尊敬的家長朋友：<br> 您好！<br> 目前，距離暑假結束還有兩周時間，但自8月1日起，國內防疫形勢較為嚴峻。時至今日，本輪新冠已影響到北京、上海、海南、廣東、深圳、新疆、西藏、云南、福建等多省份，全國有788個高風險地區(qū)和566個中風險地區(qū)，存在著擴散傳播的風險，尤其，8月10日以來，福州、廈門、莆田、三明也陸續(xù)確診了多例本土病例。為保障新學期順利開學，疫情防控工作不容輕視，更需所有的家長朋友們一起防疫。 <h1><font color="#ed2308"><b>提前14天，盡快返回居住地</b></font></h1>1.早計劃<br> 仍在省外、市外的家長和學生，請盡快回到學校所在地，開學前14天不去外地。家長要配合學校做好開學前14天動態(tài)跟蹤孩子健康情況和行程記錄，并為孩子做好開學前各項防疫措施。<br> 2.早返回<br> 規(guī)劃好返程路線，避開人流高峰，出發(fā)前準備好口罩、免洗洗手液、消毒濕巾等；關注國內最新防疫動態(tài)，堅決不去中高風險地區(qū)，盡量不去有報告病例的地區(qū)。<br> 3.要報備<br> 去過中高風險地區(qū)，和感染者行動軌跡有交集的，應主動上報給所在社區(qū)和學校班主任，不瞞報，不謊報，配合進行醫(yī)學隔離觀察，或居家健康監(jiān)測，做好健康管理。 <h1><font color="#ed2308"><b>健康監(jiān)測，杜絕感染的風險</b></font><br></h1><h3> 1.三天兩檢<br> 若從低風險地區(qū)返田要盡快進行核酸檢測，在三天內完成兩次核酸檢測。在此期間，請家長和孩子減少外出聚集，做好個人防護，進行常態(tài)化防疫。<br> 2.及時就醫(yī)<br> 開學前，如出現(xiàn)發(fā)熱、流涕、干咳、咽痛、腹瀉等癥狀，應立即到發(fā)熱門診就醫(yī)；前往醫(yī)院路上，不乘坐公共交通工具，佩戴醫(yī)用口罩，遠離密集人群。<br> 3.個人防護<br> 牢記“戴口罩、勤洗手、勤通風、一米距、不聚集、不扎堆、講衛(wèi)生、遠病毒”；為孩子準備適合的口罩，開學后要常提醒孩子上下學保持兩點一線，進入校園要注意個人衛(wèi)生。</h3> <h1><font color="#ed2308"><b>做好防護，保護家人和孩子</b></font></h1> 1.戴口罩<br> 科學配戴口罩，尤其在空間密閉或人員密集的場所，還應注意咳嗽禮儀。如果口罩被汗?jié)?、受污損、有異味，應及時更換。<br> 2.講衛(wèi)生<br> 勤洗手，不要到處亂摸，不用臟手觸摸口、眼、鼻，咳嗽、打噴嚏要用紙巾遮擋；講公德，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在公共場合橫沖直撞，家長更要以身作則。<br> 3.多通風<br> 室內保持通風，每次通風半小時，家庭經常消毒，定時打掃，清理垃圾，定期晾曬、清潔被褥及個人衣物等。<br> 4.少扎堆<br> 開學前，不要參加大型聚集、聚餐活動，拒絕一切導致交叉感染的聚集；建議孩子留在家中安靜收心，做好假期和開學的過渡，提前預習新學期知識，做一些力所能及的勞動。 <h1><font color="#ed2308"><b>注意飲食，減輕脾胃的負擔</b></font></h1> 1.燒熟煮透<br> 家長應從正規(guī)菜場購買食材，按照正確步驟進行加工，徹底清潔食材，消毒用具；烹飪時注意生熟分開，徹底燒熟、煮透肉類、菌類、海鮮類等才能食用。<br> 2.清淡飲食<br> 建議選用蒸、煮、焯、燉等健康的烹飪方式，避免重油、重鹽、重味精地烹飪食物；開學前讓孩子清淡飲食，少吃油膩、煎炸和生冷食物，多給孩子補充蛋白質和維生素。<br> 3.公筷公勺<br> 無論外出就餐，還是在家用餐，都應使用公筷、公勺，養(yǎng)成文明用餐的習慣。 <h1><font color="#ed2308"><b>珍惜時間，擁抱健康的生活</b></font></h1> 1.多休息<br> 調整孩子的作息時間，督促孩子做到早睡早起，養(yǎng)精蓄銳迎接新學期；如果孩子仍未完成假期作業(yè)，請幫助孩子做好規(guī)劃，合理分配學習和休息的時間。<br> 2.多鍛煉<br> 開學在即，孩子身體機能有待恢復，建議每天鍛煉一小時，家長陪同帶動孩子運動；每天晨起后跑跑步、跳跳繩，下班后打打羽毛球、籃球，都是不錯的鍛煉方式。<br> 3.多溝通<br> 新冠反復，開學臨近，孩子可能出現(xiàn)焦慮情緒，產生逃避心理，家長應及時干預；引導孩子表達情緒，幫助孩子樹立信心，傳播正能量，教會孩子樂觀對待防疫和開學。 <h1><font color="#ed2308"><b>配合學校，迎接新學期到來</b></font></h1> 1.登記排查<br> 開學前，學校需對全校師生進行行程登記排查，請家長主動配合并上報。若由于防疫形勢嚴峻，老師也在線急等回復，希望家長理解并能及時、真實、準確地反饋情況。<br> 2.保持聯(lián)系<br> 家長如有任何疑問，都可主動聯(lián)系老師，保持家校的有效溝通與合作，一起做好家校共育。<br> 3.接種疫苗<br> 接種新冠病毒疫苗是預防新冠肺炎最經濟、最有效的手段，請尚未接種、未完成全程接種或符合加強免疫接種的家長和學生盡快完成全程接種，共同構建全民免疫屏障。 家長朋友們，防疫工作離不開各個主體各個環(huán)節(jié)的緊密配合，我們應當好自身與孩子健康的第一責任人，積極落實好個人防疫責任是我們應盡的義務，也是我們能為防疫工作做出的最大貢獻！