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管理自己是愛自己的開始

夢(mèng)鈞??

<p class="ql-block">　　早睡早起身體好，萬(wàn)年不變的話題，</p><p class="ql-block">能做到的人卻少之又少。</p><p class="ql-block"> 對(duì)自己和兩個(gè)孩子每天晚上做好規(guī)劃，從飲食到洗漱、運(yùn)動(dòng)，親子陪伴、親子閱讀、照片記錄、比賽計(jì)劃、學(xué)習(xí)計(jì)劃，自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)力效率把控、明確目標(biāo)。每周的家庭會(huì)議，繼續(xù)加油，持之以恒！</p>