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這些不起眼的癥狀，很可能是心梗信號！

康康體檢網(wǎng)

有一種疾病，來勢兇猛，死亡率高，讓人措手不及，它就是心梗！<br><br>目前全國每年有近 70 萬例心梗發(fā)生，但僅 3.5 萬獲得了及時規(guī)范救治；約 50% 的心?；颊?，發(fā)病 1 小時內(nèi)在院外猝死。<br><br>胸痛、胸悶，肚子痛……一些看起來不起眼的小疼小痛，都可能是“死神”來臨的信號，很多人卻沒當回事，導致了悲劇的發(fā)生。<br><br>今天康妹就帶大家詳細了解一下心梗，以及心梗發(fā)作前都有哪些先兆？教大家在生活中科學預防。<div><br></div><div><b>1、什么是心梗？</b></div><div><b><br></b></div><div>心梗全稱是心肌梗死，簡單來說就是給心臟供血的血管被血栓堵死了，導致了心肌缺血、壞死。<br><br>一般是由于冠心?。ü跔顒用}粥樣硬化），在情緒激動，過度勞累，熬夜，飲酒等因素的刺激之下。<b><br></b></div> 動脈硬化的斑塊破裂，觸發(fā)了凝血機制，形成血栓，把心血管堵死。而血管被堵死的心臟，就會進一步缺血、壞死，甚至導致死亡……<div><br></div><div><b>2、心梗最容易攻擊哪些人？</b></div><div><b><br></b></div><div>有以下生活習慣或基礎(chǔ)疾病的人，更容易被心梗找上門：<b><br></b></div> 而且心梗發(fā)作一般會有比較明確的誘因，比如過度運動和勞累、吃得太飽、大量吸煙/飲酒、情緒激動、用力排便等等。<br><br>在做這些事情的時候，要格外提防心?！巴狄u”！<div><br></div><div><b>3、心梗發(fā)作都有哪些先兆？</b></div><div><b><br></b></div><div>心梗發(fā)病急，但發(fā)病之前也不是毫無“蛛絲馬跡”可循。當身體這幾個部位出現(xiàn)疼痛時，可能是心梗前兆，一定要警惕：<br><br><b>01 胸痛胸悶、大汗</b><br></div><div><br>胸痛和大汗，是急性心梗病人最典型癥狀。<b><br></b></div> 癥狀：疼痛常從胸骨后或心前區(qū)開始，范圍至少一個巴掌大小。這種胸痛、胸悶常被描述為絞痛、壓榨痛、緊縮感。像一塊大石頭壓在胸口，可伴有冷汗、頭暈等。<div><br></div><div><b>02 頸部、嗓子難受</b><br></div> 癥狀：咽喉堵塞感、頸部緊縮感，可伴有呼吸不暢，大汗淋漓等癥狀，心梗發(fā)作數(shù)天前就可能出現(xiàn)。<br><br><br><b>03 左肩和左肩腋下痛</b><br> 癥狀：心臟缺血導致的疼痛，也可能放射到左肩、左臂內(nèi)側(cè)、小指及無名指?？赡苄墓０l(fā)作時出現(xiàn)，或發(fā)作前數(shù)天就出現(xiàn)不適。<br><br><br><b>04 持續(xù)后背痛</b><br> 癥狀：有些心?；颊叩奶弁磿派涞胶蟊?，出現(xiàn)持續(xù)的后背疼痛。女性相比男性更多見。<br><br><br><br><br><b>05 頸持續(xù)上腹痛</b><br> 癥狀：有心梗病人會把胸痛當成『胃痛』，感覺上腹部或肚臍周圍有壓迫感、灼燒感等。心梗發(fā)作前數(shù)天就可出現(xiàn)。<br><br><br><br><br><b>06 牙痛或下頜痛</b><br> 癥狀：少數(shù)情況下，心梗也可表現(xiàn)為牙痛或下頜疼痛。但又說不出具體哪顆牙疼，感覺上下多顆牙都疼，并也多伴有大汗。<br><br>如果本身就有冠心病，或是三高控制不好的慢病患者這些心梗高危人群，出現(xiàn)上述癥狀一定要多加留心。<br><br><b>4、懷疑心梗該怎么辦？</b><div><br>如果懷疑有人突發(fā)心梗，做好這 4 件事，可以幫助患者從死神手中逃脫：<br><br><b>01 讓患者靜臥</b><br><br>讓患者就地坐下或平躺，避免情緒波動，不要隨意搬動，扶起患者。<br><br><b>02 撥打120等待救援</b><br><br>立刻撥打120，等待救護車，不要自駕或打車去醫(yī)院。<br><br><b>03 謹慎服藥</b><br><br>服藥前最好給患者測下血壓，血壓過高或過低時，服藥可能加重病情，比如血壓低時不要服用硝酸甘油，血壓過高時不要服用阿司匹林。<br><br><b>04 必要時進行心肺復蘇</b><br><br>如果患者出現(xiàn)心臟驟停，要及時進行心肺復蘇。<br><br>一旦發(fā)生心梗，時間就是生命，及時正確急救非常重要。當然了，我們最好是不得病，積極預防心梗才是王道。<br><br><b>5、做好6件事遠離心梗</b><br><br>預防心梗我們要從誘因入手，保持良好的生活習慣，定期體檢， 積極預防心腦血管疾?。?lt;br><br><br><b>01 定期體檢測血壓、血脂、血糖</b><br><br>三高是心腦血管疾病的高危因素，健康成年人每年都要查一次血壓、血脂、血糖，發(fā)現(xiàn)異常及時干預。<br><br><b>02 積極治療慢性病</b><br><br>已有糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病的人，要在醫(yī)生指導下積極治療，不能擅自停藥減藥。<br><br><b>03 注意篩查心腦血管疾病</b><br><br>三高人群除了定期體檢復查血壓、血糖、血脂等基礎(chǔ)檢查，還要注重檢查頸動脈超聲、心臟彩超、動脈硬化等，篩查心腦血管疾病。<br><br><b>04 科學運動</b><br><br>規(guī)律運動，有助于提高心肺耐力，維持心臟機能。建議每周進行3~5次，每次不少于30分鐘的有氧運動，快步走、游泳、騎車都是不錯的選擇，但要注意避免劇烈運動。<br><br><br><b>05 注意均衡飲食</b><br><br>飲食要注意低脂、低鹽、低膽固醇。適當多吃些粗糧、新鮮果蔬，每天最好吃 300~500 克蔬菜。<br><br><br><b>06 戒煙限酒</b><br><br>吸煙是心血管疾病的明確誘因，喝酒也會增加高血脂、腦溢血的患病風險，為了身體健康最好遠離煙酒。</div><div><br></div><div><b>關(guān)注健康<br>定期體檢<br></b></div><div><b>康康體檢網(wǎng)</b>（<a href="https://www.kktijian.com?mpw082305" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>https://www.kktijian.com</a>）</div>