班主任提醒：暑假最后1周，做好這5件事，新學期才會閃閃發(fā)光！

星眸逐光

轉(zhuǎn)眼暑假接近尾聲了，孩子還有1周就要迎來新學期！此時孩子們越來越倦怠，做什么事都提不起精神，作業(yè)不寫，書法不練，計劃讀的書不看……很明顯患上了“暑期綜合癥”。這時候如果再放任下去，那么9月份孩子將很難適應開學后的節(jié)奏。 班主任提醒，假期余額不足，從現(xiàn)在開始讓孩子做好這5件事！一.科學作息，事半功倍到了暑假后期，很多孩子不再像前幾周那么有活力。熬夜、睡懶覺、作息不規(guī)律、沉迷手機……這些都是造成孩子精神狀態(tài)變差的原因。這個時候家長們可以適當調(diào)整孩子的暑假作息時間表，讓孩子更高效的度過暑假后半段日子。并且家長要給孩子一定的自主權(quán)，跟孩子商量每天幾點起床，做多長時間作業(yè)，可以玩多長時間，能看多久電視等等，合理安排，有所側(cè)重。最重要的是，這份作息時間表不能強加給孩子。畢竟家長沒有暑假，不可能時時刻刻盯著。只有孩子認可這份時間表，他們才會嚴格執(zhí)行，必要時家長可以采取獎懲措施來督促。如遇意外（家里來客人，外出聚餐娛樂等），孩子的作息時間被打亂，家長可以讓孩子通過其他方式，利用自己的休息時間去彌補錯失的學習時間。二.完成作業(yè)，鞏固提高 轉(zhuǎn)眼進入8月下旬，經(jīng)過一個多月的放松后，有些孩子的作業(yè)甚至還沒開始動筆。孩子們在完成暑假作業(yè)時也普遍出現(xiàn)學習拖延、注意力不集中、答題不規(guī)范等問題。有家長跟我抱怨，暑假讓孩子寫作業(yè)，2小時才寫了1道題。一會兒說渴了，一會兒說餓了，一會兒玩筆，一會兒摸橡皮，一會兒喊媽媽來一下。家長看在眼里，急在心里。反倒是手機，有時候孩子一玩就是好幾個小時。遇上這種情況家長不要太焦急。首先，冷靜的和孩子溝通，幫助孩子制定暑假中期作業(yè)計劃，明確休息和娛樂時間，每天至少保持1-2個小時的學習狀態(tài)。其次，先了解一下孩子的作業(yè)量，與孩子共同商討當天各科作業(yè)完成所需時間。若發(fā)現(xiàn)孩子做作業(yè)拖拉，及時制止。最后，家長可以每天定時翻看孩子的作業(yè)，根據(jù)作業(yè)完成情況，給予適當獎勵和表揚，鼓勵孩子每天完成定量作業(yè)。三.堅持閱讀，拓展視野曾有研究人員發(fā)現(xiàn)，假如孩子放假不學習，他們將面臨的是嚴重的學習成績、學習能力的倒退：丟失1個月左右的學習成果；閱讀水平倒退2個月；假期結(jié)束后的1個月，都在彌補這種滑坡...... 學習不只是完成學校作業(yè)，還包括了解、閱讀課外知識。 暑假還剩一個月左右時間，正是孩子集中閱讀的好時候。堅持閱讀，不僅有助于孩子陶冶情操，增強文化底蘊，還能增長知識，開發(fā)智力。著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“讓孩子變聰明的方法，不是補課，不是增加作業(yè)量，而是閱讀、閱讀、再閱讀。”一個愛閱讀的孩子，其實已經(jīng)具備成為學霸的潛力。作為父母，應該從小就開始培養(yǎng)孩子的閱讀習慣，讓孩子逐漸愛上閱讀。家長在下班之余，帶頭閱讀，親子共讀，不僅能讓孩子在潛移默化中慢慢養(yǎng)成閱讀習慣，也能大大增進親子感情。四.自主預習，打好基礎(chǔ)古人說得好：“凡事預則立，不預則廢。”不管做什么事情，事先都要有充分的準備。孩子學習也是如此，培養(yǎng)孩子的預習習慣，提高預習能力，是讓孩子學會學習的重要途徑。著名心理學家奧蘇泊爾說過：“影響學習的最重要的原因，是學生已經(jīng)知道了什么?！鳖A習能讓孩子預先掃清學習障礙，搭建新舊知識的橋梁，拉進學生對新知的距離。陌生感剔除了，孩子對熟悉的事物自然能更快接受和吸收。所以預習，其實是學習新課的第一步，它能有效提升聽課效率。現(xiàn)在離9月開學仍有一段時間，孩子可以提前預習和探索新知，為新學期學習新知識做好準備。一般預習方法為一看，二查，三思，四批注。一看：看課文、看注釋。二查：查工具書，弄清不會的字詞。三思：根據(jù)課文、練習題進行思考。四批注：就是記筆記，不懂之處用“？”“△”等符號標注。五.做適當家務(wù)，培養(yǎng)能力很多家長認為，孩子學習好就夠了，不需要做家務(wù)?？芍袊逃茖W研究院的一項調(diào)查顯示：會做家務(wù)的孩子學習成績更好。做家務(wù)的孩子比不做家務(wù)的孩子，成績優(yōu)秀的比例整整高了27倍。因此部分家長對做家務(wù)的看法是存在誤區(qū)的。常言道：“讀萬卷書，不如行萬里路?！?lt;/p>最好的課堂，其實就在我們生活中。所以，做家務(wù)并不是孩子學習的阻礙，相反是孩子學習和成長的助推劑。接下來的假期里，家長可以給孩子安排適當?shù)募覄?wù)活。告訴孩子，起床之后要自己疊被子，玩具要自己收好，自己的房間也要自己打掃，在爸爸媽媽做飯的時候，要搭把手。這些家務(wù)活看起來雖小，卻能有效訓練孩子的專注力，大大鍛煉孩子的動手實踐能力和解決問題的能力，培養(yǎng)孩子獨立生活的勇氣和能力。暑假余額不足，請家長幫助孩子做好這5件事，盡快擺脫“暑假綜合癥”。做好孩子第一任的老師，需要父母們從一點一滴做起，嚴格自律，發(fā)奮努力，成為孩子的優(yōu)秀榜樣。請記住，教育好孩子才是父母一生的事業(yè)。