<p class="ql-block"> 腋下的異味，其實(shí)就是那些無(wú)法充分被利用的蛋白質(zhì)的代謝物所發(fā)出來(lái)的味道。吃進(jìn)去的食物，不只是提供了身體所需的能量，也同時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些身體無(wú)法利用的代謝物。如同木材燃燒時(shí)，帶來(lái)了熱量，但與此同時(shí)，也帶來(lái)了一堆灰燼。</p><p class="ql-block"> 有一種從源頭上就杜絕狐臭的方法，那就是補(bǔ)充維生素B族，提升蛋白質(zhì)在體內(nèi)的利用率。</p><p class="ql-block"> 因?yàn)橄奶斐龊苟?，而維生素B族是水溶性的，它會(huì)隨汗液和尿液流失。所以，大部分人在夏天是非常缺乏維生素B族的。自然，他們的蛋白質(zhì)利用率低，代謝物味道就很重。維生素B族多存在于雜糧和動(dòng)物內(nèi)臟中。正常人飲食習(xí)慣中，非常缺少維生素B族的來(lái)源。捫心自問(wèn)，你有天天吃雜糧嗎？</p><p class="ql-block"> 講到這兒，再講下腋下不長(zhǎng)毛的情況，看似好，不需要刮毛，其實(shí)，我們要知道長(zhǎng)毛是為什么。</p><p class="ql-block"> 如果毛是沒(méi)有任何好處的，那在進(jìn)化過(guò)程中，應(yīng)該消失。如同人類(lèi)直立行走之后，不需要像其他靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物需要用尾巴保持平衡。</p><p class="ql-block">腋下的毛，有幾個(gè)作用：</p><p class="ql-block">第一，有毛發(fā)生長(zhǎng)的地方，不容易被蚊蟲(chóng)叮咬。厚厚的毛發(fā)起到阻隔外界的作用。</p><p class="ql-block">第二，腋下的毛發(fā)，可以幫助排汗。</p><p class="ql-block">第三，促進(jìn)排出代謝物的作用，這個(gè)在前面講過(guò)了。</p><p class="ql-block">第四，還有保溫的作用。</p>