桃源幼兒園暑假倒計時，溫馨小提示

??

暑假就要結束，孩子即將邁入新學期。不少家長松了一口氣，只想趕緊將孩子送回園，卻忘記了孩子越臨近開學，就越容易出現(xiàn)“問題”——開學綜合癥。 從“假期模式”切換到“開學模式”，孩子不可能一下子適應，事實上，開學頭一個月是最關鍵的，暑期的最后一周，正是給孩子收心的最佳時機。 以下是桃源幼兒園給孩子的一些收心建議，請各位家長查收！ 物品整理 　　趁著天晴好天氣，家長們趕緊將孩子的被褥和枕頭拿出來洗洗曬曬吧，不僅能消毒殺菌，清新的被子也讓孩子午睡時更加香甜。家長們應提前將洗曬好的被褥打包好，還要帶上一次性洗面巾、拖鞋、籃球，8月31日上午按時間段帶回園： 各班拿物品回園時間安排如下： 調(diào)整生活和作息時間 　　新學期開始，孩子的狀態(tài)很重要，然而大多數(shù)孩子都出現(xiàn)同一個問題：開學第一天起不來。 連續(xù)一個多月晚睡晚起，孩子作息不規(guī)律，早上萎靡不振，如果不及時調(diào)整過來，將影響孩子在幼兒園一整天的狀態(tài)。 調(diào)整孩子作息，需要分兩步走 　　家長和孩子一起早睡早起，戒掉熬夜刷手機或看電視的習慣，每天保證充足的睡眠； 　　家長和孩子一起加強鍛煉，每天在戶外運動一小時，讓孩子以更健康的體魄迎接新學期。 幫助孩子恢復飲食習慣 　　假期期間，孩子在家里好吃好喝，是不是小嘴都吃挑了呢？ 這樣的話，假期過后，部分孩子回幼兒園就會出現(xiàn)不愿意自己吃飯、挑食或者正餐時間不愿意吃等現(xiàn)象。因此請家長們盡快幫助孩子恢復幼兒園的飲食習慣，自己用餐，不挑食，按時進餐，多吃蔬果，多喝溫開水！ 不包辦、培養(yǎng)孩子獨立性 　　假期里，您有沒有習慣幫助孩子包辦各種事情？幼兒園致力于培養(yǎng)孩子的獨立自主能力，請您盡量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便，參加適當?shù)募覄談趧拥?，這樣也能增強孩子的自信心和責任感！ 做好返園前的防疫工作 　　請大家積極配合幼兒園的防疫管理要求，支持幼兒園各項工作，“用百分之一百的謹慎預防百分之零點零一的可能、一起為孩子的安全保駕護航”。 　　開學前7天返回四會，如有特殊情況，請如實向幼兒園、教師匯報，并填寫相關信息，嚴禁前往疫情中高風險地區(qū)和境外。 　　健康監(jiān)測是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是滲透健康教育的良好契機。同時，請各位家長堅持為幼兒監(jiān)測體溫，做好自我防護措施。如有發(fā)熱（不超過37.3℃）、咳嗽、咽痛、胸悶、乏力、腹瀉等癥狀，及時到醫(yī)院就診，康復后攜帶醫(yī)院證明方可入園，并做好相關家庭成員的健康監(jiān)測，如有異常請及時報告、就醫(yī)。請家長為孩子記錄回園前7天的體溫，并填寫好《幼兒健康卡》和《返校承諾書》（8月31日拿物品時領?。?lt;/b>。 　　孩子及家長減少聚集性聚餐、聚會。凡從中高風險區(qū)返回的家長必須自覺接受疫情防控要求的相關工作，如果孩子與中高風險區(qū)回來的家長發(fā)生密切接觸的，孩子同樣也需要進行疫情防控工作，并上報本班教師。此項需要在8月30日晚上8點前提交孩子及所有共同居住人的健康碼作為驗證材料，健康碼為非綠色的一律不得進入校園。 　　科學佩戴口罩，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。自覺遵守防疫措施，在商場、餐廳、酒店、電影院、體育場、公交、等公共場所，配合做好戴口罩、驗碼測溫。 理解并緩解孩子情緒 　　暑假后期，部分孩子會出現(xiàn)開學焦慮，具體表現(xiàn)為情緒低落、食欲下降、焦慮不安，有的還會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、發(fā)汗、心慌等癥狀。 家長是孩子的“保護神”，不能打罵，也不能坐視不理，要學會讀懂并理解孩子的情緒，幫助孩子緩解、消除這樣的焦慮，最重要的，是給孩子積極的心理暗示：多表揚孩子，多鼓勵孩子，激發(fā)孩子積極的學習動機，讓孩子找到成就感和上進心。讓孩子知道：父母會堅定地站在他身邊，前方有光，后方有我。 在給孩子收心時，家長要注意： 1.循序漸進，用溫和、簡單的方式幫孩子收心，幫助孩子逐步找到上學時的狀態(tài)。 2.心態(tài)平和，保持良好的態(tài)度和情緒，和孩子一起迎接開學，避免加重孩子的焦慮。 3.陪伴為主，陪伴就是一種教育，陪伴就是一種營養(yǎng)劑，給予孩子勇氣和自信。 4.加強溝通，鼓勵孩子傾訴，給予適時的安撫，用正面、積極的情緒去感染孩子。 　　親愛的孩子們，九月的陽光為你燦爛，老師們的笑容為你綻放，桃源幼兒園的馨香為你彌漫。九月，我們敞開懷抱，迎接你們的到來！ —— END ——