<p class="ql-block"> 心理健康是小學(xué)生健康、快樂成長的首要條件，直接影響著孩子的生活和學(xué)習(xí)。為了更好地了解孩子，走進孩子的內(nèi)心世界，假期我認真閱讀了《中小學(xué)生常見心理問題及其輔導(dǎo)》這本書。乍一看是一本理論性書籍，但仔細翻閱后覺得理論結(jié)合案例，可操作性極強。書中列舉了中小學(xué)生常見的心理問題，并結(jié)合理論分析了存在問題的原因和解決策略。我覺得這本書對于從事小學(xué)語文教學(xué)和班主任工作有著極其重要的作用。書中講到小學(xué)生產(chǎn)生心理問題都是有一定原因的。</p><p class="ql-block"> 一是個體原因。因為小學(xué)生年齡小、閱歷淺、知識少，不善干用理智控制自己的情緒，感情不穩(wěn)定，因此經(jīng)不起外界的誘惑，在環(huán)境消極因素的影響下，容易形成狹隘的意識和不良的心態(tài)。具體說來，小學(xué)生心理產(chǎn)生心理問題的個體原因包括性格缺陷、能力缺陷、認知偏差、學(xué)習(xí)緊張、體弱多病。</p><p class="ql-block"> 二是家庭原因?，F(xiàn)代家庭中，不合理的期望致使許多父母在教育子女問題上有以下兩種態(tài)度: 第一種態(tài)度是對子女要求過高，在教育方法上苛刻，甚至有時不分場合當(dāng)面訓(xùn)斥、打罵子女，要求子女絕對服從。這樣會使子女自尊心受到傷害，心理壓力過大，最終形成憂郁、孤僻、退縮、逆反心理。第二種態(tài)度是對子女嬌慣溺愛，百依百順，這容易是子女產(chǎn)生自私自利、任性、蠻橫、懶惰和依賴等不良心理。這兩種截然不同的教育方式，對少年兒童正常心理的發(fā)展都是有害的。主要因素包括父母沒有盡到監(jiān)護人的職責(zé);家長的素質(zhì)水平不足以指導(dǎo)、教育孩子;家長對孩子嚴無度，愛無方;父母不尊重孩子的人格，難以與孩子溝通思想。</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)在有許多中小學(xué)生心理承受力差，遇到困難繞著走，一點委屈、挫折也受不了，很難獨立面對生活和學(xué)習(xí)中的各種難題;除此之外，小學(xué)生在情緒、人際交往方面也存在非常明顯的適應(yīng)性心理問題，人際交往方面的突出問題是自我為中心、不遵守集體規(guī)則。讀了這些，我真的感覺問題日益嚴重，我們必須要科學(xué)、有效的引導(dǎo)孩子走出心理問題的影子。如何找到對策幫助孩子健康成長?任何事情既然有形成和發(fā)展的過程，就必然能找到預(yù)防和矯治的方法與措施。對小學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，需要家長、學(xué)校、社會及有關(guān)部門都要來重視小學(xué)生的心理輔導(dǎo)。</p><p class="ql-block"> 作為老師，一要遵循面向全體、寬容、保密、持續(xù)的原則。每個學(xué)生都會出現(xiàn)不同程度的心理問題，因此，為應(yīng)對心理問題而采取的心理輔導(dǎo)，要面向全體學(xué)生。寬容地對待每一個學(xué)生，寬容地對待每一個學(xué)生的一切。學(xué)生對教師敞開心扉，教師一定要保密。二是采用具體的心理輔導(dǎo)途徑和方法。通過專題講座、專題活動等方式進行團體輔導(dǎo)，建立心理輔導(dǎo)室，接受學(xué)生的主動咨詢。做好個案教育，記錄一定要真實;采用問卷調(diào)查、測試紙等手段充分了解學(xué)生群體現(xiàn)狀，而后找出存在普遍意義的問題;開設(shè)心理健康課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。作為每個家庭也應(yīng)采取相應(yīng)的對策。首先家長應(yīng)積極配合學(xué)校心理輔導(dǎo)。建議家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好的心靈，因為幼稚的心靈更需要關(guān)心;要傾聽孩子說話，特別是內(nèi)向的孩子，家長更要予以重視，鼓勵孩子多說話;其次是把握好寬容與約束，應(yīng)平等地對待孩子，在寬容孩子的同時要給孩子必要的約束;再者就是父母要樹立正確的教育觀，用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的成長;最后父母要慎重對待離婚，離婚就打破了原有家庭的寧靜，使子女得不到完整的父愛或母愛，子女因此開始心理扭曲，作為父母，我們應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭生活環(huán)境，這是我們的責(zé)任所在。作為學(xué)生自身來講，也可以采取一定的對策進行自我調(diào)節(jié)。</p><p class="ql-block"> 一是積極參加集體活動和社會交往，并不斷優(yōu)化完善自己的行為和習(xí)慣。有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如夏令營、手拉手活動、體育比賽、文藝活動等，只有這樣，才能更好地培養(yǎng)多種多樣的興趣和愛好，從而形成并長期保持積極樂觀的心態(tài)。</p><p class="ql-block"> 二是學(xué)習(xí)一些簡單有效的自我心理輔導(dǎo)方法。比如:學(xué)會放松，通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方式讓自己放松下來;與人談心，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心，在家里可以找長輩、親友談心等;學(xué)習(xí)寫日記或周記，學(xué)會用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描述下來?？磥恚灰覀冋莆照{(diào)節(jié)和預(yù)防兒童心理健康的方法，也能讓孩子健康、快樂的成長。</p><p class="ql-block"> 讀完這本書，我覺得在教育孩子時很多方式還需要繼續(xù)優(yōu)化，在課堂教學(xué)中盡力針對孩子成長中的心理問題設(shè)計恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)環(huán)節(jié)，讓孩子們在語言文字中感受幸福、享受快樂。</p>