<p class="ql-block">8月2號12:56我們從那曲坐火車大約5點到達(dá)拉薩,歷時4個小時。（這樣算下來北京西站到拉薩鐵路距離是3757公里）出站時上電梯，突然發(fā)生意外情況，當(dāng)時人很多，前方一位白發(fā)老人因帶的行李箱過大，沒站穩(wěn)扶好，人突然倒下，電梯繼續(xù)上行，后果不堪設(shè)想，人群中發(fā)出驚叫，在這危險時刻，反應(yīng)極快的73歲老兵王盡心大哥迅速上前扶人，離電梯按鈕較近的明亮妹見狀迅速按下電梯按鈕，兩個隊友，在緊急危險時刻，因為他們的迅速反映，快捷出手，避免了一次群體傷害，大家都為剛才的危險倒吸一口氣，也為剛才危險時刻救人的好人點贊。出站后，我們又是掃碼，又是做核酸，然后背包坐公交，一部分人找住處，一部分人聯(lián)系旅行社，在大家分工忙碌下，大約21點（西藏21點后天才逐漸黑下來）我們?nèi)胱“蜖枎炻芳t運來賓館，11點隊長召集全體會議，公布入拉薩第一階段跟旅行社簽訂的8天活動安排。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">8月3日夜里，拉薩城下了一場大雨，天亮雨停了，透過窗戶可以看到不斷變化的云霧,繚繞在不遠(yuǎn)的山頭上。 上午大約 8點20分，我們10人在隊長的帶領(lǐng)下徒步去布達(dá)拉宮廣場。拉薩城海拔3650米，按隊長的要求我們走的很慢，這一招很管用，大家的高原反應(yīng)比在那曲好多了。當(dāng)我們走進(jìn)廣場，第一眼看到布達(dá)拉宮的時候，都為他的清新、明亮、壯觀、而興奮不已，大家以不同的角度和形式在此拍照和留影。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">西藏是個神秘的地方，有著燦爛的陽光，潔白的云朵，純凈的天空，稀薄的空氣，連綿的雪山，安靜的湖泊。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">踏上布達(dá)拉宮廣場，我們被它的圣潔、高大而震撼。更迫切地探究拉薩這個城市。拉薩是西藏政治經(jīng)濟(jì)文化科學(xué)交流中心，也是藏傳佛教圣地，拉薩城海拔3650米，全年多晴朗天氣，全年日照時間在3000小時以上，素有“日光城”的美譽(yù)。拉薩以風(fēng)光秀麗，歷史悠久，民俗，民情獨特，宗教色彩濃厚而文明于世。七世紀(jì)松贊干布統(tǒng)一全藏，建起吐蕃王朝，將政治中心從山南遷到拉薩。遷都前拉薩市一片沼澤荒蕪，松贊遷都以后造宮堡、修河道、建寺院，奠定了拉薩城的雛形，大昭寺就是這一時期建造的，隨著佛教興盛，人們把這個城市視作圣地，拉薩的名字就是這時出現(xiàn)，松贊干布稱臣與唐朝，進(jìn)獻(xiàn)黃金珍寶，請求和親，唐太宗將文成公主嫁給松贊干布，松贊干布后，歷代贊譜擴(kuò)建拉薩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">布達(dá)拉宮始建于公元7世紀(jì)，是藏王松贊干布為遠(yuǎn)嫁西藏的唐朝文成公主而建。布達(dá)拉宮位于拉薩市的中心的紅山上，最高處海拔3767.19米，也是世界上海拔最高的古代宮殿。從山腳入口處到頂端，一共有900多級石階。布達(dá)拉宮由紅宮、白宮兩大部分組成，紅宮居中，白宮橫貫兩翼，紅白相間，群樓重疊，是集宮殿、城堡、陵塔和寺院于一體的宏偉建筑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">趴在地上的人是我們隊友，他在拍水中倒影，藝術(shù)照來之不易?。?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1951年5月西藏和平解放，布達(dá)拉宮廣場對面豎立著高大的“西藏和平解放紀(jì)念碑”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們在布達(dá)拉宮廣場合影留念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在布達(dá)拉宮廣場我們遇到了從西安騎行到拉薩的一對小夫妻，同是戶外運動愛好者，大家一見如故，合影留念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">走出布達(dá)拉宮廣場，我們又徒步游覽“羅布林卡”。羅布林卡意為“寶貝園林”為歷代達(dá)賴?yán)锏南膶m。羅布林卡是西藏規(guī)模最大，營造最美，最具特色的集園林與宮殿建筑為一體的大型宮廷式園林。院內(nèi)古樹蒼天花團(tuán)錦簇，曲徑通幽，樓臺亭閣，錯落掩映。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">8月4日早上8點我們準(zhǔn)時從住地出發(fā)，開啟阿里南線8日游。