<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">立秋節(jié)氣，幼兒護(hù)理正當(dāng)時(shí)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">「1.警惕秋老虎」</p><p class="ql-block"> 雖然立秋之后，天氣會逐漸涼爽，但是仍有余熱。所以白天還是需要降暑，以防寶寶中暑。首先應(yīng)確保寶寶擁有充足的睡眠，及時(shí)補(bǔ)水，多吃一些新鮮的果蔬。另外避免讓寶寶長久地待在空調(diào)房內(nèi)，外出時(shí)注意備好水壺、遮陽傘等防暑物品。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">「2.小心幼兒腹瀉」</p><p class="ql-block"> 立秋之后至12月，是幼兒發(fā)生腹瀉的高發(fā)時(shí)段。家長應(yīng)做好預(yù)防幼兒腹瀉的護(hù)理工作。首先應(yīng)注意幼兒口腔和皮膚的清潔工作。其次注意保暖，當(dāng)幼兒身體發(fā)涼時(shí)，可以使用暖手袋取暖。另外保持室內(nèi)空氣流通和環(huán)境整潔，遠(yuǎn)離病人，防止交叉感染。在幼兒恢復(fù)時(shí)，要增加營養(yǎng)，食用易消化的食物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">「3.注意控制飲食」</p><p class="ql-block"> 入秋后，白天天氣還很悶熱，寶寶容易疲倦、無力，所以飲食需要既滋陰又潤燥。我們可以適量添加一些與潤肺、除燥、生津功效的食材，比如蓮藕、紅棗、銀耳、山藥、荸薺、百合等。秋季需要補(bǔ)肺氣，不宜食用辛辣食物，容易損傷肺。家長多給寶寶進(jìn)食桔子、獼猴桃和番茄等增加胃酸的果蔬，減少食用西瓜、黃瓜等寒涼食材，以免傷害脾胃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">「4.立秋運(yùn)動量要適當(dāng)」</p><p class="ql-block"> 立秋后濕熱仍沒有完全消退，在這個(gè)時(shí)節(jié)進(jìn)行健身鍛煉應(yīng)該避免運(yùn)動量過大、活動過于劇烈。尤其是幼兒、老年人，盡量避免體力消耗過大的運(yùn)動項(xiàng)目。最好選擇一早、一晚進(jìn)行鍛煉，太陽照射下不宜運(yùn)動過久，以防體力消耗過大，暴曬灼傷皮膚，在高溫濕熱中不宜運(yùn)動過于劇烈。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一枕新涼一扇風(fēng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>風(fēng)吹一片葉，萬物已驚秋</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>立秋至，始知年已過半</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>各位家長、小朋友們保持心情愉悅</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>開始享受秋季的到來吧！</b></p> <p class="ql-block">三官廟幼兒園歡迎大家</p><p class="ql-block">愛心熱線：</p><p class="ql-block">15637280958（微信同號）</p><p class="ql-block">地址：三官廟村中心大街中段路南</p>