<h1><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">養(yǎng)生好文?？匆嫣幎唷?lt;/b></div><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">1、涼水洗腳有損健康；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">2、夏季多吃苦味有益健康；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">3、多喝水能防腎結(jié)石；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">4、夏季不宜光著上身睡覺；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">5、冬季養(yǎng)生宜多食熱粥；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">6、冬季洗澡次數(shù)不宜多；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">7、冬季不宜長期待在溫暖房間；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">8、不宜長時間停留在冬季霧氣中；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">9、冬天不宜把圍巾當(dāng)口罩用；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">10、冬天早晨不宜洗頭；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">11、健身前熱身活動很重要；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">12、運動損傷應(yīng)"冷"處理；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">13、步行適量能使大腦更年輕；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">14、步行最有利于中老年人健康；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">15、深呼吸不利老年健康；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">16、老人晨練應(yīng)先進(jìn)食；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">17、運動后應(yīng)喝杯牛奶；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">18、睡眠充足才有益健康；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">19、情緒不暢會導(dǎo)致胃?。?lt;/b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">20、手機貼膜會傷害眼睛；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">21、員工不宜在辦公室吃午餐，中午多走走；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">22、午睡有助于預(yù)防冠心??；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">23、不宜用沸水煎中藥；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">24、服中藥不宜加糖；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">25、不能用95%的酒精消毒；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">26、日照每天過三小時才算健康住宅；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">27、破損瓷磚輻射較大；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">28、臥室窗戶留縫有助于睡眠；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">29、清晨不宜開窗通風(fēng)；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">30、熱水袋比電熱毯更益健康；</b></div></b><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">31、不宜用塑料袋保存果蔬；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">32、筷子最好半年換一次；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">33、牙齦出血要盡快更換牙刷；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">34、正確刷牙比選擇牙膏重要；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">35、起床不宜馬上疊被子；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">36、曬被子不能拍打；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">37、空腹不宜喝蜂蜜；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">38、喝蜂蜜可解酒；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">39、中醫(yī)講究早喝鹽水晚喝蜜；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">40、素食為主更適合中國人；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">41、海帶可預(yù)防高血壓；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">42、涼水洗臉好處多；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">43、刷牙宜用溫水；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">44、洗腳宜用熱水；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">45、腳寒容易感冒；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">46、干嚼食物可防止大腦老化；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">47、上午曬太陽有利于冬季健康；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">48、翹二郎腿會影響健康；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">49、戴帽子不宜過緊；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">50、常梳頭有益健康；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">51、長時間微笑和利健康；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">52、強忍淚水等于慢性自殺；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">53、小便時咬緊牙齒有益健康；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">54、打噴嚏時不能捂嘴；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">55、早晨一杯水很重要；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">56、白開水超過三天不能喝；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">57、每天一杯咖啡好處多；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">58、咖啡要趁熱喝才好；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">59、酒后喝咖啡易發(fā)高血壓；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">60、喝下午茶有益增強記憶；</b></div></b><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">61、綠茶有益防治肝炎肝癌；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">62、胖大海泡茶不宜長期飲用；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">63、感冒不宜喝苦丁茶；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">64、不應(yīng)用保溫杯喝茶；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">65、晚飯后兩小時飲用酸奶最佳；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">66、不宜空腹喝酸奶；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">67、喝完牛奶應(yīng)喝口白開水；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">68、常喝豆?jié){更健康；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">69、豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">70、白酒不宜代替料酒做菜；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">71、吃海鮮不宜喝啤酒；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">72、喝綠茶能保持血管年輕；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">73、魚刺卡喉不宜醋療；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">74、膽固醇高者少吃魷魚；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">75、洋蔥能治高血壓；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">76、食肉過多對身體有害；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">77、骨折初期不宜喝骨頭湯；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">78、燉營養(yǎng)湯不要先放鹽；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">79、發(fā)燒時不宜食用雞蛋；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">80、茶葉蛋不宜多吃；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">81、饅頭比米飯更益補鋅；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">82、煮粥和燒菜不能放堿；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">83、粽子的營養(yǎng)全面；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">84、飯菜不宜“趁熱吃”；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">85、多吃黑色食物可補腎；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">86、多吃玉米好處多；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">87、不宜吃開口的糖炒板粟；