</span></p> <p class="ql-block">從這里海拔逐漸升高，從海拔3500米_3970米_3990_4000米_</p><p class="ql-block">4400米_4600_4700米，汽車在繞山盤升，美景層出不窮，云霧繚繞，山巒起伏，心曠神怡，不知不覺河谷、高山、草甸，被我們甩在腳下。我們途徑的第一個打卡地：雅江河谷。</p> <p class="ql-block">這里有一個觀景臺，高高的石頭上用紅筆寫著雅江河谷，海拔4280米。我們在這里合影留念。</p> <p class="ql-block">在觀景臺周圍布置了很多藏獒、牦牛、小白羊，藏民們把這些動物打扮的有的像待嫁的新娘，有的像酷哥，……交上20元就可以在他身邊拍個照。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">俯瞰山下：雅江河谷是在群山懷抱下的一片灘涂，無水，只有翡翠綠般的沼澤。這里是雅魯藏布江沖刷出的寬寬的河谷，四周的山峰就是綿延不絕的唐古拉山脈，這里展現(xiàn)的是世界屋脊的獨特風(fēng)光。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">張隊在雅江河谷請的佛頭模像</span></p> <p class="ql-block">這里藍(lán)天如洗，群山環(huán)繞，白云起舞，河谷壯闊。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措，位于西藏山南浪卡子縣與貢嘎縣之間，拉薩西南70公里處。措，藏語里是“湖“的意思。羊卓雍措，藏語是“碧玉湖”的意思。 羊湖景區(qū)海拔4740米。湖面海拔4441米，面積675平方公里，大約是杭州西湖的70倍，是喜馬拉雅山北麓最大的封閉性內(nèi)陸湖泊，也是西藏三大圣湖之一。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">湖面海拔4441米</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">來羊卓雍措旅游的人很多，，這塊標(biāo)志性的大石頭就成為人們打卡留影的地方，我們排了較長時間的隊每個人才留了影并拍了張集體照。</span></p> <p class="ql-block">老張老李在紅河谷買的藏族小玩意，在這里展示一下。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">羊卓雍措太美了，它不愧是群山中的明珠、雪山下的碧海、大自然賦予人類的絕美佳境，令人觀不盡賞不夠。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">羊卓雍措太美了！藍(lán)藍(lán)的湖水像一塊灑落在群山中的藍(lán)寶石惹人喜愛，又像大山中的一面鏡子，光彩照人。湖光山色，景色如畫，仿如置身人間仙境。遠(yuǎn)處湖對岸起伏連綿的山洼中，還有人家，生活在如此美的景色中如同世外桃源。</span></p> <p class="ql-block">羊湖在藏人心目當(dāng)中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”。</p> <p class="ql-block">羊湖的身軀蜿蜒在群山中達(dá)130多公里，只有在地圖或是高空你才能驚喜的發(fā)現(xiàn)她猶如耳墜，鑲嵌在山的耳輪之上。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">天上西藏，人間羊湖，圣湖羊卓雍措，離天最近的心靈圣地我們來了。</span></p> <p class="ql-block">在從薩嘎到日喀則的路途中。我們經(jīng)過一個桑桑高原牧場，“桑?！辈卣Z意為水質(zhì)好、草質(zhì)好的地方。這里的海拔高度為4567米，確實是名副其實的高原牧場。</p> <p class="ql-block">我們被這里的藍(lán)天、白云、草場、遠(yuǎn)山吸引、迷戀。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">托住白云不放手。</span></p> <p class="ql-block">從羊卓雍錯出來后，跨越4330米的斯米拉山口后就來到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，觀看卡若拉冰川的地方離公路只有300多米。當(dāng)時天下小雨，氣溫有些低，大約14:43我們迅速下車，拍照后趕緊返回。</p><p class="ql-block"> 卡若拉冰川位于浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城71公里。