<h3>尊敬的各位家長(zhǎng)：<br> 您好！<br> 目前，距離開(kāi)學(xué)還有兩周時(shí)間，但疫情防控形勢(shì)仍較為嚴(yán)峻。為做好新學(xué)期開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作，保證學(xué)生按時(shí)報(bào)到、入學(xué)，現(xiàn)將疫情防控要求及報(bào)到注意事項(xiàng)告知于您。</h3> <h3><p style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">提前14天</span></p><p style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">盡快返回居住地</span></p><p><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 1.早計(jì)劃</span></p><p> 仍在省外、市外的家長(zhǎng)和學(xué)生，須在本周內(nèi)（8月14日前）回到戶(hù)籍所在地，開(kāi)學(xué)前14天不去外地。家長(zhǎng)要配合學(xué)校和鎮(zhèn)村，做好孩子開(kāi)學(xué)前的各項(xiàng)防疫工作。</p><p><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2.早返回</span></p><p> 規(guī)劃好返程路線(xiàn)，避開(kāi)人流高峰，出發(fā)前準(zhǔn)備好口罩、免洗洗手液、消毒濕巾等。關(guān)注國(guó)內(nèi)最新防疫動(dòng)態(tài)，堅(jiān)決不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，盡量不去有報(bào)告病例的地區(qū)。</p><p> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.要報(bào)備</span></p><p> 去過(guò)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，和感染者行動(dòng)軌跡有交集的，應(yīng)主動(dòng)上報(bào)給所在社區(qū)和單位。不瞞報(bào)，不謊報(bào)，配合進(jìn)行醫(yī)學(xué)隔離觀(guān)察或居家健康監(jiān)測(cè)，做好健康管理。</p></h3> <h1 style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">健康監(jiān)測(cè)</span></h1><h1 style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">杜絕感染風(fēng)險(xiǎn)</span></h1><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00">1.三天兩檢</font></p><p class="ql-block"> 從外地返回后，在3天內(nèi)完成兩次核酸檢測(cè)，開(kāi)學(xué)時(shí)持48小時(shí)核酸檢測(cè)陰性證明。在此期間，請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子減少外出聚集，做好個(gè)人防護(hù)，進(jìn)行常態(tài)化防疫。</p><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00"> 2.及時(shí)就醫(yī)</font></p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)前，如出現(xiàn)發(fā)熱、流涕、干咳、咽痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)立即到發(fā)熱門(mén)診就醫(yī)。前往醫(yī)院路上，不乘坐公共交通工具，佩戴醫(yī)用口罩，遠(yuǎn)離密集人群。</p><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00">3.個(gè)人防護(hù)</font></p><p class="ql-block"> 牢記“戴口罩、勤洗手、勤通風(fēng)、一米距、不聚集、不扎堆、講衛(wèi)生、遠(yuǎn)病毒”。為孩子準(zhǔn)備“防疫包”，提醒孩子上下學(xué)保持兩點(diǎn)一線(xiàn)，進(jìn)入校園要注意個(gè)人衛(wèi)生。</p> <h1 style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">做好防護(hù)</span></h1><h1 style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">保護(hù)家人和孩子</span></h1><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 1.戴口罩</span></p><p class="ql-block"> 凡外出都應(yīng)佩戴口罩，尤其在空間密閉或人員密集的場(chǎng)所必須佩戴。如果口罩被汗?jié)?、受污損、有異味，應(yīng)及時(shí)更換，切記不可在口罩內(nèi)墊紙巾。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.講衛(wèi)生</span></p><p class="ql-block"> 勤洗手，不要到處亂摸，不用臟手觸摸口、眼、鼻，咳嗽、打噴嚏要用紙巾遮擋。講公德，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在公共場(chǎng)合橫沖直撞，家長(zhǎng)更要以身作則。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 3.多通風(fēng)</span></p><p class="ql-block"> 室內(nèi)保持通風(fēng)，每次通風(fēng)半小時(shí)，不在室內(nèi)大量?jī)?chǔ)水、堆積物品，確?？諝鉂崈?。家庭經(jīng)常消毒，定時(shí)打掃，清理垃圾，定期晾曬、清潔被褥及個(gè)人衣物等。</p> <h1 style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">減少聚集</span></h1><h1 style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">非必要不外出</span></h1><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00"> 1.守距離</font></p><p class="ql-block"> 排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)、參觀(guān)、購(gòu)物、乘電梯、乘坐交通工具時(shí)，自覺(jué)保持社交距離。家長(zhǎng)和別人交流，學(xué)生和同學(xué)交往，也要保持適當(dāng)距離，不給病毒可乘之機(jī)。</p><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00"> 2.少扎堆</font></p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)前，不要參加大型聚集活動(dòng)，如演唱會(huì)、音樂(lè)節(jié)、狂歡派對(duì)等，非必要不外出。建議孩子留在家中安靜收心，做好假期和開(kāi)學(xué)的過(guò)渡，完成好假期作業(yè)并提前預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí)。</p><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00">3.