<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我行走在光中，光無處不在</p><p class="ql-block"> 我行走在愛中，愛無處不在。</p><p class="ql-block"> 我就是流動的光和愛。</p><p class="ql-block"> 經(jīng)由自己的生命，</p><p class="ql-block"> 讓平凡的日子溢出歡喜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 為做好醫(yī)護(hù)人員心理防護(hù)，更好的適應(yīng)常態(tài)化疫情下的工作任務(wù)，8月9日下午，平泉市總工會聯(lián)合承德市心悅心理服務(wù)有限公司“關(guān)愛職工心理健康”的心理講座，平泉市中醫(yī)院之行拉開了序幕。</p> <p class="ql-block"> 本次講座由承德市心悅心理咨詢服務(wù)有限公司國家二級心理咨詢師馮桂環(huán)老師以“走進(jìn)心理學(xué)”為題，就什么是心理咨詢、心理咨詢的對象、心理咨詢的工作、心理咨詢的意義等4個方面，圍繞當(dāng)今醫(yī)務(wù)人員的執(zhí)業(yè)環(huán)境和心理壓力，通過講案例、剖自我、談理論、提問題等方式，為我們揭開了心理學(xué)的神秘面紗，同時通過心理學(xué)的情緒ABC理論和相關(guān)的事例，引導(dǎo)大家正確面對生活中的事件，改變認(rèn)知，改善情緒，從而進(jìn)一步改變行為，進(jìn)而完善我們的人格。</p> <p class="ql-block"> 馮老師通過“涂鴉減壓法”引導(dǎo)醫(yī)護(hù)人員正確認(rèn)識壓力、積極自我減壓，用健康心態(tài)適應(yīng)時代與社會變化，對自己的心理狀態(tài)有所了解，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和減壓的方法，以樂觀、平穩(wěn)的心態(tài)面對工作和生活。</p> <p class="ql-block"> 活動不僅為大家普及了心理健康知識，承德市心悅心理咨詢服務(wù)有限公司后續(xù)還將為全院職工提供一年的免費心理咨詢服務(wù)。</p> <p class="ql-block"> 自新冠肺炎疫情發(fā)生以來，白衣天使們聞令而動、迎難而上，舍小家顧大家，全力守護(hù)了人民群眾的生命安全和身體健康。同也面臨不同程度的心理壓力。此次心理健康講座的舉辦，促進(jìn)了醫(yī)務(wù)工作者自我覺察，汲取積極的心理學(xué)知識，并通過適當(dāng)?shù)姆绞?，緩解壓力，滋養(yǎng)自己，調(diào)節(jié)情緒，以更加高昂的斗志和飽滿的精神狀態(tài)投入到疫情防控和醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)工作中，為推進(jìn)醫(yī)院發(fā)展做出新的更大的貢獻(xiàn)。</p> <p class="ql-block"> 攝像：陳昭</p><p class="ql-block"> 編輯：陳昭</p><p class="ql-block"> 主審：馮桂環(huán)</p>