<p class="ql-block"> 作為一名教齡17年的年輕的老教師，每天除了正常的工作，我們還要面對形形色色的人，人際圈也是我們生活的當(dāng)中特別重要的一個方面，如何和同事之間、朋友之間、愛人和家人之間保持一個良好的關(guān)系，看似簡單的一件事，其實在這當(dāng)中包含了很多我們不知道的學(xué)問。</p> <p class="ql-block"> 有幸拜讀琳達(dá)女士的這本《綻放最好的自己》真的是獲益良多，這是一部教科書級的作品，系統(tǒng)客觀的分析了我們?nèi)穗H圈中可能出現(xiàn)的一些問題，針對這些問題她又列舉了很多解決實際問題的辦法，從而幫我們解決我們生活當(dāng)中所遭遇的種種困境。</p> <p class="ql-block"> 讀書是為了獲取知識，但是如果不能將書中所學(xué)的這些知識應(yīng)用于實踐的話，一切都是空的，書中介紹了很多改善人際關(guān)系和提高自身效能的方法，作者列舉了大量的現(xiàn)實生活當(dāng)中的例子，與我們的生活密切相關(guān)，但是如果我們僅僅是看過或者單純只了解這些方法的書面含義，我想這樣還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需我們結(jié)合自身實際，應(yīng)用到我們自己的實際生活當(dāng)中，這樣才是它的意義所在。</p> <p class="ql-block"> 閱讀本書,我最大的受益在于這本書給我當(dāng)前的困惑給我了一個明確的解決途徑，微妙之處在于有了路徑，但是并沒有直接幫我一次性去解決我的困惑。它為我指明了方向，但是答案還需要我一步一步自己去找尋，或許我們的人生也是如此，我們這短暫的一生或許只是在做一件事---找尋真正的自己，總有一個時刻，在這個時刻，我遇見的那個會是最好的自己。</p> <p class="ql-block"> 周日上午第一次參加一個線上騰訊讀書會，感觸很不一樣的，最開始的時候我覺得大家不管在專注度還是在讀書的銜接上都多多少少是浪費時間的，那一刻，我內(nèi)心是著急的，覺得我那么忙，好不容易抽出的時間多少在等待時被浪費掉，后來我給自己對話，讓自己給所有人一個磨合的時間，后來我發(fā)現(xiàn)在一個小時的時候基本上已經(jīng)非常順暢了，所以我在想很多時候我容易慌，今天我算自己調(diào)整的比較好的。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)下改變不了的時候我選擇去接受，那么那一刻我的心情就變得比之前好了一些，所以這個過程中我覺察到自己情緒的不對，我接納自己這個情緒，和自己對話，最后相當(dāng)于跨越了自己的不好情緒，我覺得還是非常好的。</p> <p class="ql-block"> 在作者的中文版序言里，我看到作者說本書的一部分核心內(nèi)容是覺察自己的需求，然后采取行動區(qū)實現(xiàn)自己的需求。所以，自己的需求是第一位的，無論如何，要及時回應(yīng)那個當(dāng)下自己的感受。</p> <p class="ql-block"> 我想不斷覺察，閱讀實踐反思，這本書就能讀厚再讀薄。就像我爸小時候給我講的，讀書時候要走進(jìn)去，也要走出來。</p><p class="ql-block"> 感恩讀書讓我遇見更好的自己。</p>