家洗干凈并繡上名字。</p> 能力準備 作息 <p class="ql-block"> 幼兒園有一套規(guī)律的作息時間表，這是根據(jù)孩子們身心發(fā)展需要所制定的。家長可在入園前逐步把寶寶在家的作息習慣調(diào)整到與幼兒園一致，主要包括早睡早起、每天午睡以及獨立入睡。</p><p class="ql-block"> 提前調(diào)整好孩子的生物鐘，這很有利于減少孩子入園后的不適應。</p> 飲食 <p class="ql-block">1.放手讓孩子自己吃飯，培養(yǎng)孩子獨立進餐習慣。</p><p class="ql-block">2.限定用餐時長。小班幼兒進餐時間通常在30分鐘左右，目的是避免長時間用餐導致飯菜變涼，請培養(yǎng)孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成用餐。</p><p class="ql-block">3.每次給孩子盛飯的時候，一次少盛一些，吃完再盛，養(yǎng)成不剩飯的好習慣。</p><p class="ql-block">4.提醒幼兒專心用餐。如果幼兒在用餐時喜歡把飯菜含在嘴里發(fā)呆或東張西望，此時，家長要做好監(jiān)督提醒工作，培養(yǎng)幼兒專心吃飯的好習慣。</p><p class="ql-block">5.盡量避免給孩子吃各種零食，定時定量喝水，多吃蔬菜水果。</p><p class="ql-block">6.吃飯時不看電視、不玩玩具。</p> 如廁 <p class="ql-block">1.在家要觀察孩子的排便規(guī)律，幫助他養(yǎng)成定時排便的習慣。</p><p class="ql-block">2.培養(yǎng)獨立大小便，學會擦屁屁。<span style="font-size:18px;">男寶寶要學習站立小便。</span></p><p class="ql-block">3.排隊如廁，男女有別。男寶寶上男廁所，女寶寶上女廁所，學會有序排隊，安靜等待。</p><p class="ql-block">4.孩子上完廁所，教會他把上衣塞到褲子里，保護小肚子不會著涼。</p><p class="ql-block">5.如廁后，讓孩子沖水、洗手和用紙巾擦手。</p><p class="ql-block">6.教會寶貝尋求幫助，如果有大小便要告訴老師，老師會像媽媽一樣幫助他，尿濕了褲子也沒關系，老師會幫他換上的。</p> 語言準備 <p class="ql-block">1.渴了、尿了或身體不舒服要鼓勵孩子勇敢地表達或求助。</p><p class="ql-block">2.學會自我介紹，如自己的姓名、年齡、性別、家庭成員。</p><p class="ql-block">3.教會幼兒認真傾聽，養(yǎng)成傾聽的好習慣。</p><p class="ql-block">4.學會說“請、謝謝、對不起、沒關系”等禮貌用語。</p> 心理準備 積極的心理暗示 <p class="ql-block"> 用一些有趣積極的話語，引發(fā)孩子對幼兒園產(chǎn)生期待，比如“幼兒園有好多玩具”“你的好朋友也在哦”“老師肯定特別喜歡你”。</p> 提前的環(huán)境熟悉 <p class="ql-block"> 提前帶去幼兒園熟悉環(huán)境，感受幼兒園的好玩和魅力?；蛘呷覅⑴c模仿一下幼兒園的課堂和游戲場景，讓孩子對幼兒園生活產(chǎn)生向往，減輕孩子心中的恐懼和不安。</p> 必要的繪本幫助 <p class="ql-block"> 爸爸媽媽多給孩子講一些關于描述幼兒園生活的繪本故事，比如《大衛(wèi)上學去》《幼兒園的一天》《你好，幼兒園》《湯姆上幼兒園》等，增強孩子們對幼兒園及老師的好感。</p> 積極的社交氛圍 <p class="ql-block"> 家長們可以帶孩子去找鄰居同齡的小朋友玩，慢慢地擴大孩子的交友范圍；請幼兒園里的小朋友來家里做客串門，使孩子與小朋友之間相互熟悉起來，以便他們在園內(nèi)友好地相處，讓孩子更好地適應人際交往。有了熟悉和親密的小伙伴，孩子就會逐漸喜歡上幼兒園。</p> 初步的自我保護意識 <p class="ql-block"> 1.隱私部位不能讓別人碰，眼睛、頭、下顎、肋部等，脆弱部位要保護好。</p><p class="ql-block"> 2.離園時一定要等到家人親自來接，有危險求助老師或保安叔叔。</p> 幼兒入園焦慮 <p class="ql-block"> 孩子入園面臨與家人分開以及適應全新環(huán)境的雙重壓力和考驗，大部分孩子都會出現(xiàn)哭泣、尿褲子，不想上幼兒園，粘媽媽，生病等焦慮情緒和行為。</p> 假設：你是一個三歲的孩子 <p class="ql-block"> 假設你是一個3歲孩子，就要離開媽媽和家，到一個全新的集體和環(huán)境，而且需要遵守一系列規(guī)則，甚至連最基本的吃喝拉撒睡，都要按照統(tǒng)一的時間統(tǒng)一進行，當感到不安和需要幫忙時，不一定有人可以及時提供安撫和幫助。你的身體會有什么反應？你的心情會發(fā)生什么變化？