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自主學習的實踐與反思——成果與方法

琰琰夏日

<p class="ql-block">大家好，我是夏洛琰，是一名正式博學少年。我是從5月6日開始進行自主學習計劃的，到8月19日已經有一百天了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天我要給大家介紹三個板塊：</p><p class="ql-block">1.參加前的表現(xiàn)</p><p class="ql-block">2.參加后的變化</p><p class="ql-block">3.學習的方法</p> <p class="ql-block">先給大家介紹第一個：參加前的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">在參加自主學習活動之前，我是一個做作業(yè)十分拖拉的人。做什么事情都要媽媽去說，而且還是邊玩邊做。</p><p class="ql-block">一般20分鐘就可以完成的任務我可能會用兩個小時的時間才能完成。而且做任何事情都沒有規(guī)劃，常常先做一會這個，再做一會那個。這就讓我常常在晚上十點還在學海中奮斗。作息十分不規(guī)律</p> <p class="ql-block">然后再給大家介紹一下第二個：參加后的變化。</p><p class="ql-block">再參加了自主學習活動之后，我的學習能力有了明顯的效果?，F(xiàn)在我學會了好好規(guī)劃自己的學習，知道如何讓自己高效率的去學習了。以前我的作業(yè)可能四個小時都完成不了，現(xiàn)在只需要不到兩個小時的時間就可以完成這些作業(yè)了。</p> <p class="ql-block">第三個是今天我主要介紹的板塊：學習的方法。</p><p class="ql-block">學習的方法有很多，但是不一定都適合自己。今天我給大家分享一些比較適合大家的方法。</p><p class="ql-block"> 我們每天都會學習一些新的知識，復習一些舊的知識，那么我們每天從學?；貋?，我們就需要先復習這天在學校學習的知識，然后再完成當天的任務，最后再進行預習明天要學習的知識。</p><p class="ql-block">在完成這些任務之前，我們需要先確定自主學習的三項要務：1.創(chuàng)造自主學習的環(huán)境，自己確定目標，自主開展學習行動，自己進行評價</p><p class="ql-block">2.學習型組織</p><p class="ql-block">3.賦能體系</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">自主學習有六項絕技，分別是：</p><p class="ql-block">1.學習五步法</p><p class="ql-block">2.費曼學習法</p><p class="ql-block">3.流程學習法</p><p class="ql-block">4.結構化學習法</p><p class="ql-block">5.學玩一體化</p><p class="ql-block">6.七階學習法</p><p class="ql-block">在學習的過程中，一定要告訴自己，我能行，我可以做到。不要告訴自己，我不行，我不可以做到。</p> <p class="ql-block">學習知識，心態(tài)是最重要的。</p><p class="ql-block">1.相信自己：悅納自己、轉換語言模式、積累成功經驗；</p><p class="ql-block">2.樂在其中：喚醒學習動機、消除苦學觀念、進入良性循環(huán)；</p><p class="ql-block">3.種植夢想：消除精神垃圾、學會崇拜偶像、分析個人資源、志當存高遠、強化未來圖景；</p><p class="ql-block">4.明確使命：四項要義、兩項原則；</p><p class="ql-block">5.有的放矢：五項原則、具體方法、實現(xiàn)；</p><p class="ql-block">6.能量開關：如何設置</p><p class="ql-block">7.疾風勁草：歡迎困難、接納失敗、學會減壓；</p><p class="ql-block">8.絕不拖延：自測、三大原因</p><p class="ql-block">9.浴火重生：走出舒服區(qū)、空杯心態(tài)、換骨之痛</p><p class="ql-block">什么是舒適區(qū)？學習一共分為三個區(qū)域，我依次給大家講解。</p> <p class="ql-block">1.最內層是舒適區(qū)。在這個區(qū)域里，表面上在不停的努力，其實進步的空間并不大，拿孩子們學習最常見的現(xiàn)象：刷題。一遍遍的重復，看上去很努力，但結果往往收效甚微，到最后可能會一點一點把我們的學習興趣給磨滅了而不自知。</p><p class="ql-block">2.最外層是恐慌區(qū)。這個區(qū)域代表著暫時無法學會的知識和技能，超出了目前能力或理解力，然而，我們往往忽略此現(xiàn)象，片面認為挑戰(zhàn)越大收獲越大。這樣的區(qū)域更可怕，往往堅持越來越難，甚至會出現(xiàn)自暴自棄的現(xiàn)象，此區(qū)域更不可取。</p><p class="ql-block">3.中間層是學習區(qū)。只有身處學習區(qū)，在輔導員的指導下，展開針對性練習，這樣才能保持目標和興趣相結合，持續(xù)穩(wěn)定去堅持。</p><p class="ql-block">三區(qū)理論同樣適用于卓越少年訓練體系和樂行精英訓練體系，例如有的成員家長選擇活動大大超過成員能力范圍，認為挑戰(zhàn)越大成長越快[捂臉]實際情況是有少部分這樣的成員能夠突破，大部分都是參與不了在活動中打醬油。</p> <p class="ql-block">在自主學習的時候，我們不僅盡可以靠自己，還可以尋求他人或者事物。</p><p class="ql-block">當我們遇到不會或者是不懂的問題時，我們可以先自己思考，如果實在思考不出來，那么就可以從多個方面去尋求幫助。比如同學老師或家長。當然我們也可以借物。我們可以使用平板，平板可以拍坐騎也可以幫你解決你的疑問。同時，當我們完成了，每天的任務的時候為了保證完成的質量，我們還可以在平板上面做當天的習題。它也可以成為我們的好老師。</p> <p class="ql-block">說了這么多，相信大家對自主學習有了一定的了解。那么大家還在等什么呢？感緊去學習吧！</p>