<p class="ql-block ql-indent-1">眼睛，是心靈的一扇窗。是人體重要的器官，那么，眼睛的構(gòu)造是什么樣呢？</p> 愛眼護(hù)眼，以身作則 <p class="ql-block ql-indent-1">1.請家長重視孩子眼睛的健康狀況，平時(shí)起到監(jiān)督作用，合理安排孩子的作息時(shí)間，確保幼兒每天睡眠10個小時(shí)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.家長陪伴孩子時(shí)，應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品，有意識地關(guān)注孩子的使用時(shí)間，特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3-4歲不超過15分鐘</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4-5歲不超過20分鐘</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5-6歲不超過30分鐘</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.多陪伴孩子到戶外參與體育鍛煉，每天保證孩子2小時(shí)的戶外運(yùn)動時(shí)間，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，防止近視，與大自然多接觸。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.幼兒園對孩子進(jìn)行視力篩查后，一定要關(guān)注檢查結(jié)果，及時(shí)復(fù)查、及早治療。</p> 愛眼護(hù)眼，從我做起 <p class="ql-block ql-indent-1">1.少看電子產(chǎn)品。長時(shí)間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.看書姿勢要正確，眼睛和書本保持一定距離。不要躺著、趴著或在走路、坐車時(shí)看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細(xì)菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.多做戶外活動。跳繩、拍球、跑步……讓我們的身體更健康。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">5.配合保健教師、眼科醫(yī)生做好檢查。</p> 手勢舞《愛護(hù)眼睛》 <p class="ql-block ql-indent-1">3-6歲是孩子保護(hù)視力的關(guān)鍵時(shí)期，這需要長期的家園配合，正確引導(dǎo)孩子合理用眼、科學(xué)用眼。讓我們攜手行動起來，共同呵護(hù)孩子的眼睛。</p> <p class="ql-block">編輯：張 楠</p><p class="ql-block">審核：園長室</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">宿遷經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)瑞景名都幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">二〇二二年八月十七日</p>