你會有哪些想法自動跑出來？</p> <p class="ql-block"> 入園的一段時間內(nèi)，可能是一周，一個月，三個月甚至更長，孩子會處在焦慮不安的情緒中，并努力適應新的生活和變化。因此，孩子哭泣、緊張、不安，不想上幼兒園，粘人、容易發(fā)脾氣、尿褲子，生病等焦慮情緒和行為，都是他們在適應過程中的正常表現(xiàn)。</p> 學會正確和寶寶說再見 <p class="ql-block"> 入園第一天，很多孩子會在幼兒園門口一哭二鬧三逃跑，而家長也是眼淚嘩嘩直掉。針對這一普遍現(xiàn)象，家長不妨讓孩子知道上幼兒園是每個人都要做的事情，爸爸媽媽要上班，寶寶要上學，用最平和的方式和寶寶說再見，讓他覺得這就是一件很平常的事。</p><p class="ql-block"> 1.給予期待</p><p class="ql-block"> 告訴寶寶，爸爸媽媽只是暫時離開，來接TA的時候，會好好地親親寶寶，給寶寶帶最喜歡的玩具、食物……</p><p class="ql-block"> 2.四忌</p><p class="ql-block"> 忌兩步三回頭、忌依依不舍、忌中途探望、忌不停叮囑</p> 果斷地把孩子交給老師 <p class="ql-block"> 有時候，需要放手的可能是家長自己。你的情緒會影響到孩子，現(xiàn)在的許多大人總是習慣性的低估孩子。入園時有些是孩子哭大人也哭，有些是孩子剛要興高采烈地往園里走竟被媽媽一把抱住，這種消極悲觀的情緒都會讓孩子對幼兒園這個新環(huán)境產(chǎn)生排斥和抗拒，新生入園是家長學會放手的第一課，總有一天孩子要獨立，總有一天你要勇敢放手愉快地和孩子說聲“再見”。</p> 早早地來接孩子 <p class="ql-block"> 早上跟孩子說，我第一個來接你。而到了指定的時間，媽媽確實第一個出現(xiàn)在了幼兒園的門口時，孩子渴盼了一天的心情得到了安撫和滿足。</p> 理解和信任老師 <p class="ql-block"> 老師是教育路上最重要的伙伴和戰(zhàn)友，要信任并且支持老師。開學季，可能是老師們最忙碌的日子了，哭鬧的孩子、提問的家長，新學期的家長會和環(huán)境創(chuàng)設，似乎每分每秒都不能得閑。如果她沒有答應給你的孩子額外照顧的請求，也給她一份體諒，別讓她為難，因為她會善待她身邊每一個小朋友。</p><p class="ql-block"> 親愛的爸爸媽媽們，唯有老師、家長、孩子之間，彼此信任、彼此依賴、彼此支持，才能更好地開出教育之花，結出最美、最豐碩的教育果實。不如一起攜手，一起努力，畢竟，一切都是為了孩子更好的明天。</p> 切忌“四不要” <p class="ql-block"> 孩子入園后，能夠吃得好嗎？睡得著嗎？尿褲子尿床后有人及時發(fā)現(xiàn)并幫他換嗎？有沒有被老師批評？有沒有被小伙伴欺負……當家長過度焦慮的時候，會不同程度加劇孩子的焦慮，更不利于孩子的入園適應和焦慮情緒的緩解。</p> 1.不能接受孩子的焦慮情緒和行為 <p class="ql-block"> 家長希望孩子高高興興去入園，高高興興回家來。當孩子出現(xiàn)焦慮行為時，家長不能接受，認為孩子自己不爭氣，甚至懷疑幼兒園老師對孩子不好，其他小伙伴欺負孩子等，并希望快速地拿掉孩子的焦慮。</p> 2.過度關注孩子的負面表現(xiàn) <p class="ql-block"> 在接孩子的時候，總是抓著老師問孩子在幼兒園哭了多久、尿床了嗎等等，單純地關注孩子的負面行為，不僅如此，還會抓住其他家長，問你們家孩子入園適應嗎？哭了嗎等等，而看不到自己孩子的適應行為，比如可以和小伙伴玩，能夠遵守規(guī)則等。</p> 3.斷斷續(xù)續(xù)送孩子上幼兒園 <p class="ql-block"> 入園的第一周，第一個月是孩子非常重要的適應期，一般來說只要度過了第一個月，大部分孩子就已經(jīng)適應幼兒園生活了。一部分家長，當孩子哭鬧時，心疼孩子，就暫時不送幼兒園了。如此這般，孩子會調(diào)動全身智慧讓這個意愿繼續(xù)得逞。于是，孩子和家人反復經(jīng)歷入園初期的哭鬧和不適應。</p> 4.無意識灌輸錯誤理念 <p class="ql-block"> 在很多家長的日常聊天中，常常有這樣的只言片語：就得上幼兒園，上幼兒園就好了，再不老實就送你去幼兒園，總這樣到幼兒園可咋辦啊……無意識地給孩子傳達了“上幼兒園很受罪”“幼兒園束縛很多”“幼兒園是修理我這樣小孩的地方”……從而讓孩子產(chǎn)生了幼兒園很可怕，我不要去的阻抗念頭。</p> <p class="ql-block"> 孩子入園從來都不是一件簡單的事，對于寶寶和大人來說也都是人生的第一次，家長與孩子一定要正確認識，堅定信念，相信我們的教師并主動溝通，家園配合，一起用心、用情、用愛幫助孩子一起順利愉快的適應幼兒園的新生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">安寧市縣街街道幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年8月4日</p>