<p class="ql-block">上午聆聽朱老師的直播，收獲滿滿，感恩老師每天傳播正能量。</p><p class="ql-block">知道自己行動上還跟不上思想上的需求，每天依舊有內(nèi)耗，告訴自己要調(diào)整過來，每天在規(guī)律當中有節(jié)奏的生活才更從容更滿足，隨心所欲并不輕松，只有充實規(guī)律才會真自在！感恩每日覺察，望早日做到知行合一。</p><p class="ql-block">越來越感覺家是安全、溫暖的地方，當家人間有了愛的回流時，更是讓你安心幸福不已，感恩老公精心準備美食還給我們盛好一起共進美餐！</p> <p class="ql-block">NLP心理實操技能線上學習《限制性信念》下</p><p class="ql-block">信念是我們潛意識的形態(tài)?？捶ā⒂^點就是信念。信念形成的途徑：由過往經(jīng)驗加工儲存而來深層限制性信念。</p><p class="ql-block">有時候表現(xiàn)為無助、無望：無資格。</p><p class="ql-block">松動轉化局限性信念，把我是一個追求完美的人換成我是一個追求卓越的人（完整的人/精益求精的人）</p><p class="ql-block">讓信念服務于我，不是我服務于信念！</p><p class="ql-block">感悟：改寫人生腳本，創(chuàng)新心智策略，種植正念，從而更好地指導并服務于我的生活，自己做自己的生活的主人，活出真實、勇敢、自在的狀態(tài)！感恩遇見！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">學習內(nèi)容:第九講潛意識（上）</p><p class="ql-block">收獲:一、潛意識特點</p><p class="ql-block">1、能量巨大，包含人類95％以上潛能2、純真直接，無法識別“不”“好壞”“對錯”，非二元</p><p class="ql-block">3、最容易被圖像刺激</p><p class="ql-block">4、“放松狀態(tài)”是連接潛意識最好的通道</p><p class="ql-block">5、真實，以情緒體驗為主導，而不是倫理道德</p><p class="ql-block">6、不受時空限制，扭曲式記憶。</p><p class="ql-block">二、了解潛意識的作用：</p><p class="ql-block">1、意識與潛意識協(xié)作，更加身心健康；</p><p class="ql-block">2、潛意識經(jīng)過訓練，可以形成一系列能力，支持人生更加有效；</p><p class="ql-block">3、潛意識具有創(chuàng)造力與生產(chǎn)力；</p><p class="ql-block">感悟：了解潛意識的特點，做有效訓練，努力讓自己能夠身心合一，發(fā)揮潛能，提高效率，生活更輕松自在。在養(yǎng)育孩子過程中，平時多用正向、積極、祝福的話語，而不要用否定的語句跟孩子交流，從而支持到孩子，讓其潛意識儲備更多有營養(yǎng)有力量的能量，讓他得以身心健康成長，也就能更好地去適應社會生活。</p>