<p class="ql-block">尊敬的家長，親愛的同學(xué)：</p><p class="ql-block"> 您好！轉(zhuǎn)眼間，孩子們的暑假生活即將結(jié)束，新的學(xué)期即將到來，學(xué)校提前籌劃，希望各位家長、同學(xué)積極做好準備，朝氣蓬勃地邁進新學(xué)期，開始新的學(xué)習(xí)生活，在此，給大家?guī)c溫馨提示：</p> <p class="ql-block">一、調(diào)整作息規(guī)律</p> <p class="ql-block"> 1.調(diào)整生活作息。假期作息不規(guī)律、手機依賴癥、晨昏顛倒、拖拉懶散等“假期綜合癥”會嚴重影響學(xué)生開學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，使之無法適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)節(jié)奏，甚至造成入學(xué)困難的情況。所以從現(xiàn)在開始要確保不熬夜，不晚于晚間22點入睡;要確保不睡懶覺，每天堅持7點前起床。白天為最佳學(xué)習(xí)、活動時間，學(xué)生們盡快調(diào)整到在校學(xué)習(xí)期間的生物鐘，為開學(xué)做好準備。同時家長應(yīng)該以身作則，和孩子一起調(diào)整時間差，幫助孩子調(diào)整作息時間，為即將結(jié)束的暑假開學(xué)的到來做好準備。</p><p class="ql-block"> 2.加強體育鍛煉。學(xué)習(xí)之余，多鍛煉身體，通過運動促進新陳代謝，提高自身免疫力，抵抗力。運動形式可以多樣化：跳繩、籃球、足球、跳臺階、羽毛球、乒乓球……通過多種運動鍛煉身體，增強體質(zhì)。</p> <p class="ql-block">二、加強疫情防控</p> <p class="ql-block"> 1.堅持科學(xué)防疫。日常生活中，請各位家長堅持科學(xué)規(guī)范戴口罩、勤洗手、常通風、保持一米以上安全社交距離，外出就餐使用公筷公勺。如非必要，避免參加人群聚集的活動。</p><p class="ql-block"> 2.如有異常及時報告、就醫(yī)。注意個人及孩子的日常防護，如有異常及時與老師聯(lián)系，并告知老師缺勤原因。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，應(yīng)佩戴好口罩，及時到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診進行診療，就醫(yī)。</p><p class="ql-block"> 3.及時觀察身體狀況。返校前每天檢測體溫，若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、氣促、呼吸道癥狀或其它身體不適，需及時就診，并告知班主任，暫緩返校上學(xué)。</p><p class="ql-block"> 4.從8月18開始居家檢測，建立開學(xué)前14天的健康臺賬，并做好體溫記錄，開學(xué)時請攜帶到校。</p> <p class="ql-block">三、調(diào)整孩子心態(tài)</p> <p class="ql-block"> 1.調(diào)動孩子的積極性。在開學(xué)之際，父母一定要調(diào)動孩子的積極性。讓孩子以樂觀的態(tài)度激勵自我，回想上學(xué)期的收獲，聊聊和同學(xué)、老師相處的快樂時光，放松心情。</p><p class="ql-block"> 2.做好心理準備。從暑假邁入到新學(xué)期，大多數(shù)孩子都不適應(yīng)，有情緒是正常的。家長要更加理解、體諒孩子，幫助孩子做好心理準備。多傾聽孩子的心聲，了解孩子的煩惱，幫助孩子疏導(dǎo)情緒，建立對新學(xué)期的期待感。如有解決不了的問題可聯(lián)系班主任幫助解決。</p> <p class="ql-block">四、督促孩子學(xué)習(xí)</p> <p class="ql-block"> 開學(xué)前學(xué)習(xí)準備。家長們應(yīng)該繼續(xù)督促孩子學(xué)習(xí)，積極完成各項假期作業(yè)包括基礎(chǔ)性作業(yè)、發(fā)展性作業(yè)、創(chuàng)新型作業(yè)，并督促孩子認真檢查，找出自身的不足，加以改正，不斷提高。同時，我們還建議孩子們在完成作業(yè)的基礎(chǔ)上做好新學(xué)期各學(xué)科的預(yù)習(xí)，可以幫助學(xué)生在開學(xué)后更容易理解老師講解的內(nèi)容。</p> <p class="ql-block">五、制定學(xué)習(xí)計劃</p> <p class="ql-block"> 1.結(jié)合實際情況，明確具體目標。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。學(xué)習(xí)也一樣，需要提前定計劃，定目標。所以希望各位家長和孩子一起做好新學(xué)期的計劃，幫助孩子找出自己的長處和短處，明確自己的學(xué)習(xí)特點，制定合理的學(xué)習(xí)計劃。</p><p class="ql-block"> 2.計劃要易操作，落實到行動上。一目了然、容易操作的才是好計劃，樹立“狹路相逢勇者勝”的信心和“不破樓蘭終不還”的決心，把長謀劃與短安排結(jié)合好，從學(xué)習(xí)實際出發(fā)抓好落實、持之以恒，相信“堅持就能勝利”!</p> <p class="ql-block">六、注意安全</p> <p class="ql-block"> 1、防溺水安全：學(xué)生要做到“六不準”和家長要做到“四知道”，家長為學(xué)生法定監(jiān)護人，請您盡到監(jiān)護義務(wù)。</p><p class="ql-block"> 2、交通安全： 走人行道，不在車道上追跑、玩鬧，不在道路上騎自行車，不亂穿馬路，過馬路走斑馬線等，遵守交通信號燈；乘車時，不擁擠，不將頭手伸出窗外，系好安全帶或抓牢扶手，無牌無證等非法機動車輛，不乘坐司機酒后、疲勞駕駛的車輛，遵守“一盔一帶”。</p><p class="ql-block"> 3、防惡劣天氣。在雷雨、大風、冰雹等惡劣天氣下，要時刻關(guān)注孩子的動向，避免外出。</p><p class="ql-block"> 4、關(guān)注學(xué)生心理健康。家長要及時關(guān)注學(xué)生心理動態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時干預(yù)，并及時與學(xué)校、班主任溝通，共同守護學(xué)生心理安全。家長盡可能，多與學(xué)生進行談心，談心時不要一味的只關(guān)注成績，要看到孩子的閃光點，發(fā)現(xiàn)孩子壓力過大時，要及時疏導(dǎo)。</p><p class="ql-block"> 6、預(yù)防校園欺凌。明確告知家長校園欺凌不僅僅發(fā)生在校內(nèi)，在校外往往也是重災(zāi)區(qū)。家長要特別關(guān)注學(xué)生在家期間所結(jié)交的朋友，及外出動向。避免孩子參與欺凌暴力糾紛。如有發(fā)現(xiàn)，及時制止，并進行心理疏導(dǎo)，同時及時與學(xué)校、班主任溝通。</p><p class="ql-block"> 6、注意消防安全、食品安全、預(yù)防網(wǎng)絡(luò)、電信詐騙等。</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，新的學(xué)期，新的開始。希望各位家長在假期僅余的幾天里，配合學(xué)校做好開學(xué)前防疫和孩子的收心工作，祝愿孩子們在新的學(xué)年歷，生龍活虎，如虎添翼，奮發(fā)圖強，超越自我，再創(chuàng)輝煌!</p> <p class="ql-block"> 林家村鎮(zhèn)瓦店小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2022年8月15日</p>