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">88、多食核桃有益心臟；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">89、花生具有抗衰老作用；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">90、常吃花生可預(yù)防膽結(jié)石；</b></div></b><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">91、常吃生花生可治胃?。?lt;/b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">92、醋泡花生可以軟化血管；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">93、西瓜不宜長時間存放冰箱；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">94、吃葡萄有利于護(hù)肝；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">95、吃草莓有助于防止輻射；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">96、甘蔗被稱為“補血果”；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">97、蘋果營養(yǎng)全面；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">98、蘋果可降血壓，降脂肪含量，保護(hù)前列腺，預(yù)防肺癌；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">99、紅棗有增強肌體免疫力的作用</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">100、脾胃不好的人吃過多山楂易致胃結(jié)石；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">101、病不宜食楊桃；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">102、香蕉是廉價減肥藥；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">103、菠蘿可以護(hù)胃；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">104、芒果保健作用大；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">105、爛水果不爛部分也有毒；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">106、水果不如蔬菜有營養(yǎng)；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">107、木瓜可增加胃腸動力；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">108、蘆薈能緩解亞健康；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">109、胡蘿卜有降血壓作用；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">110、胡蘿卜下酒會中毒；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">111、蘿卜白菜不應(yīng)混吃；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">112、人參和蘿卜不能一起吃；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">113、西蘭花營養(yǎng)價值高；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">114、香椿渾身是藥是寶；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">115、香椿需用開水燙；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">116、多吃番茄可防曬傷；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">117、泡發(fā)干長香菇最好使用溫水；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">118、吃飯時應(yīng)先吃青菜再吃含有蛋白質(zhì)的食品；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">119、常吃大白菜好處多；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">120、韭菜可補腎助陽；</b></div></b><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">121、茄子有益降低膽固醇；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">122、洋蔥可保護(hù)血管；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">123、做菜勾芡有助保護(hù)腸胃；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">124、黃瓜，西紅柿不能一起吃；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">125、豆芽一定要炒熟吃；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">126、飯前不宜吃西紅柿；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">127、山藥是冬季滋補佳品；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">128、豆腐吃多對身體有害；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">129、油炸臭豆腐不利健康；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">130、紅薯葉是寶；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">131、紅薯有了黑斑不能吃；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">132、日常飲食應(yīng)少吃胡椒；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">133、多食味精影響視力；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">134、多吃鹽會使血壓升高；。</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">135、干海帶長時間浸泡才能除砷</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">136、海帶不是越"綠"越好；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">137、黑木耳補鐵效果最好；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">138、大蒜宜生吃；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">139、香油更適合中老年人吃；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">140、腐竹在豆制品中營養(yǎng)價值最高；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">141、枸杞能“強精壯體”；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">142、當(dāng)歸能增強腸胃吸收；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">143、天麻燉雞不可?。?lt;/b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">144、男人不宜趴著睡；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">146、孩子厭食多吃醋；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">147、兒童常吃面包好；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">148、使用筷子能促進(jìn)幼兒神經(jīng)發(fā)育；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">149、學(xué)生不宜補償式晚餐；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">150、兒童不宜多用魚肝油；</b></div></b><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">151、果味維C不能讓兒童當(dāng)糖吃</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">152、早餐吃燕麥有助于記憶；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">153、鼻子出血時不要抬頭；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">154、兒童開燈睡覺患癌率增大；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">155、打乒乓球可預(yù)防兒童近視；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">156、兒童不可多吃山楂片；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">157、兒童吃。糖多了愛發(fā)脾氣；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">158、兒童喜食甜食容易體弱；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">159、幼兒不宜經(jīng)常服用止咳糖漿</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">160、游戲?qū)τ變盒睦戆l(fā)展很重要</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">161、白天需要讓寶寶運動多一些</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">162、幼兒服藥時要多喝水；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">163、給孩子喂藥不能用牛奶；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">164、彩色T恤更能抵擋陽光；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">165、浴后不宜立刻化妝；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">166、曬后不能用熱水洗；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">167、苦瓜湯去痘效果佳；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">168、束腰過緊可引發(fā)痔瘡；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">169、吸煙也會傷胃；</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">170、不含尼古丁的香煙仍有害。</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">170個生活常識，太全了，</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">給親戚朋友也存一份吧！</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">請您轉(zhuǎn)發(fā)分享，</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">弘揚中華傳統(tǒng)文化！</b></div></b></h1>