<p class="ql-block"> 時間飛逝，還有一個多星期的時間新生就要走進幼兒園，開啟新生活了。</p><p class="ql-block"> 這是他們從家庭走向社會生活的第一步，每年新生入園時，都會有孩子產(chǎn)生入園焦慮，哭鬧不肯上幼兒園。而由于各種擔心孩子離開自己會不適應，家長有時也會陷入焦慮。</p> 一、了解什么是分離焦慮 <p class="ql-block"> 分離焦慮是指孩子和主要養(yǎng)育者因分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應，適當?shù)姆蛛x焦慮，是大腦安全系統(tǒng)的必要組成部分，所以，孩子見到陌生人會緊張，是很正常的，因為孩子們能區(qū)分哪些是熟人，哪些是陌生人。</p><p class="ql-block"> 對于孩子來說，上幼兒園的分離會哭鬧，是很正常的。有些孩子可能好了一段時間，在半年內，偶爾還是會不愿意分離，這也都是正?，F(xiàn)象。</p><p class="ql-block"> 分離焦慮不僅僅出現(xiàn)在孩子身上，家長也同樣會有。孩子入園前，如果家長在孩子面前太擔心，孩子可能會更緊張。家長切記不要將自身的“焦慮感”傳遞給孩子，應放平心態(tài)。只有家長先做好了心理準備，不盲目焦慮也不過分擔心與不舍，孩子才能輕裝上陣開始幼兒園生活。</p> 二、分離焦慮的表現(xiàn)形式 <p class="ql-block"> 孩子們入園分離焦慮時候的表現(xiàn)有以下幾種表現(xiàn)形式：</p><p class="ql-block"> #1、 大哭大鬧型送到幼兒園的時候，在樓道里大哭大喊，走到幼兒園的大門口，都能聽見撕心裂肺的聲音。</p><p class="ql-block"> # 2、特殊嗜好型經(jīng)常拿著從家里帶著的小被子、小毯子，還有媽媽的衣服。剛剛改掉吃手的習慣又回來了。</p><p class="ql-block"> # 3、執(zhí)拗倔強型送到幼兒園的時候，在樓道里大哭大喊，走到幼兒園的大門口，都能聽見撕心裂肺的聲音。</p><p class="ql-block"> # 4、哭鬧攻擊型不僅是大哭大鬧，而且誰也不能靠近，如果靠近的話，甚至會打小朋友，打老師。</p><p class="ql-block"> #5、 自我安慰型總是追著老師問，媽媽是不是一會兒就來接我？不斷地問老師。</p><p class="ql-block"> #6、 觀望期待型總是朝外看，門口有誰經(jīng)過，都要看一看是不是媽媽來接他了。</p><p class="ql-block"> #7、 郁郁寡歡型什么也不說，也不愛吃東西，也不喝水，不離開座位，只是默默的流眼淚。老師和他交流也不搭理，仿佛聽不見一樣。</p><p class="ql-block"> #8、 膽小依戀型在幼兒園認準了一位老師之后，總是跟著，老師走到哪里，他就一直跟到哪里，直到媽媽來接他。</p><p class="ql-block"> # 9、無理取鬧型大喊大叫，故意的把玩具扔滿地，把飯倒到桌子上。</p> 三、如何應對分離焦慮 <p class="ql-block"> 1、提前做好生活與心理準備</p><p class="ql-block"> 在孩子進入集體生活之前，作為家長，要學會理解并尊重孩子，從孩子發(fā)展有益的角度出發(fā)，順應TA的發(fā)展需要，不寵溺、不隨意，養(yǎng)成孩子良好的有規(guī)律的生活習慣。也可以提前了解園區(qū)的具體作息時間，用較充裕的時間調整適應。</p><p class="ql-block"> 2、學會正確和寶寶說再見</p><p class="ql-block"> 很多孩子會在幼兒園門口一哭二鬧三逃跑，而家長也是手足無措。家長不妨讓孩子知道上幼兒園是每個人都要做的事情，爸爸媽媽要上班，寶寶要上學，用最平和的方式和寶寶說再見。切忌不要偷偷溜走哦！</p><p class="ql-block"> 3、避免進入教育誤區(qū)，加重孩子焦慮</p><p class="ql-block"> 為緩解新入園幼兒的分離焦慮，盡快適應幼兒園生活，除了需要老師在園采取一系列措施幫助幼兒之外，還需要家園互動，共同努力，使孩子盡快適應幼兒園的集體生活，找到安全感、歸屬感，消除分離焦慮。</p><p class="ql-block"> 在教育方式上也需要和幼兒園保持一致，只有形成合力、家園共育，才會事半功倍，家長不要因為忙于工作而減少陪伴孩子的時間，父母應每天盡量有一方拿出時間多與孩子進行良好的溝通，多跟孩子聊聊幼兒園有趣的事情，舒緩孩子的壓力。</p><p class="ql-block"> 從熟悉的家里來到一個陌生的環(huán)境，對孩子來說是個考驗，也是他們成長的必經(jīng)過程。相信孩子對于分離焦慮的適應力是很快的，或許初期不太順利，但是適應后，他們會在新環(huán)境中如同在家一般自在快樂！</p>