在喜馬拉雅山以北。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">西藏四大神山之一，乃欽康桑峰頂峰7191米，此地5020米。這里是紅河谷、云水謠拍攝地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大約16:20，我們到達(dá)江孜縣東郊第1檢查站進(jìn)行安檢，此地海拔4000米左右。16:34我們到達(dá)江孜縣醫(yī)院做核酸。17:59我們進(jìn)入日喀則地區(qū)。日喀則平均海拔4000米以上。日喀則是世界青稞之鄉(xiāng)，只見遠(yuǎn)山懷抱青稞，云朵繚繞遠(yuǎn)峰。</span></p> <p class="ql-block">8月4晚入住日喀則神湖酒店。</p> <p class="ql-block">8月5日，早上8:30我們準(zhǔn)時從酒店出發(fā)，一路上的風(fēng)景賞不夠，照不完，我感覺每一座山就是一幅美麗的水墨畫，是美術(shù)家天然的模板。</p> <p class="ql-block">上海到西藏的318國道長達(dá)5000多公里是中國乃至世界的一條美景高度集中的景觀長廊，自然景觀類型之齊全多樣，異彩紛呈世所罕見;從海平面的長江口到地球之巔的珠穆朗瑪;從中國地勢的第三階梯到第一階梯;從盆地到平原、高原;從丘陵到低山、中山、高山、極高山;從淡水湖到咸水湖;從雨林到灌叢、草原、荒漠……;優(yōu)美壯麗同在，幽景曠景并存。這條路還是人文的巡禮和歷史的隧道。</p><p class="ql-block">這樣一條大道，路雖人為，景乃天造，鐘自然之大美，顯人文之深奧。完全可以稱之為——中國人的景觀大道。</p><p class="ql-block">這是“中國的景觀大道”，這是“一條比記憶還要長的路”，這是從上海人民廣場到西藏中尼友誼橋的318國道。這世上值得我們不畏艱辛和磨礪去面對的路真心不多，走上了這條名叫318國道的路，你才能體會到什么叫做“朝圣者般的孤獨”。</p><p class="ql-block">你沿途遇見過無數(shù)在這路上匆匆奔碌的身影，有徒步的朝圣者，騎單車進(jìn)藏的真漢子，各種機(jī)動車駕駛?cè)?，這條路雖然很長，但是卻阻擋不了旅行者執(zhí)著的腳步。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們有幸在此打卡駐足。</span></p> <p class="ql-block">途經(jīng)薩嘎縣措拉山山口，下車體驗海拔4700米的感覺。有些氣短，但還可以。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">接近昂仁縣，檢查站1個接1個。此地堅決不能拍照。大約14:50到達(dá)愧拉山埡口，這里海拔5089米，屬于珠峰保護(hù)區(qū)。經(jīng)過此地時一片云彩一場雨，一會大雨一會晴天。18點進(jìn)入邊境薩嘎縣，在這里需要檢查邊境通行證等。此時北京上海的溫度是38度，薩嘎是16度，這里平均海拔4600米。 17:17我們進(jìn)入薩嘎縣城，入住落福嶺賓館。</span></p> <p class="ql-block">8月6日早上6點出發(fā)，8點到達(dá)仲巴邊防站檢查健康碼、身份證。在亞魯藏布江中巴縣段，我們短暫停車下來看雅魯藏布江拍照。</p> <p class="ql-block">記不清幾點到達(dá)馬攸橋邊境檢查站，此地海拔4900米，然后排隊近1個小時做核酸（檢查站絕對不允許拍照）約中午時分我們到達(dá)阿里地區(qū)普蘭縣塔欽，入住三峽賓館。我們一行的6個同伴今天要從這里去岡仁波齊轉(zhuǎn)山。老天不作美，景區(qū)告訴：昨天下雨，山上出現(xiàn)泥石流，景區(qū)關(guān)閉。這里與印度、尼泊接壤，是雪山圍繞的地方。</p> <p class="ql-block">8月7日，得知疫情變化，大約10:30我們通過檢查迅速離開塔欽。 一路上，載著10人的面包車冒雨行駛在青藏高原219國道上。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大約13點，我經(jīng)過瑪旁雍措濕地保護(hù)區(qū)，這里位于西藏阿里地區(qū)普蘭縣境內(nèi)，西南與印度毗鄰，南部與尼泊爾為界，總面積 101190 公頃。該濕地是黑頸鶴、藏羚羊等珍稀瀕危物種種群的重要棲息地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">瑪旁雍措藏語意為“永恒不敗的碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，是世界上多個宗教認(rèn)定的圣湖，也是亞洲乃至整個世界最負(fù)盛名的湖泊之一。