<p class="ql-block"> 體能測查是幼兒園健康教育的一部分，測評內(nèi)容為制定幼兒健康活動的目的、方法、內(nèi)容提供了科學(xué)依據(jù)，對促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展有積極的指導(dǎo)作用。</p><p class="ql-block"> 為了提高幼兒的體能水平和體格發(fā)育，培養(yǎng)孩子的運動能力 ，恒大洪恩幼兒園開展了體能測試活動 ?；顒又校捎左w聯(lián)老師對孩子進(jìn)行基本運動技能測試：身高體重、坐位體前屈、走平衡木、10米折返跑等技能測試。</p> <p class="ql-block">體能測試的意義</p><p class="ql-block">1.幫助家長老師了解目前幼兒的體能狀況。</p><p class="ql-block">2.家長和老師可根據(jù)孩子的測試結(jié)果對個別孩子進(jìn)行指導(dǎo)和加強(qiáng)訓(xùn)練。</p><p class="ql-block">3.作為參考，學(xué)期末可以看出孩子一學(xué)期的成長和進(jìn)步。</p> <p class="ql-block">測量身高體重</p> <p class="ql-block">項目一：走平衡木</p><p class="ql-block"> 測查要求:站在平臺上,面向平衡木,雙臂側(cè)平舉,中途不能落地,要有人員進(jìn)行保護(hù)。</p><p class="ql-block"> 測查目的:反映幼兒平衡能力</p> <p class="ql-block">項目二：立定跳遠(yuǎn)</p><p class="ql-block"> 測查要求:站立在起跳線后,然后擺動雙臂,雙腳蹬地盡量向前跳,起跳時,不能有墊跳動作。</p><p class="ql-block"> 測查目的:主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力。</p> <p class="ql-block">項目三：十米折返跑</p><p class="ql-block"> 測查要求:跑到折返線,用手觸摸物體后,轉(zhuǎn)身跑到目標(biāo)線,要全速跑,接近終點不要減速。</p><p class="ql-block"> 測查目的：反映幼兒身體的靈敏素質(zhì)。</p> <p class="ql-block">項目四：雙腳連環(huán)跳</p><p class="ql-block"> 測查要求：雙腳并攏，身體微向前傾，雙腳并攏跳過方包，跳過去的時候雙腳仍然是并攏的，要提速跳過每個方包。</p><p class="ql-block"> 測查目的：反映幼兒協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量。</p> <p class="ql-block">項目五:坐位體前屈</p><p class="ql-block"> 測查要求：雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動游標(biāo)平滑移，直到不能移動為止。膝蓋不能彎曲。要做準(zhǔn)備活動，以防肌肉拉傷。</p><p class="ql-block"> 測查目的：軀干和下肢柔韌性。</p> <p class="ql-block"> 通過本次體能測試活動，老師們對孩子們的體能也有了初步的掌握，未來我們將尊重孩子的年齡特點，結(jié)合實際情況，設(shè)計有針對性的活動課程，讓孩子的體能得到更好的鍛煉。從各方面關(guān)愛幼兒，呵護(hù)孩子們的健康！</p>