來歷 <p class="ql-block"> 立秋，二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，它是秋天的第一個節(jié)氣，標(biāo)志著孟秋時節(jié)的正式開始，一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋季即將來臨，其日期在每年公歷的8月7日-9日之間。</p> 立秋的三候 <p class="ql-block">中國古代將立秋分為三候：“一候涼風(fēng)至；二候白露生；三候寒蟬鳴?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">涼風(fēng)至：刮風(fēng)時人們會感覺到?jīng)鏊?，此時的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">白露降：大地上早晨會有霧氣產(chǎn)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。</p> 節(jié)氣詩歌 立秋手工作品 立秋——折紙楓葉?? 立秋創(chuàng)意畫 說立秋習(xí)俗 <p class="ql-block">立秋，是秋季的第一個節(jié)氣，“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。也是我國重要的歲時節(jié)日，時至今日，我國民間仍有在立秋這天“曬秋”“啃秋”“貼秋膘”等習(xí)俗。?</p> 感秋日變化 <p class="ql-block">今天立秋節(jié)氣，小朋友們知道了秋天的含義了嗎？那秋天到了，我們小朋友要注意些什么呢？</p><p class="ql-block">立秋之后，晝夜之間的溫差較大，不宜赤膊露體，也不宜穿得太多、太暖，以免削弱機體的防御能力。</p> <p class="ql-block">多喝開水，加強幼兒戶外鍛煉、合理按排幼兒的活動、人多的地方盡量少去，及時給幼兒增減衣服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">少吃辛辣煎炸熱性食物。韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、首香等辛辣的食物和調(diào)味品，炸雞腿、炸里脊等煎炸的食物，多食會助燥傷陰，加重秋燥。因此，為了安度秋季，請您在家最好給寶寶少吃或不吃此類食物。</p> 立秋美食 <p class="ql-block"> 快給寶貝做一道防止“秋燥”的銀耳燉梨盅吧</p>