<p class="ql-block">今天閨女出院，早上五點(diǎn)多點(diǎn)醒來睡不著了，洗漱整理東西，七點(diǎn)吃早餐，忙完靜等醫(yī)生護(hù)士上班準(zhǔn)備結(jié)賬走人，一切倒還順利。十點(diǎn)多到家，首先把姑娘的床單被套換了，然后去菜場(chǎng)買菜做飯，先填飽肚子再做別的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃完飯，我開始打掃衛(wèi)生，姑娘休息。將近兩個(gè)小時(shí)的打掃，家里亮堂多了，聽心原老師的六合一課程美美地睡了一覺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回到家了，終于清靜了，吃完晚飯忙完打坐十五分鐘，頭腦各種聲音，把注意力關(guān)注到呼吸上了，跑了再回來，跑了再回來，如此反復(fù)幾次，心稍微靜了點(diǎn)，感覺到手有電流流過的感覺，小腹熱乎乎的，很舒服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心靜下來的感覺真的很好?！洞髮W(xué)》中說：大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善。知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。物有本末，事有終始。知所先后，則近道矣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人只有慢下來、靜下來，多傾聽自己的內(nèi)心，多了解自己的內(nèi)心，才能活出更好的自己。</p>