<p class="ql-block">7.27 易元洪老師《目標(biāo)》伴飛課</p><p class="ql-block">目標(biāo)要比目前能做到的略高一點(diǎn)點(diǎn)?！磅谄鹉_尖能夠得到”形成一點(diǎn)點(diǎn)挑戰(zhàn)感，當(dāng)我們有點(diǎn)不確定感，壓力感的時(shí)候，堅(jiān)持住，多做，我們就會(huì)有勝任感。</p><p class="ql-block">在設(shè)定目標(biāo)的過(guò)程中必須符合我們目前的主體價(jià)值觀(guān)。比如教育孩子是用說(shuō)教還是感覺(jué)傳遞，讓孩子自己體驗(yàn)后做到？</p><p class="ql-block">目標(biāo)的設(shè)定必須建立在充足的理性思考之上。制定目標(biāo)需要綜合考慮，全面思考，用心實(shí)現(xiàn)，引導(dǎo)孩子自己進(jìn)行理性的思考，精準(zhǔn)的自我分析，現(xiàn)在實(shí)際是怎樣？會(huì)什么？不會(huì)什么？學(xué)會(huì)的過(guò)程需要多長(zhǎng)時(shí)間？怎么去學(xué)？方案制定、監(jiān)督的執(zhí)行、階段性目標(biāo)的推進(jìn)？理性思考后呈現(xiàn)。</p><p class="ql-block">目標(biāo)制定過(guò)程中需要為目標(biāo)提前設(shè)定意義感。事情本身沒(méi)有意義，意義是人賦予的。想象當(dāng)真的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)候，對(duì)我的意義？我的狀態(tài)？我們每個(gè)人只會(huì)做對(duì)我們有意義的事件。挫折和失敗是成功的組成部分，對(duì)抗挫折失敗的過(guò)程中要不斷回顧對(duì)我們的意義。成功的時(shí)候體會(huì)無(wú)上的快樂(lè)。人的快樂(lè)很重要的成分是制定目標(biāo)，并且達(dá)成目標(biāo)時(shí)的快樂(lè)。我們的需求是什么？以此制定目標(biāo)。孩子現(xiàn)在最需要的是精神需求。吃什么，去哪里吃，不重要，重要的是傳遞出為孩子開(kāi)心的感受，孩子需要更多的“確認(rèn)”“肯定”。孩子的內(nèi)心需求是什么？？</p><p class="ql-block">目標(biāo)最佳狀態(tài)在于符合自己的內(nèi)在需求。下一步，我的行動(dòng)目標(biāo)就是思考孩子的內(nèi)在需求是什么？通過(guò)不斷的觀(guān)察，思考，感受孩子的需求，設(shè)立目標(biāo)。</p><p class="ql-block">目標(biāo)可以是一個(gè)，也可以是多個(gè)。目標(biāo)可以是可視化的，隨時(shí)隨地看到，當(dāng)我們?cè)O(shè)定完目標(biāo)時(shí)，需要按照達(dá)成目標(biāo)的方式生活。改變生活方式，以達(dá)成目標(biāo)。把完成目標(biāo)的時(shí)間、精力加進(jìn)每日日程里。</p><p class="ql-block">實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，我們面臨的痛苦過(guò)程，正是我們的身體想把我們拉回原有模式的過(guò)程，一定不要上當(dāng)，堅(jiān)持住，最好的你就在前方！</p>