<p class="ql-block"> 不知不覺中，快樂的暑假已進(jìn)入尾聲，新學(xué)期即將來臨。然而，面對即將結(jié)束的假期，很多孩子還“玩興正濃”，沉浸在濃濃的暑假氛圍中不能自拔。不少家長看在眼里、急在心里：再這樣下去，開學(xué)了怎么辦呀？</p><p class="ql-block"> 長假后的開學(xué)季該為孩子做好哪些準(zhǔn)備呢？怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？</p><p class="ql-block"> 下面，就為家長介紹7個(gè)“收心計(jì)劃”，幫助孩子遠(yuǎn)離“開學(xué)焦慮癥”，以便開學(xué)后孩子快速回歸幼兒園。</p> <p class="ql-block">· 01 疫情防控·</p><p class="ql-block"> 疫情防控仍然是幼兒園工作中的重中之重。按照疫情防控工作的相關(guān)要求，請注意以下事項(xiàng):</p><p class="ql-block">▼開學(xué)在即，應(yīng)盡量減少不必要的外出，請家長繼續(xù)向班級老師上報(bào)排查工作及做好個(gè)人防護(hù)。</p><p class="ql-block">▼接種新冠疫苗依然是防控新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段，年滿3周歲、無禁忌癥的幼兒未接種新冠疫苗的建議抓緊接種。</p><p class="ql-block">▼有發(fā)熱(體溫≥37.3C) 或干咳、乏力、氣促、呼吸困難、腹瀉等癥狀的幼兒，請及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，待痊愈后申請返園。</p><p class="ql-block">▼疫情防控常態(tài)化，科學(xué)佩戴口罩，勤洗手、常通風(fēng)，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所，跟隨區(qū)域核酸檢測，自覺遵守防疫措施，在商場、超市、影劇院等公共場所，配合做好戴口罩、驗(yàn)碼測溫、一米線等防控措施，家長為孩子做好榜樣示范作用。</p> <p class="ql-block">02幫助孩子調(diào)整生物鐘·</p><p class="ql-block"> 假期里，孩子們的作息時(shí)間相對比較自由、隨意，與幼兒園集體生活的作息時(shí)間差異較大。所以，建議在開學(xué)前的一周，注意調(diào)整孩子的作息時(shí)間，盡量朝著上學(xué)期間的規(guī)律去逐步變化。這樣能使孩子在入園初期較快適應(yīng)，不會(huì)因?yàn)樽飨⒃虍a(chǎn)生情緒反差。家長也要鼓勵(lì)孩子每天按時(shí)入園，可不要遲到噢！</p> <p class="ql-block">· 03恢復(fù)飲食規(guī)律·</p><p class="ql-block"> 經(jīng)過一個(gè)假期，孩子們進(jìn)餐不規(guī)律、零食無節(jié)制、飲料隨意喝等不良飲食習(xí)慣可能又會(huì)有“復(fù)發(fā)”的苗頭。因此開學(xué)前，家長要將飲料、糖果等零食收起來，保證孩子按時(shí)進(jìn)食三餐；給孩子適量營養(yǎng)補(bǔ)充，肉、蛋、碳水化合物全面攝入；清淡飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力。</p> <p class="ql-block">04培養(yǎng)孩子自理能力·</p><p class="ql-block"> 假期里，很多家長幫孩子代辦大、小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會(huì)的東西都忘了，自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己洗漱、吃飯、穿衣服，自己整理自己的玩具物品等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">· 05加強(qiáng)身體鍛煉·</p><p class="ql-block"> 在調(diào)整作息和飲食的基礎(chǔ)上，每天帶孩子到戶外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。每日一至兩小時(shí)的戶外體育活動(dòng)，可以在鍛煉身體的同時(shí)，消耗孩子的體力，這樣既有助提高寶寶的睡眠質(zhì)量，也有助于改善孩子頭昏腦脹、昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，提高孩子的精氣神，對調(diào)整孩子的身體和精神面貌起到很好的作用</p> <p class="ql-block">06做好開學(xué)準(zhǔn)備，給孩子儀式感·</p><p class="ql-block"> 終止假期也需要儀式。在新學(xué)期到來之際，家長可以列好孩子開學(xué)的物品清單，帶領(lǐng)孩子一起去選購用具和物品，這樣不僅能增強(qiáng)開學(xué)的儀式感，還會(huì)讓他對開學(xué)后幼兒園里的一切事與物充滿期待！</p> <p class="ql-block">07與孩子一起回顧假期生活·</p><p class="ql-block"> 談?wù)勈斋@與感受</p><p class="ql-block"> 在假期結(jié)束前，讓孩子描述一下他的假期生活，講講自己對這個(gè)假期的評價(jià)，分享下收獲和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因。</p><p class="ql-block"> 如果孩子出現(xiàn)焦慮情緒，家長要理解，不要批評，可以分享下自己假期過后對于上班的焦慮，告訴孩子這種情況不可避免，更不能排斥，要勇敢地面對并消化它。</p> <p class="ql-block">溫馨提示</p><p class="ql-block"> 一、新學(xué)期繳費(fèi)時(shí)間：2022年8月20日~8月31日。</p><p class="ql-block"> 二、正式開學(xué)時(shí)間：2022年9月1日（星期四）</p> <p class="ql-block">收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)</p><p class="ql-block">1、保教費(fèi)1500元/學(xué)期</p><p class="ql-block">2、生活用品費(fèi)60元/學(xué)期</p><p class="ql-block">3、九月份伙食費(fèi):330元</p><p class="ql-block">合計(jì):1890元</p> <p class="ql-block">新學(xué)期、新開始</p><p class="ql-block">愿所有的美好如期而至</p><p class="ql-block">親愛的寶貝們</p><p class="ql-block">九月，我們相約在衛(wèi)生系統(tǒng)幼兒園</p><p class="ql-block">不見不散！</p>