少聚集</font></p><p class="ql-block"><span style="color:inherit;"> 開(kāi)學(xué)前，盡量不要探親訪(fǎng)友、串門(mén)敘舊、外出聚餐，拒絕一切導(dǎo)致交叉感染的聚集。暫停不必要的娛樂(lè)活動(dòng)，守住來(lái)之不易的防疫成果，家長(zhǎng)和孩子都要出力。</span></p> <h1 style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">注意飲食</span></h1><h1 style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">減輕脾胃負(fù)擔(dān)</span></h1><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00"> 1.燒熟煮透</font></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)應(yīng)從正規(guī)菜場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)食材，按照正確步驟進(jìn)行加工，徹底清潔食材，消毒用具。烹飪時(shí)注意生熟分開(kāi)，肉類(lèi)、菌類(lèi)、海鮮類(lèi)等要徹底燒熟、煮透才能食用。</p><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00">2.清淡飲食</font></p><p class="ql-block"> 建議選用蒸、煮、焯、燉等健康的烹飪方式，避免重油、重鹽、重味精烹飪食物。開(kāi)學(xué)前讓孩子清淡飲食，少吃油膩、煎炸和生冷食物，多給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。</p><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00">3.公筷公勺</font></p><p class="ql-block"> 無(wú)論外出就餐，還是在家用餐，都應(yīng)使用公筷、公勺，養(yǎng)成文明用餐的習(xí)慣。如果外出用餐，請(qǐng)選擇自然通風(fēng)的位置，不要在飯店內(nèi)逗留太久，用餐后馬上離開(kāi)。</p> <h1 style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">珍惜時(shí)間</span></h1><h1 style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">擁抱健康生活</span></h1><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00">1.多休息</font></p><p class="ql-block"> 調(diào)整孩子的作息時(shí)間，督促孩子做到早睡早起，養(yǎng)精蓄銳迎接新學(xué)期。如果孩子仍未完成假期作業(yè)，請(qǐng)幫助孩子做好規(guī)劃，合理分配學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。</p><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00">2.多鍛煉</font></p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)在即，孩子身體機(jī)能有待恢復(fù)，建議每天鍛煉一小時(shí)。每天晨起后跑跑步、跳跳繩、打羽毛球、籃球等，都是不錯(cuò)的鍛煉方式。</p><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00">3.多溝通</font></p><p class="ql-block"> 疫情反復(fù)，開(kāi)學(xué)臨近，孩子可能出現(xiàn)焦慮情緒，產(chǎn)生逃避心理，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)干預(yù)。引導(dǎo)孩子表達(dá)情緒，幫助孩子樹(shù)立信心，傳播正能量，教會(huì)孩子樂(lè)觀(guān)對(duì)待防疫和開(kāi)學(xué)。</p> <h1 style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">配合學(xué)校</span></h1><h1 style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">迎接新學(xué)期到來(lái)</span></h1><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00">1.登記排查</font></p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)前，學(xué)校需對(duì)全校師生進(jìn)行行程登記排查，請(qǐng)家長(zhǎng)主動(dòng)配合并上報(bào)。由于防疫形勢(shì)嚴(yán)峻，老師也在線(xiàn)急等回復(fù)，希望家長(zhǎng)能及時(shí)、真實(shí)、準(zhǔn)確地反饋情況。</p><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00">2.保持聯(lián)系</font></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)如有任何疑問(wèn)，都可主動(dòng)聯(lián)系老師，保持家校的有效溝通與合作，搭建學(xué)校與家庭之間的橋梁，真正實(shí)現(xiàn)家校教育的“一致性”。</p><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00">3.兩點(diǎn)一線(xiàn)</font></p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)之前，建議家長(zhǎng)少扎堆，少聚集，不遠(yuǎn)行，保持工作場(chǎng)所和家庭“兩點(diǎn)一線(xiàn)”。現(xiàn)在的暫時(shí)不動(dòng)，是為了將來(lái)的更好出行，希望家長(zhǎng)和孩子都能做好開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block"> <font color="#ff8a00"> 4.返校要求</font></p><p class="ql-block"> 返校時(shí)家長(zhǎng)及學(xué)生須佩戴口罩、掃行程碼、檢測(cè)體溫，所有車(chē)輛不得進(jìn)入校園（操場(chǎng)已軟化，無(wú)法停車(chē)）。七年級(jí)新生2022年8月28日9:00--12:00持戶(hù)口本、入學(xué)通知書(shū)到我校進(jìn)行入學(xué)登記。2022年8月31日三個(gè)年級(jí)實(shí)行錯(cuò)峰報(bào)到：七年級(jí)8:00--9:30報(bào)到，八年級(jí)9:30--11:00報(bào)到，九年級(jí)11:00--12:30報(bào)到。8月31日14:00--18:00分發(fā)課本、領(lǐng)取勞動(dòng)工具等，19:00上晚輔導(dǎo)，9月1日正式上課。</p><p class="ql-block"><br></p> 各位家長(zhǎng)，為了孩子的健康成長(zhǎng)，請(qǐng)您務(wù)必履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，督促孩子遵守疫情防控要求、各項(xiàng)安全要求，承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，完成好假期學(xué)習(xí)任務(wù)。讓我們一起期待新學(xué)期的到來(lái)！<br> 祝您和您的家人身體健康，一切順利！<br><div><br></div><h1> 漢中市南鄭區(qū)濂水鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)</h1>