是世界上海拔最高的淡水湖（4556米），面積412平方公里，湖水最深可達(dá)70米。與瑪旁雍錯遙相輝映的雪山，被稱為神山，這就是海拔6656米的岡仁波齊主峰。也是我的6個老友要轉(zhuǎn)的神山，轉(zhuǎn)岡仁波齊一圈全程56公里，需2天走完，從塔欽海拔4675米起步，一路上升要走過海拔5630米，這條路被稱為天路，路上一個個的小坑，成片的無人區(qū)……走在轉(zhuǎn)山路上的人稱為“身體在地獄，靈魂在天堂?！蔽疑钌畹鼐磁逦业呐笥研蹅サ臍馄呛湍懥?。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">據(jù) 《大藏經(jīng)，俱舍論》記載，印度往北過九座大山，有一大雪山，雪山下有四大江水之源……。佛經(jīng)中說的大雪山就是神山岡仁波齊，而四大江水之源指的就是圣湖之母瑪旁雍錯。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因為要急于趕路，我們沒有走到湖邊，只能遠(yuǎn)望湖水，在濕地處嬉鬧一番。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們在海拔4588米的地方，撒歡的跳。</span></p> <p class="ql-block">下午14點我們經(jīng)過馬攸木拉山。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">馬攸木拉達(dá)坂 是位于瑪旁雍措以東的山口,位于阿里地區(qū)普蘭縣。它是日喀則市和阿里地區(qū)的地理分界， 是雅魯藏布江的上游馬泉河和朗欽藏布(象泉河)之間的分水嶺。也是印度的兩個大水系印度河系與布拉馬普特拉河系的分水嶺。</span></p> <p class="ql-block">大約20點我們到達(dá)甲諧村（海拔4497米）做核酸……入住薩嘎。</p> <p class="ql-block">8月8日我們從早上開始就等待核酸檢驗結(jié)果，全車11人，5人報告出了，那6人就是不出，一起做的核酸，，卻相隔這么長的時間，真是納悶了。終于等到下午13點，全部結(jié)果出來了，我們也終于可以離開薩嘎了！一路上高山白云，美不勝收，可是排隊、檢查，過了6關(guān)，最長的過關(guān)等待時間1小時，在司機(jī)的連夜駕駛下，我們終于在8月9號凌晨3點進(jìn)入日喀則，入住格薩爾大酒店，藏式布置，早有自助餐，這是入藏以來吃的最豐盛的早餐。</p> <p class="ql-block">8月9日，上午10點半開始排隊做核酸，太陽下排了5個小時的隊，終于做上了核酸。至此得到消息：西藏日喀則定日縣查出4例陽性患者，拉薩查出19例坐火車來拉薩的患者，西藏920天無疫情的狀況被打破，緊接著日喀則實行靜默3天，拉薩靜默5天，上午還進(jìn)出自由的酒店，下午就封管了，街上飯店也關(guān)門了。晚上當(dāng)?shù)卣o我們送了免費的晚餐。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">8月10號早上9:30，司機(jī)帶我們迅速上車，離開酒店。撤離時，日喀則街上幾乎無人，交警把守路口不讓車輛進(jìn)出，無奈，精明的藏族司機(jī)丹巴掛了110，，公安車駕臨，司機(jī)說明情況，公安又檢查了我們的核酸結(jié)果，最后警車開路，把我們送出城。出城實則不易，更多的游客是呆在城里無法出去。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一路上所看到的是：山村靜的不見人，路邊工地沒有人，村邊商店都關(guān)門，路上難見一輛車，只見村口兩個拉繩守路人。</span></p> <p class="ql-block">一路上，“大白”把守查核酸，我們順利通過一級一級的檢查，終于在16:15經(jīng)過安檢到達(dá)拉薩高新區(qū)，離拉薩火車站只有一路之隔的地方，入住藍(lán)宇賓館后，又是一番檢查登記，又去做核酸，又去公安報備。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">8月11日，部分回京的朋友因為等火車，最后一次看拉薩河、拉薩大橋。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">傍晚大家迅速坐火車離開拉薩。一場計劃50多天的旅程，被疫情擱淺，但是這一路上西藏潔白的云朵、純凈的天空、稀薄 的空氣、連綿的雪山、廣闊的草原、 安靜的湖泊，或重或輕的高原反應(yīng)，讓我們對西藏有了大概的認(rèn)識，還有更重要的：雖有疫情，但大家都安然無恙的回到家鄉(xiāng)，沒有給家人和家鄉(xiāng)添堵。難忘的旅途，我們經(jīng)歷了，值得慶幸！</span></p>