<p class="ql-block">建設(shè)健康中國</p><p class="ql-block">2022年8月25日是全國第六個殘疾預(yù)防日。近期，中國殘聯(lián)等17部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于組織開展第六次殘疾預(yù)防日宣傳教育活動的通知》（以下簡稱通知），明確全國第六個殘疾預(yù)防日宣傳教育活動主題為“普及殘疾預(yù)防知識，建設(shè)健康中國”。同時，通知公布了《殘疾預(yù)防核心知識（2022版）》。</p> <p class="ql-block">殘疾預(yù)防核心知識（2022版）</p><p class="ql-block">一、出生缺陷和發(fā)育障礙致殘防控</p><p class="ql-block">1. 積極接受婚前醫(yī)學(xué)檢查和健康婚育指導(dǎo)。</p><p class="ql-block">2. 有計劃懷孕，主動接受孕前優(yōu)生健康檢查。</p><p class="ql-block">3. 遠(yuǎn)離煙酒，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。</p><p class="ql-block">4. 孕早期不偏食，科學(xué)補碘補葉酸，合理控制體重。</p><p class="ql-block">5. 預(yù)防孕早期感染，孕期在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。</p><p class="ql-block">6. 定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。</p><p class="ql-block">7. 積極接受新生兒疾病篩查和訪視。</p><p class="ql-block">8. 密切關(guān)注兒童生長發(fā)育，定期接受兒童保健服務(wù)。</p> <p class="ql-block">疾病致殘防控</p><p class="ql-block">1. 合理膳食，均衡營養(yǎng)，少油、少鹽、少糖。</p><p class="ql-block">2. 堅持有氧運動，注重吃動平衡，避免超重與肥胖。</p><p class="ql-block">3. 不吸煙少喝酒，遠(yuǎn)離二手煙。</p><p class="ql-block">4. 關(guān)注血壓、血糖、血脂變化，做好自我健康管理。</p><p class="ql-block">5. 定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時就診，規(guī)范治療。</p><p class="ql-block">6. 注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，及時接種疫苗，預(yù)防傳染性疾病。</p><p class="ql-block">7. 保持心情愉悅，有心理問題及時尋求專業(yè)人員幫助。</p><p class="ql-block">8. 愛護(hù)視力、保護(hù)聽力，避免視力和聽力損傷。</p><p class="ql-block">9. 保護(hù)生態(tài)環(huán)境，避免環(huán)境污染損害健康。</p> <p class="ql-block">傷害致殘防控</p><p class="ql-block">1. 悉心照護(hù)兒童，預(yù)防墜落、道路交通事故等傷害。</p><p class="ql-block">2. 營造安全家居環(huán)境，加強平衡鍛煉，預(yù)防老年跌倒。</p><p class="ql-block">3. 遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預(yù)防交通傷害。</p><p class="ql-block">4. 購買合格產(chǎn)品，按說明書正確使用。</p><p class="ql-block">5. 遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護(hù)。</p><p class="ql-block">6. 學(xué)習(xí)掌握防災(zāi)減災(zāi)、避險、逃生及現(xiàn)場急救知識和技能。</p> <p class="ql-block">康復(fù)服務(wù)促進(jìn)</p><p class="ql-block">1. 盡早開展傷病康復(fù)，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。</p><p class="ql-block">2. 樹立信心，堅持系統(tǒng)規(guī)范康復(fù)治療。</p><p class="ql-block">3. 及時適配并正確使用輔助器具，提高生活質(zhì)量。</p><p class="ql-block">4. 勇敢面對殘疾，主動融入社會。</p><p class="ql-block">5. 家屬積極參與，全面介入康復(fù)過程。</p><p class="ql-block">6. 尊重差異，平等接納殘疾人。</p><p class="ql-block">7. 愛護(hù)無障礙設(shè)施，主動為殘疾人提供便利。</p> <p class="ql-block">咸陽市渭城區(qū)殘疾人聯(lián)合會 宣</p>