<p class="ql-block">你為什么會?。繒?？還那么老氣橫秋？還那么……，可能是因?yàn)槟悴恢缿?yīng)該怎樣保護(hù)身體？不知道身體需要什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">基因，設(shè)計(jì)了圖紙，圖紙?jiān)O(shè)計(jì)得再好，工匠的手藝再好，如果材料品質(zhì)差，材料不足，制造出來的一定是次品。不要把結(jié)果差的原因推到別處，看向自己，哪里做錯(cuò)，改正。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身體的設(shè)計(jì)師是DNA，制造者也是身體，一個(gè)卵子和一個(gè)精子的結(jié)合，成為一個(gè)生命，都是身體的內(nèi)在神的力量。這個(gè)力量是否可以正常發(fā)揮，取決于你這個(gè)材料采購員是否足夠智慧，是否采購到身體所需要的足夠的“原材料”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們終其一生都只是在為身體提供它所需要的原材料。一家工廠生產(chǎn)商品，你是采購部經(jīng)理，請問你是隨意采購，喜歡什么采購什么？還是由商品決定，你只是根據(jù)生產(chǎn)廠商品所必須要的材料去采購。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對我們身體這個(gè)智慧先進(jìn)的工廠，你每天都在采購什么材料？是根據(jù)身體的生產(chǎn)需要，還是你的喜歡？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們的身體包括孩子，每天需要40種不同的基礎(chǔ)營養(yǎng)物質(zhì)，才能在身體里合成1萬多種物質(zhì)構(gòu)成身體，保持身體機(jī)能的正常進(jìn)行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康的原理其實(shí)很簡單！基因指定我們采購什么食材？細(xì)胞的生長發(fā)育需要什么養(yǎng)分？我們能越來越健康需要怎樣攝入營養(yǎng)？這就是基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)常說的七大營養(yǎng)素，即蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)、水和纖維。它們來自于各種食物中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這些不取決于你的喜好，更不能容忍你的錯(cuò)誤習(xí)慣，這是基因指定的，不允許改變的，是必須的！否則，你就長錯(cuò)了、體弱了、愚笨了、性格有缺陷了、衰老了、生病了、不長壽了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)營養(yǎng)，就是讓自己成為身體一名合格的營養(yǎng)采購員。這不僅僅要學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)，還要學(xué)習(xí)細(xì)胞學(xué)、基因?qū)W、病理學(xué)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)等知識，讓自己能更加自如的駕馭健康，并幫助更多需要健康的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一句話：讓自己成為一名合格的“健康采購員”，才是最有意義的，也是最根本的！</p>