<p class="ql-block"> 《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出：“幼兒的身心健康是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)，并將促進幼兒身心健康發(fā)展作為幼兒階段的首要任務(wù)。”</p><p class="ql-block"> 運動能幫助孩子動作、身心發(fā)展，促進大腦和神經(jīng)發(fā)育，對孩子的成長過程起到很好的幫助！為豐富幼兒的暑期時光，提高幼兒的身體素質(zhì)，崗集私立幼兒園結(jié)合《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，根據(jù)幼兒的運動特點和實際需求，組織開展了“運動促成長，暑期也精彩”的指導(dǎo)活動，在家園共育下，促進幼兒的健康成長。</p> <p class="ql-block"> 健康的身體、強健的體魄是生活、學(xué)習(xí)等一切活動的必要前提，暑假是體育鍛煉的最佳時機，夏季體育鍛煉，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且能鍛煉堅強的意志品質(zhì)，對提高身體的抗病能力，都具有積極的作用。為了讓孩子們擁有一個健康的體魄，崗集私立幼兒園開展了豐富的暑期運動打卡活動。</p> <p class="ql-block"> 讓我們一起來看看崗集私立幼兒園的小朋友們利用假期時光進行了哪些有意思的鍛煉項目吧！</p> <p class="ql-block"> 居家體能訓(xùn)練篇</p><p class="ql-block">通過自己練習(xí)動作或者和家人們一起協(xié)作完成鍛煉項目內(nèi)容。</p> <p class="ql-block"> 戶外體能訓(xùn)練篇</p><p class="ql-block">來到了戶外，孩子們可以進行的運動項目也相應(yīng)增多了，相比居家運動，戶外運動有更寬闊的場地可以用來鍛煉。</p> <p class="ql-block"> 溫馨提示</p> <p class="ql-block"> 01</p><p class="ql-block"> 安全第一</p><p class="ql-block">0~6歲兒童好奇心強，天性好動，是兒童傷害的高發(fā)年齡，必須將安全第一作為首要原則，創(chuàng)建安全環(huán)境和防范措施，運動時需成人看護，避免傷害，著裝需要舒適。</p><p class="ql-block"> 02</p><p class="ql-block"> 興趣優(yōu)先</p><p class="ql-block">兒童對活動的興趣，是獲得良好依從性、達到運動的健康效果的重要前提。建議主要表現(xiàn)為積極的游戲形式，以親子互動的游戲為主。</p><p class="ql-block"> 03</p><p class="ql-block"> 因材施教</p><p class="ql-block">應(yīng)在遵循兒童早期動作發(fā)育規(guī)律的基礎(chǔ)上，以游戲為基本形式，以發(fā)展基本動作技能、鍛煉心肺功能、肌肉力量和強健骨骼為主要目標，兼顧兒童大動作與精細動作能力的發(fā)育?；顒拥膬?nèi)容必須根據(jù)兒童的年齡特點和個體差異，避免拔苗助長。</p><p class="ql-block"> 04</p><p class="ql-block"> 適度適量</p><p class="ql-block">保證充足的活動，早起不宜運動。以低中強度活動為主，以兒童心跳呼吸加快、微微出汗為中等強度活動的簡易判斷標準。如發(fā)現(xiàn)孩子有大 汗淋漓、面色蒼白或緋紅等情況，應(yīng)及時減少活動量，過度疲勞反而會使食欲減退、睡眠不安、情緒不愉快等。</p><p class="ql-block"> 05</p><p class="ql-block"> 因地制宜</p><p class="ql-block">暑期注意疫情防控防范，宜避免外出，居家運動為主?？梢赃x擇空曠、通風(fēng)、人少的地方進行適當?shù)膽敉饣顒?，避免到人群密集的地方?lt;/p> <p class="ql-block"> 良好的生活作息，是幼兒身心健康發(fā)展的保障！暑期小朋友們可以通過運動來增強我們的免疫力，既鍛煉了的身體，增強核心力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力，同時也增進了親子關(guān)系，讓孩子與父母之間的交流更多了。各式各樣豐富多彩的運動游戲，讓假期的每一分、每一秒都變得有意義，相信這段時光也一定會成為寶貝們一段特殊的回憶！</p> <p class="ql-block"> 歡迎致電??崗集私立幼兒園</p><p class="ql-block"> 汪老師：18305516652</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 撰稿人：丁惠珍</p><p class="ql-block"> 審 核：汪沛</p>