<p class="ql-block">??今晚8:20，相見彭醫(yī)師的直播間！</p><p class="ql-block">《少年中醫(yī)說》第十一期</p><p class="ql-block">歡迎您一起來，帶領(lǐng)孩子從中醫(yī)的角度看吃喝拉撒睡衣食住行，行走跑跳站坐臥，眼耳鼻舌身意，怒喜思悲恐，風寒暑濕燥火，每一句話，每一個想法，每一個字，貫之于陰陽，探索生命的奧秘，建構(gòu)天人合一的生命整體觀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 主題:【知足常樂，連根養(yǎng)根。摸媽媽的腳長財富，摸爸爸的腳長智慧，?；垭p增?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 【醫(yī)者意也】，當我們非常專注去做每件事時，不論是吃喝拉撒睡，衣食住行，通過我們的【眼耳鼻舌身】都可以練到我們的【意】。</p><p class="ql-block">??就拿吃東西來說，一口飯嚼36下，就可以健脾養(yǎng)腦，練【意】，強【魄】，讓我們的專注力，一心一意，專心致志。</p><p class="ql-block">還可以通過手(觸覺），來練我們的【意】，讓我們更專注。魄力更強。</p><p class="ql-block">??人體也是一樣，【整個腳就是我們?nèi)梭w的縮影，(整個腳的大腳趾就是我們的頭，包括(二腳趾頭，三腳趾頭最前面的位置，就是我們的(額竇，就是印堂），兩眉中間的位置，里面有個額竇。</p><p class="ql-block">手去按每個腳趾頭最前面的位置，可以對應打開額竇。</p><p class="ql-block">??假如人頭昏腦脹時，或家有老人，這些方法可以急救用。</p><p class="ql-block">如家里人有突然暈倒的，中暑也好，中風也好，腦溢血也好，腦梗塞也好，或昏迷不醒，這時可以在每個腳趾頭，最尖的地方(就代表額竇），用力掐?；蛘哂冕?，把每個腳趾頭最尖的地方放血。</p><p class="ql-block">這就是以手代針，學到這個技能，可以救到很多人。</p><p class="ql-block">1.可以保護自己。</p><p class="ql-block">2.可以幫助到他人。</p><p class="ql-block">??今天的人普遍過度用腦，學習讀書，刷手機等……頭昏腦脹，這時候就要去用拍痧板(搓、打、掐，我們的腳趾頭，頭部壓力立馬會減小。</p><p class="ql-block">??【頭痛是用腦過度，壓力大。(上病治下，頭痛治腳），人的氣是循環(huán)的。氣如果到頭下不來，整個人就會很焦慮，眉頭就會緊鎖，一直緊繃著。容易長皺紋】。</p><p class="ql-block">??如果經(jīng)常給腳趾頭多梳理多按，頭部的緊張，焦慮，壓力會減少，皺紋也會減少，因為虛火在上面燒，把面部皮膚烤干了。</p><p class="ql-block">在家可以經(jīng)常給父母，家人這樣調(diào)理。</p><p class="ql-block">??人的腳就是樹的根，當我們在摸長輩腳時，就是在連根養(yǎng)根。摸父母腳，就是養(yǎng)老根，因為我們都是從父母那里來，在摸爸媽，爺奶，姥姥，姥爺?shù)哪_，就不只是摸腳而已，而是鏈接的能量。</p><p class="ql-block">??當我們愿意低下頭，不怕苦，不怕臟，不怕臭，能低下身段去鏈接祖宗父母的能量，我們就會猶如神助，能量滿滿。</p><p class="ql-block">??今天的人之所以各種不順，孩子不聽話，學習不好，就是因為沒有孝養(yǎng)父母，鏈接祖宗的能量。</p><p class="ql-block">當鏈接到父母祖宗的根時，我們的人生就會很順，如果不連根，就像一棵樹沒根，很快就會枯萎。</p><p class="ql-block">??站樁時吸氣，重心往前，自然而然就是十腳趾抓地。</p><p class="ql-block">??鼻子對應大腳指內(nèi)側(cè)指甲蓋邊。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在很多孩子鼻竇炎，鼻炎，鼻子不通氣，找到大腳趾內(nèi)側(cè)指甲蓋邊，涂上當歸膏，掐會有酸脹感。當我們用心掐時，注意力在大腳趾。找到酸脹地方掐36下，如果手指不夠力，可以用按摩棒，找到有結(jié)節(jié)的地方，刮那個地方，看看是不是很酸。把硬的結(jié)節(jié)刮軟。</p><p class="ql-block">??腳是整個人體的縮影，身體所有的病都可以通過腳上的穴位來調(diào)節(jié)。</p><p class="ql-block">包括有沒有精神，頭痛，肚子痛，鼻炎，鼻塞……掌握好度，刮對應腳的穴位發(fā)紅，發(fā)熱，變暖，變軟為止，就到位了，再把刮的地方艾灸加點熱。</p><p class="ql-block">身體有些地方之所以會出現(xiàn)慢性炎癥，鼻炎，慢性鼻炎，過敏性鼻炎，鼻竇炎，腺樣體肥大，就是鼻子里面長了塊肉，就是因為陽氣不到鼻子，結(jié)冰了，所以要刮紅，刮軟刮暖，再艾灸。</p><p class="ql-block">我們在這樣做的時候</p><p class="ql-block">1.可以練我們的【意】專心致志。</p><p class="ql-block">2.可以強大我們的體魄。</p><p class="ql-block">??腳是人體最下面的地方，我們可以把又臟又苦又臭的事情吃了化了，就能長魄力。誰能吃苦，誰的魄力就能長</p><p class="ql-block">【魄力就是一個人的命】，能吃這樣的苦。病就會好。吃不了，命不會好。</p><p class="ql-block">??鼻子如果感覺平時沒什么毛病，也要把兩個腳的大腳趾頭指甲蓋內(nèi)側(cè)，多掐多搓多揉。</p><p class="ql-block">【平時沒事時可以經(jīng)常把腳全部地方這樣調(diào)理一下，整個腳，就已經(jīng)包含了整個身體，整個身體就在腳的穴位里】</p><p class="ql-block">??人在少年時一定要多吃苦，從小不吃苦，長大就吃泥土，有緣看到老師視頻直播的朋友。也可以把腳穴位模型買回家，自己對照就可以處理身體百分之七八十的問題。</p><p class="ql-block">??家有老人，可以給老人多按摩腳，老人身體健康，就是根。根好了，我們后輩就好。</p><p class="ql-block">??喉嚨左邊疼，按大腳趾關(guān)節(jié)部位，找到痛點，涂當歸膏，搓搓揉揉，拍拍打打。</p><p class="ql-block">??只要把腳掌的全息圖摸多了，自然就認得，熟悉了。身體百分之七八十的問題都能從腳上解決。</p><p class="ql-block">身體右邊問題按左邊。左邊問題按右邊。但在實際操作過程中。要看摸到哪個腳的反應點更加明顯。</p><p class="ql-block">??眼睛在腳對應第二個腳趾和第三個腳趾跟中間。按摩用勁時要逐漸綿長滲透。</p><p class="ql-block">腳可以多踩鵝卵石滾動至發(fā)熱，發(fā)紅，變軟。</p><p class="ql-block">??【骶骨】:沿著大腳趾，整條脊柱就分布在頸椎，胸椎，腰椎，大腳指內(nèi)側(cè)骨邊赤白肉際(就是腳掌是赤(紅色的）），沿著骨縫跟白色交界的地方，就是了。</p><p class="ql-block">??【能量就是一代一代傳承下來的，這叫連根養(yǎng)根，《知足常樂》。不要小看摸腳，摸腳對孩子來說是非常積德長魄力的事。</p><p class="ql-block">??沿著大腳趾往后，頸椎往后突出來的地方就是甲狀腺，現(xiàn)在很多的媽媽甲狀腺會有問題，就是因為經(jīng)常生氣，一定要多按腳對應位置，可以預防甲狀腺結(jié)節(jié)。</p><p class="ql-block">??太沖穴在大腳趾和第二腳趾交叉地方，多刮。如果家人心情不開心，把太沖穴刮開，心情瞬間開朗。</p><p class="ql-block">??太沖穴對應的就是胸腺，淋巴腺。</p><p class="ql-block">就是對應人體胸口部位。</p><p class="ql-block">【譚中者，喜樂出焉?！?lt;/p><p class="ql-block">如果總是感覺胸口悶，把每個腳趾往后，腳背地方，往后，向上，向內(nèi)部位都疏通開，整個胸口氣就會順了。</p><p class="ql-block">當被氣的爆炸時，一方面要把腳背對應胸腺地方疏通開，一方面把胸椎對應腳部位置疏通開，可以縱橫交錯，先用手找到手感，再用按摩棒或其他工具。</p><p class="ql-block">【如果是老人，不要一下子太大力，要不斷詢問用的力道合不合適】</p><p class="ql-block">??督脈的方向是往上走的，所以按腰椎，胸椎，頸椎方向，是從腳跟向腳趾刮。結(jié)節(jié)往外推。</p><p class="ql-block">胸部氣是往下順的，所以要從腳趾往后推。朝著身體心臟的方向。</p><p class="ql-block">腰椎按著大腳趾往后赤白余際，先把整條龍脈(脊柱）打通。</p><p class="ql-block">??腳有似酸奶發(fā)酵的味道。腳有乳酸桿菌的人，只要腳不是特別臭的，這種腐的味道可以增強腎的功能。</p><p class="ql-block">??家有老人可以至少一個星期給老人摸摸腳，連根養(yǎng)根，摸爸爸腳會瞬間有股暖流在心間流淌。</p><p class="ql-block">摸媽媽腳長財富。摸爸爸腳長智慧。摸父母腳?；垭p收。</p><p class="ql-block">按的時候從骶骨往腳趾方向推。</p><p class="ql-block">??【當我們可以掉幾層皮的時候，會發(fā)現(xiàn)我們的魄力在長。智慧在長，財富也在長。</p><p class="ql-block">??坐車暈車(頭暈），一定要把頸椎對應大腳趾內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)地方按透，還有小腦腦干(在大腳趾底部)。</p><p class="ql-block">小腦腦干是掌握平衡的。</p><p class="ql-block">【或用生姜貼在內(nèi)關(guān)穴，神闕穴，足三里穴】</p><p class="ql-block"> </p>